Как смягчить симптомы климакса
2013-07-28 17:34:03
Уже не секрет, что старение и увеличение веса взаимосвязаны. Представительницы прекрасного пола имеют склонность прибавлять в весе в
важные моменты жизни. Неизбежно увеличение веса и в климактерический период.
Климакс возникает при прекращении овуляции и менструации у женщин. Женщинам, которым уже за сорок лет, очень тяжело похудеть и также сложно поддерживать оптимальный вес. Килограммы, набранные за период менопаузы и после его окончания, весьма сложно сбросить. В основном этот вес сосредотачивается в области живота и бедер. Многие женщины в зрелом возрасте знакомы с заместительной гормональной терапией, но, к сожалению, гормоны подходят не каждой женщине. К счастью, существует прекрасная альтернатива в виде трав.
Для смягчения симптомов климакса рекомендуются следующие рецепты:
- 50 граммов плодов шиповника, которые лучше предварительно измельчить, залить 0,5 литра воды, поставить в закрытой посуде на слабый огонь и варить в течение 5-7 минут. Далее укутать, настоять в течение 6 часов, процедить. Затем добавить 100 граммов сиропа шиповника и поставить в холодильник. Хранить этот настой можно не более 3 дней. Этот напиток снимет такие симптомы климакса, как головокружение, слабость.
- Взять одну столовую ложку сухой травы шалфея, залить двумя стаканами кипятка. Кипятить на слабом огне не менее двух минут. Принимают этот напиток вместо чая во время завтрака, в обед и ужин. Курс лечения - две недели. Затем нужен перерыв на 1-2 недели. Затем прием настоя необходимо продолжить. Этот чай очень хорошо помогает от приливов при климаксе.
- При сильном маточном кровотечении хорошо поможет настой пастушьей сумки. Столовую ложку измельченной травы заварить стаканом кипятка. Рекомендуется также в течение дня выпивать настой заваренной травы буквицы лекарственной.
Нові публікації
-
Коли йдеться про захворювання нервової системи, час і точність рішення мають критичне значення. Саме тому пацієнти все частіше шукають нейрохірурга у Києві... -
Це український бренд, який упевнено завойовує популярність серед поціновувачів кальянів завдяки своїй природності, приємній міцності та великому вибору аро... -
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть... -
Прагнення виглядати привабливо - природне бажання кожної жінки. І воно не повинно обмежуватися лише роботою, прогулянками чи зустрічами з друзями. Саме вдо... -
Травми хребта можуть бути дуже складними у відновленні залежно від ступеню та локалізації ураження хребта. Відповідно, важливо подбати про якісну реабіліта... -
Натуральні заспокійливі засоби: як вони працюють, кому підходять і які обрати для щоденної рівновагиНатуральні заспокійливі засоби для нервової системи: зняття стресу, покращення сну та емоційної рівноваги. Обирайте якісні фітокомплекси. ... -
Усмішка — це не просто частина зовнішності. Це наша впевненість, емоційність, перше враження і внутрішня гармонія. Саме тому в A.Estetica, де стоматологія ... -
Лазерна епіляція глибокого бікіні у Києві поступово стала звичною процедурою, яка більше не асоціюється з болем чи тривалим дискомфортом. У салонах LaserVi... -
У сучасному ритмі життя молодим мамам доводиться поєднувати одразу безліч ролей: вони дбають про дитину, працюють, виконують домашні обов’язки, займаються ... -
Ротавірусна інфекція — гостре вірусне захворювання шлунково-кишкового тракту, яке часто призводить до тяжкої діареї, зневоднення та госпіталізації у немовл...