Секреты, которые кроются внизу

Какие только эвфемизмы мы ни используем для обозначения влагалища: там, внизу, нижний этаж. Учитывая, что мы стесняемся даже произнести название этой части тела, нет ничего удивительного в том, что многие мифы так и остаются мифами, предположениями. Мы познакомим вас с реальностью. 

Миф: Влагалище должно пахнуть как орхидей

РАЗОБЛАЧЕНИЕ | Легкий запах пота или кислого молока, который дает молочнокислая палочка (здоровая бактерия, которая отвечает за поддержание нормальной кислотности) - нормальное явление. «Нас учат, что от нас не должно исходить никакого запаха, кроме запаха цветов. Но мы не пахнем, как цветы, и мы не пахнем плохо», - говорит Элизабет Стюарт, MD, член Гарвардской медицинской ассоциации и автор V-book (В-книги). Каждый год на рынке появляются новые средства, уничтожающие запах. Не соблазняйтесь ими. Вода - прекрасное гигиеническое средство. Даже мылом пользоваться не обязательно.

Миф: Сбривать по линии бикини - хорошо, а сбривать совсем - еще лучше

РАЗОБЛАЧЕНИЕ | Волосы на лобке защищают влагалище от трения и инфекции. Удаление волос может привести к существенному раздражению - от самого процесса бритья и от трения о нижнее белье или джинсы. Могут возникнуть ранки, через которые бактерии прокинут в кровь. «Побочным эффектом может явиться возросшая опасность заражения через кожу инфекцией, передаваемой сексуальным путем, такой как герпес или вирус папилломы человека», - объясняет Мелисса Гоист, MD, акушер-гинеколог медицинского центра при Государственном университете штата Огайо. По-прежнему хотите бриться наголо? Доктор Гоист предлагает бриться новой бритвой каждый раз и использовать теплую воду и крем для бритья, чтобы ограничить риск инфекции.

Миф: Противогрибковая мазь и мазь, снимающая зуд, действуют одинаково

РАЗОБЛАЧЕНИЕ | «Мази против зуда могут облегчить его на некоторое время, но они не в состоянии избавить вас от кандидоза (грибкового заболевания)», - говорит Аделаида Нардон, MD, гинеколог из Нью-Йорка, преподаватель акушерства и гинекологии в Брауновском университете. Выылечить кандидоз могут только противогрибковые средства, такие как Monistat, Gyne-Lotrimin (продаются без рецепта) или Diflucan (по рецепту). Мазь против зуда можно использовать в сочетании с противогрибковым средством. Вы не уверены, что у вас кандидоз? Нет ничего страшного в том, чтобы попробовать антигрибковое средство, которое продается без рецепта. Но доктор Нардон рекомендует все-таки обратиться к врачу.

Миф: Только пожилые женщины страдают недержанием

РАЗОБЛАЧЕНИЕ | Многие молодые женщины страдают от недержания мочи. Уролог Майкл - афир, MD, соавтор книги Overcoming Urinary Incontinence: A Woman's Guide to Treatment (Преодоление недержания: способы лечения), рассказывает, что средний возраст женщин, которые к нему обращаются по поводу недержания, связанного с напряжением (смех, физическая нагрузка) - 45 лет, у него есть 20- и 30-летние пациентки. Недержание также может явиться последствием многочисленных вагинальных родов. Другими факторами риска являются: хирургические вмешательства, ожирение, семейная история недержания мочи. «Независимо от возраста, мириться с недержанием не следует, - говорит доктор Сафир. Ни один мужчина этого не потерпит. Попросите вашего гинеколога научить вас упражнениям Кегеля для мышц тазового дна. Если же это не поможет, возможно, пришла пора обратиться к урологу и сделать небольшую амбулаторную операцию, которая существенно уменьшит непроизвольное выделение мочи».

Миф: Сладкое вызывает кандидоз

РАЗОБЛАЧЕНИЕ | «Кандидоз не связан с потреблением сахара", - говорит Лиз Апплгейт, PhD, руководитель отдела спортивного питания в алифорнийском университете. В то же время здоровое питание уменьшит риск заболевания кандидозом. Включите в рацион питания больше волокна: не менее 3 порций продуктов из цельного зерна, 3 порции фруктов, 5 порций овощей в день.

Миф: Пенные ванны абсолютно безвредны и прекрасно расслабляют

РАЗОБЛАЧЕНИЕ | «Погружение в ароматную пену может спровоцировать бактериальный вагиноз. Мыло, пенистая ванна, даже сперма являются щелочами, а кислотность во влагалище очень низкая. Они изменяют кислотную среду и создают благоприятные условия для развития бактериального вагиноза», - объясняет доктор Дебора Ларки, MD, акушер-гинеколог из госпиталя Святой Марии в Милуоки. Лучше ограничиваться солями и маслами для ванны, которые не нарушают кислотную среду. Если появляется сильный рыбный запах или сметанообразные выделения серого цвета, проверьте, не начался ли у вас бактериальный вагиноз. Особенно важно вовремя пройти тестирование беременным женщинам, поскольку бактериальный вагиноз может вызвать преждевременные роды.

Миф: Спать нужно в трусиках

РАЗОБЛАЧЕНИЕ | Это увеличивает влажность в области гениталий, создавая благоприятную почту для размножения грибковых бактерий. «Воздух полезен, влажность вредна», - говорит Лори Свейм, MD, лицензированный акушер- гинеколог из Женского госпиталя в Техасе. У женщин, которые ночью сильно потеют, могут развиться влагалищные кожные заболевания. Старайтесь носить свободные пижамные брюки. Если же вы не можете спать без трусов, постарайтесь, чтобы они были хлопчатобумажными и позволяли коже дышать.

Health