Похудение, как последствие психосоматического расстройства

1. Психосоматическое расстройство

2. Психологическое расстройство.

Психосоматическое расстройство - телесные проявления существующих психологических проблем, то есть, при активных переживаниях за что бы то ни было, человек возмещает это на своем теле, наглядные примеры можно показать, рассмотрев несколько ситуаций:

Ситуация первая: повседневная жизнь обычной пары, вдруг, узнав то, что он скрывал от нее, девушка решила покончить с собой. Обычный пример психосоматического расстройства. Также примером психосоматического расстройства является занижение самооценки, активное употребление вредной пищи, что в последствии приводит к ожирению, одумавшись, такие люди начинают активно худеть, они перестают употреблять пищу, что далее выливается в следующую фазу и в другое расстройство - психологическое. Такие люди, чаще всего похудев, и добившись своего результата неправильным путем, перестают видеть рамки, они считают себя недостаточно привлекательными, даже имея хорошую фигуру, это все последствия заболевания психологического уровня - анорексии.

Заболевание выражается полным отказом от пищи, несоответствием стандартным нормам здорового человека, как сейчас говорят "человек обтянутый кожей", главное, что человек, при этом заболевании не замечает в себе ничего некрасивого, а наоборот, даже с ростом 170 и весом 35-40 кг, они считают себя толстыми, и думают что им еще нужно худеть. Все это, в итоге, заканчивается летальным исходом, в самом худшем варианте, решившего так же "похудеть", либо невозможностью вернуть свою прежнюю форму, ведь люди, заболевшие анорексией, не могут принимать пищу, организм считает, что это лишнее и просто выводит это наружу.

Итак, что же нужно чтобы нормально похудеть? Во первых питание и еще раз питание, очень частое, по 6-8 раз в день, но не больше 100 грамм за раз, не рекомендуется конечно же употреблять в пищу продукты содержащие большое количество жиров, жареное в масле, или же то, что содержит в себе компоненты ненатурального происхождения, то есть, ГМО.

Из этого можно сделать вывод, что даже настойчивое желание похудеть может привести к серьезной болезни. Что перед тем как худеть, надо убедиться "а нужно ли это вам?" Даже самое обычное событие может привести к психосоматическому расстройству. Лучшее, что можно сделать к пути самосовершенствования, это не расстраиваться по пустякам, питаться, причем, питаться правильно, и соблюдать элементарный режим.