.jpg "Найдены причины набора лишнего веса зимой")
Найдены причины набора лишнего веса зимой
2013-02-15 11:01:56
Причина 1. Малоподвижный образ жизни. Холодная и ветреная погода явно не вызывает желания к длительным прогулкам. Люди все чаще предпочитают добираться до ближайших пунктов на транспорте, нежели пешком. А уж о тренажерных залах и говорить нечего: дорожки туда заметены сугробами.
Причина 2. Нехватка свежих продуктов. Буквально несколько лет назад зимой из всех овощей и фруктов доставались только банки с консервами, которые содержали слишком много масла, соли и сахара. Но теперь даже зимой можно наслаждаться овощами в замороженном виде. Некоторые овощи и фрукты, такие как морковь, коренья, капуста и яблоки, сохраняются до лета.
Причина 3. Слои одежды. Когда каждый день приходится надевать на себя слои одежды, то довольно трудно самим обнаружить, как выглядит собственное тело. И это в немалой степени способствует увеличению веса. Лучший совет: приобрести весы для контроля лишнего веса, а также периодические примерки летних нарядов: они должны быть по-прежнему впору. Причина 4. Тоска. Начиная с осени и до весны, многие люди страдают так называемым сезонным аффективным расстройством, т.е. они ощущают себя подавленными, депрессивными и в большей степени подвержены стрессу.
Нові публікації
-
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ... -
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик... -
Ставлення до особистого комфорту давно змінилося. Те, що ще нещодавно сприймалося як незручна або закрита тема, сьогодні все частіше обговорюється спокійно... -
Видалення зуба мудрості — є найбільш складною хірургічною процедурою, яка проводиться в ротовій порожнині. Процедура видалення зуба мудрості відбувається б... -
Це не просто онлайн-вітрина з рибою й ікрою, а спроба «упакувати» море в зручний міський формат. Формат, у якому не потрібно їхати на ринок, розбиратися в ...