.jpg "Современные кефиры могут быть бесполезны для похудения")
Современные кефиры могут быть бесполезны для похудения
2012-09-30 10:05:02
Кефирная диета завоевала много поклонников.
Мнения относительно ее разнятся: кто-то считает, что молочные продуты удерживают в организме воду и поэтому, несмотря на все прилагаемые усилия, вес не меняется в желаемую сторону.
Действительно, касательно набора веса молочные продукты отчасти здесь виноваты. Но нужно понимать, что сами продукты стали другими.
Многие думают, что обезжиренный молочный продукт автоматически полезнее обычного.
Да, жира нет, но много углеводов. Соответственно, не похудеет тот, кто обычно поправляется на углеводной пище. Если в молочный продукт добавляют крахмал и загустители, мочегонный эффект молока аннулируется. Отсюда нулевой результат.
Нові публікації
-
У сучасному ритмі життя молодим мамам доводиться поєднувати одразу безліч ролей: вони дбають про дитину, працюють, виконують домашні обов’язки, займаються ... -
Ротавірусна інфекція — гостре вірусне захворювання шлунково-кишкового тракту, яке часто призводить до тяжкої діареї, зневоднення та госпіталізації у немовл... -
Свята - це чудова нагода подарувати щось справді цінне, але саме в цей момент багато хто знову обирає стандартні варіанти: пінку для гоління, шкарпетки чи ... -
Створення затишку та комфорту в домі неможливе без правильно підібраного текстилю — саме він задає емоційний настрій простору та допомагає перетворити звич... -
Оренда квартири в Одесі біля моря: аналіз переваг та ризиків покупки житла на узбережжі допоможе прийняти раціональне рішення. ... -
Італійська косметика Lamic Cosmetici — це поєднання професійної науки, філософії природного балансу та справжньої європейської якості. Бренд, який уже бага... -
Організація весілля — це шлях, наповнений мріями, очікуваннями та хвилюванням. Саме тому так важливо знайти місце, де ці мрії оживають легко, природно і кр... -
Відновлення зубів за допомогою художньої реставрацій дозволяє делікатно та швидко покращити усмішку, а вініри забезпечують кардинальну трансформацію посміш... -
Розповідаємо, як жіноча білизна перетворилася з табуйованого елемента на символ стилю й самовираження. Еволюція трусиків — від панталонів до сучасних модел... -
Сучасний погляд на подарунки як на частину особистої історії. Як створити атмосферу свята, що запам’ятовується, та перетворити звичайний жест на стильне пе...