Как правильно выбрать фитнес инструктора
2018-01-18 21:14:12
С приближением весны многие из нас задумываются о том, чтобы привести себе в идеальную форму. Многие подходят к этому процессу особенно тщательно и хотят извлечь из него максимальную пользу, поэтому прибегают к услугам тренера. В народе принято считать, что хорошего специалиста можно выбрать, лишь основываясь на его внешнем виде. К сожалению, это правило не всегда работает. Найдете вы квалифицированного мастера или нет, зависит от уровня вашей предварительной подготовки.
Помимо хорошего инструктора нужно найти и место где вы будите заниматься фитнесом. Отличный спортзал СофияСпорт на Борщаговке приглашает вас как на групповые занятия, так и персональные тренировки с опытными инструкторами.
Основные критерии оценки:
Опыт работы
Для начала поинтересуйтесь у перспективного наставника о его опыте работы в данной отрасли, как долго он тренирует в данном фитнес клубе. Были ли у него до вас люди со схожими проблемами, и каковы их результаты на данный момент.Сертификация
Перед тем как знакомиться с вашим будущим тренером, нужно ознакомиться с его сертификацией. В каждом клубе существует стенд, на котором вы можете прочитать о каждом специалисте и его звании. Далее во время знакомства поинтересуйтесь, где он проходил обучение и какие дополнительные курсы прошел.Профессионализм и интервьюирование
Очень важно правильно составить вашу персональную программу, для этого тренер должен узнать от вас все нюансы вашего здоровья, питания и образа жизни, чтобы в дальнейшем провести корректировку. Если же таких вопросов не поступит, смело ищите другого тренера. Обратите внимание на подкованность техническими терминами, он должен знать, как работают группы мышц и суметь доступно рассказать об этом вам.Внешний вид
Внешний вид - это визитная карточка вашего наставника, но он не всегда служит лучшим показателем. Он так же должен отличаться большой выносливостью, ведь в задачи тренера входит не просто рассказать о том, как правильно выполнять упражнения, но и продемонстрировать точность выполнения.Стоимость услуг
Возможно это один из самых главных пунктов при выборе специалиста. Все мы хотим получить в результате качественную вещь по доступной цене. Если вы хотите получить услугу по более низкой цене, не стоит обращать внимание на регалии, присмотритесь к профессиональным качествам будущего тренера и приступайте к тренировкам.
И в завершении хочется добавить, что отличный вариант обращаться к будущему тренеру по рекомендации, вы заранее можете узнать все о данном специалисте и результате его работ. Также многие клубы предоставляют вводный урок. Удачи на тренировках!
Нові публікації
-
Бренд КЕL — це приклад того, як українська мода впевнено конкурує з найкращими європейськими виробниками. У колекціях коктейльних суконь поєднано сучасний ... -
Шкарпетки - це не просто ще один елемент одягу. Вони - важлива ланка між комфортом та стилем, а також маленький щоденний аксесуар, який має безліч значень.... -
Як правильно вживати іменник a chest в англійській мові, його основні значення та приклади з перекладом. ... -
Узимку поповнити ці запаси лише з їжі складно, тому мультивітаміни стають природною формою підтримки життєвих сил.... -
Лазерна епіляція - це сучасний, ефективний і безпечний спосіб назавжди позбутися небажаного волосся на тілі та обличчі. На відміну від традиційних методів ... -
Відкриття власної кав'ярні – доволі складний, тривалий та комплексний процес, до якого варто підходити відповідально та зважено. Оскільки в першу чергу це ... -
Поради від ABD-video, як створити відеоогляди товарів для дому, які продають. Професійний відеопродакшн з Києва для України, Європи та США. ... -
Цифрова трансформація ресторанного бізнесу продовжує набирати обертів. Якщо раніше онлайн-замовлення вважалось лише додатковою опцією, то тепер це — ключов... -
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут...