.jpg "Рыбий жир помогает похудеть и улучшает память")
Рыбий жир помогает похудеть и улучшает память
2013-05-20 08:57:41
Группа специалистов из университета Ливерпуля рассмотрели исследования по всему миру. И это позволило обнаружить еще одно преимущество омега-3 жирных кислот. Также можно теперь с уверенностью утверждать, что рыбий жир играет немаловажную роль в содействии потери веса. Недавние исследования показали, что питание, которое содержит обработанные жиры, способно нарушить процесс, который называется нейрогенез. Он генерирует новые нервные клетки, а диета, богатая омега-3 жирными кислотами, может предотвратить подобные негативные последствия.
Также рыбий жир стимулирует области мозга, которые контролируют питание, обучение и память. Он способен препятствовать вредному воздействию вредных продуктов, в которых содержатся сахара и насыщенные жиры. Вес человека зависит от множества факторов, и один из важнейших - это, конечно, правильное питание. Чрезмерное потребление некоторых макронутриентов, рафинированного сахара и насыщенных жиров, которые находятся в нездоровой пище, может привести к увеличению веса, нарушает обмен веществ и даже влияет на умственную работу.
Нові публікації
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним... -
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг... -
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст... -
Бамбуковий масаж - це інноваційна методика оздоровлення, яка поєднує східну філософію і сучасний підхід до догляду за тілом. Основний інструмент майстра - ... -
Ультразвукове дослідження (УЗД) груді – це безпечний і ефективний метод діагностики, який допомагає оцінити стан молочних залоз. Цей метод широко застосову... -
Пластикові горщики давно перестали бути лише бюджетним варіантом для розсади. У правильному дизайні та контексті — це функціональний, естетичний і водночас... -
У світі, де кожна хвилина на рахунку, де стрес став звичним супутником буднів, наше тіло і душа шукають не просто відпочинку, а глибокого відновлення та зц...
Нет комментариев. Добавьте свой.