Как выбирать косметику от целлюлита

Не важно, лето на дворе или осень, все равно найдется немало ленивых барышень, которым так не хочется заниматься. После работы все с удовольствием бегут на встречу с друзьями в кафе, заказывая сладкие десерты. Не думая, что это прямой путь к образованию ненавистной многим «апельсиновой корки». Можно ли избавиться от целлюлита при помощи косметики? Или для этого нужно активно заниматься спортом и правильно питаться? Хотелось бы сказать, что первое, но все зависит от упорства.

Разные стадии

Можно ли избавиться от целлюлита в домашних условиях? Да, если соблюдать несколько правил выбора косметики. Эффективность ее применения будет зависеть от стадии целлюлита. Разные стадии целлюлита требуют разного воздействия. Активные компоненты и их концентрация будут влиять на выбор косметики.

3 стадии:

1. Если стадия первая, то достаточно использовать косметику, которая направлена на повышение упругости и тонуса кожи,

2. Вторая стадия предполагает выбор средств, направленных на укрепление стенок сосудов и против накопления в жировых клетках глюкозы.

3. Третья и четвертая стадия требует воздействие косметики, которая будет активно расщеплять жир в клетках.

Помните: что сами по себе косметические средства не способны полностью избавить от проблемы. Их нужно сочетать с фитнесом и правильным режимом питания.

Внимание на состав

Можно ли избавиться от целлюлита при помощи косметики? Да, если обращать внимание на этикетку. Предупредить дряблость кожи позволяют такие компоненты, как: масла мандарина, ростков пшеницы, жожоба, сои, виноградных косточек, алоэ, авокадо, шиповника. Придать коже упругость и эластичность можно при помощи витаминов С и Е (они улучшают кровообращение и интенсивно питают кожу). Вот некоторые ингредиенты и их свойства:

1. Кофеин улучшает кровоснабжение, повышает тонус капилляров и сосудов, активизирует обменные процессы.

2. Никотиновая кислота расширяет сосуды, улучшает питание, кровообращение, осуществляет окислительно-восстановительные процессы.

3. Камфора повышает тонус сосудов, сужает мелкие кровеносные сосуды.

4. Красный стручковый перец, усиливает приток крови к коже, оказывая разогревающее действие, улучшает микроциркуляцию крови и лимфы.

5. Эфирные масла улучшают обменные процессы, оказывают противовоспалительный эффект, выводят из организма продукты обмена и токсины, улучшают кровообращение и лифмообращение.

6. Морские водоросли способствуют расщеплению жира. Экстракты морских водорослей увлажняют и снимают отек.

7. Экстракт лотоса, зеленого чая, мяты, винограда, ромашки, софоры японской, арники горной оказывают противомикробное действие, противовоспалительное, тонизируют сосуды, мельчайшие капилляры, вены.

8. Аминокислоты, среди которых аспаргиновая кислота, глицин, улучшают водный баланс, оказывают увлажняющее действие на кожу, улучшают белковый баланс.

9. Растительные масла зародышей пшеницы, жожоба, виноградных косточек оказывают регенерирующее, противоотечное, питательное действие.
Чем полезны лифтинг-средства:

1. улучшают кровообращение и микроциркуляцию;

2. активизируют процесс расщепления жиров;

3. нормализуют водно-солевой баланс;

4. укрепляют стенки сосудов;

5. улучшают внешний вид кожи, текстуру.

Спорт

Антицеллюлитная программа не будет эффективной без физических упражнений. При подборе упражнений делайте акцент на растяжку в динамике. Правильное растяжение обеспечивает разрыв целлюлитной клетки. Очень полезны упражнения из пилатеса. Каждый день включайте в свой комплекс 2 упражнения из пилатеса. Задерживайтесь в каждом положении 5-7 секунд, снова возвращаясь в исходное положение. Сделайте 8-12 повторов.