.jpg "Рыбий жир помогает похудеть и улучшает память")
Рыбий жир помогает похудеть и улучшает память
2013-05-20 08:57:41
Группа специалистов из университета Ливерпуля рассмотрели исследования по всему миру. И это позволило обнаружить еще одно преимущество омега-3 жирных кислот. Также можно теперь с уверенностью утверждать, что рыбий жир играет немаловажную роль в содействии потери веса. Недавние исследования показали, что питание, которое содержит обработанные жиры, способно нарушить процесс, который называется нейрогенез. Он генерирует новые нервные клетки, а диета, богатая омега-3 жирными кислотами, может предотвратить подобные негативные последствия.
Также рыбий жир стимулирует области мозга, которые контролируют питание, обучение и память. Он способен препятствовать вредному воздействию вредных продуктов, в которых содержатся сахара и насыщенные жиры. Вес человека зависит от множества факторов, и один из важнейших - это, конечно, правильное питание. Чрезмерное потребление некоторых макронутриентов, рафинированного сахара и насыщенных жиров, которые находятся в нездоровой пище, может привести к увеличению веса, нарушает обмен веществ и даже влияет на умственную работу.
Нові публікації
-
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ... -
Жіноче здоров’я потребує уважного та системного підходу, адже багато процесів в організмі тісно пов’язані з роботою репродуктивної системи. Саме тому регул... -
Регулярне відвідування гінеколога - важливий крок до збереження жіночого здоров’я на будь-якому етапі життя. Навіть за відсутності скарг профілактичні огля... -
Безкоштовне ЕКЗ в Клініці академіка Грищенка у Вінниці: державні програми, умови участі, хто має право, порядок дій та важливі нюанси для пацієнтів. ... -
У сучасному цифровому світі ми щодня використовуємо безліч електронних пристроїв: комп’ютери, ноутбуки, монітори, принтери, проєктори, смартфони, планшети ...