Как смягчить симптомы климакса
2013-07-28 17:34:03
Уже не секрет, что старение и увеличение веса взаимосвязаны. Представительницы прекрасного пола имеют склонность прибавлять в весе в
важные моменты жизни. Неизбежно увеличение веса и в климактерический период.
Климакс возникает при прекращении овуляции и менструации у женщин. Женщинам, которым уже за сорок лет, очень тяжело похудеть и также сложно поддерживать оптимальный вес. Килограммы, набранные за период менопаузы и после его окончания, весьма сложно сбросить. В основном этот вес сосредотачивается в области живота и бедер. Многие женщины в зрелом возрасте знакомы с заместительной гормональной терапией, но, к сожалению, гормоны подходят не каждой женщине. К счастью, существует прекрасная альтернатива в виде трав.
Для смягчения симптомов климакса рекомендуются следующие рецепты:
- 50 граммов плодов шиповника, которые лучше предварительно измельчить, залить 0,5 литра воды, поставить в закрытой посуде на слабый огонь и варить в течение 5-7 минут. Далее укутать, настоять в течение 6 часов, процедить. Затем добавить 100 граммов сиропа шиповника и поставить в холодильник. Хранить этот настой можно не более 3 дней. Этот напиток снимет такие симптомы климакса, как головокружение, слабость.
- Взять одну столовую ложку сухой травы шалфея, залить двумя стаканами кипятка. Кипятить на слабом огне не менее двух минут. Принимают этот напиток вместо чая во время завтрака, в обед и ужин. Курс лечения - две недели. Затем нужен перерыв на 1-2 недели. Затем прием настоя необходимо продолжить. Этот чай очень хорошо помогает от приливов при климаксе.
- При сильном маточном кровотечении хорошо поможет настой пастушьей сумки. Столовую ложку измельченной травы заварить стаканом кипятка. Рекомендуется также в течение дня выпивать настой заваренной травы буквицы лекарственной.
Нові публікації
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним... -
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг... -
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст... -
Бамбуковий масаж - це інноваційна методика оздоровлення, яка поєднує східну філософію і сучасний підхід до догляду за тілом. Основний інструмент майстра - ... -
Ультразвукове дослідження (УЗД) груді – це безпечний і ефективний метод діагностики, який допомагає оцінити стан молочних залоз. Цей метод широко застосову... -
Пластикові горщики давно перестали бути лише бюджетним варіантом для розсади. У правильному дизайні та контексті — це функціональний, естетичний і водночас... -
У світі, де кожна хвилина на рахунку, де стрес став звичним супутником буднів, наше тіло і душа шукають не просто відпочинку, а глибокого відновлення та зц...
Нет комментариев. Добавьте свой.