Как полюбить свою полноту

Вы спите и видите себя во сне стройной, как лань, а поутру с отвращением плюетесь в зеркало? Джинсы отказались застегиваться и удалились в шкаф на неопределенный срок? Вдобавок ко всему любимый мужчина намекает, что вам пора бы отказаться от ужинов и начать бегать по вечерам... Что ж, все это малоприятно, но вполне решаемо. В конце концов, сколько существует человечество - столько оно будет мечтать об идеальной фигуре. В какой-то период все хотели быть аппетитными пышечками, потом пришла мода на болезненную худобу... Не за горами времена, когда толщина снова будет в фаворе. Этакие качели: туда-сюда. Самое обидное, что люди редко довольны собой в нынешнем виде. Именно в этом и состоит основная проблема, а ваши лишние или недостающие килограммы тут вовсе не при чем.

Итак, что будем делать? Во-первых, успокоимся. Ибо любое нервное напряжение нарушает все остальные процессы в организме, мешая в том числе и похудению. Бывают, конечно, случаи, когда от нервотрепки человек стремительно худеет, но чаще все происходит наоборот. Перенервничал - снова набрал вес. Посему научитесь контролировать свои эмоции и вовремя выпускать пар. Станьте толстокожим, как ни противно это звучит. Поставили двойку на экзамене? Ну и ладно, пересдача еще никого не убивала. Уволили с работы? Это явный шанс начать жизнь с белого листа. Даже бросившего вас парня можно искренне отблагодарить за то, что дал возможность побыстрее встретить свою настоящую половинку и удалился. Любую ситуацию можно рассмотреть с двух сторон, и одна из них точно окажется светлой. Так что - живите в полном спокойствии и невозмутимости. Даже если лишний вес на уйдет, то точно не увеличится.

Во-вторых, надо честно поговорить с собой. Наизнанку. Без обиняков и недомолвок. Представьте, что перед вами - другой человек, который вам очень дорог. Спросите его, комфортно ли ему в нынешнем состоянии тела, чего бы хотелось, как это можно изменить. Только отвечать нужно по правде, лгать самому себе - последнее дело... Если вам действительно неуютно в большом теле, и лавры тоненьких моделей не дают жить спокойно - тогда пора браться за дело и рваться к цели. А коль толщина не причиняет никаких проблем, разве что посторонние люди иногда раздражают своими колкостями, то нет смысла ничего менять. Просто найдите в себе силы быть выше всяческих пересудов. Вы у себя одна, тело - уникально, и вы вольны делать с ним все, что заблагорассудится. Точка.

В-третьих, пришла пора расставить акценты в отношениях. После того, как вы четко определились с собственными желаниями, поставьте в известность близких людей. Если мужу не нравятся толстушки, а вам вполне комфортно так жить, то, увы, ему придется поискать другую девушку, либо же смириться с реальностью. А вот постоянно «капать на мозги» и закрывать холодильник на ключ ему никто не позволит. Нет, безусловно, эта статья не призывает к ожирению, а лишь защищает право каждого человека на собственный путь. То же самое нужно объяснить и другим родственникам, друзьям. Хватит уже дарить вам энные напольные весы и вещи на пять размеров меньше (в качестве стимула к похудению). Стройным подружкам тоже пора понять, что вы - ничуть не хуже их ни в каком смысле. Все эти разговоры, направленные на самоутверждение в обществе, займут какое-то время, но они просто необходимы, иначе никак.

И вот, наконец, мы добрались до внешности. С головой вроде бы полный порядок, себя мы уже любим и лелеем, осталось навести внешнюю красоту. Тут два варианта: либо покупать абсолютно все вещи, которые нравятся, без оглядки на моду и собственные данные, либо выбирать одежду очень придирчиво, помня о всех своих нюансах. Решать только вам. Никто не запретит полненькой девушке щеголять в кроваво-красном обтягивающем платье. При этом она может горделиво задирать нос - мол, мне никто не указ. Но - вопрос: будет ли при этом она смотреться красиво? По-настоящему красиво, а не ярко, как попугайчик в клетке?.. То-то же. Гораздо разумнее все же учитывать реалии, а не просто бросать вызовы миру направо и налево. Задача состоит вовсе не в постоянной борьбе, а лишь в подчеркивании собственной красоты. Скажете, где тут красота? Поверьте, она есть абсолютно в каждом человеке без исключения. Просто у кого-то потрясающий изгиб спины, другой привлекает мягкими уголками губ, а третий - аккуратными пальчиками на руках или ногах. Вам нужно встать перед зеркалом и внимательно осмотреть себя с головы до ног, опять-таки - как чужого человека. Подмечайте любую мелочь, все детали, которые видны со стороны. Ага, уши лучше не показывать, а вот плечики очень даже ничего... Толстая женщина может быть настоящей красавицей. Но лишь при одном условии: она должна верить на 100%, что является таковой. Любые сомнения сотрут все в порошок. Вот вам наглядная картинка: по улице идут две дамы. Одна, которая помоложе, вся как-то сгорбилась, еще больше подчеркнув полноватый живот и сутулую спину. Шаркает ногами и явно стесняется своего вида. Второй - уже не меньше пятидесяти. Она в прямом смысле плывет по тротуару, маняще поводя бедрами и расправив плечи. Мужчины то и дело оглядываются ей вслед. Ну, не красавица ли? А ведь она намного толще первой героини, да и возраст уже немалый. Разница лишь в подаче себя, но результат ошеломляющий.

Посему - учитесь подавать себя аппетитно. Представьте только что вынутый из духовки куриный окорочок, который так и лоснится хрустящей корочкой, и залежавшуюся в киоске морщинистую курицу-гриль. Разница очевидна. Так что равнение - на горяченький окорочок!

Шутки шутками, но умение правильно подбирать гардероб - это настоящий талант. Трезво оцените то, что есть в шкафу, поработайте над ошибками и отравляйтесь на шопинг. Если лишний вес прячется в нижней части туловища, стоит обратить внимание на длинные юбки из струящихся тканей, расклешенные от бедра брюки, классические костюмы-тройки с темным низом. Откажитесь, наконец, от узких джинсов, лосин, коротеньких юбочек - ну не выставляйте вы себя на посмешище! А вот светлым трикотажным кофточкам с глубоким вырезом, ярким свитеркам и сексуальным майкам вполне можно дать зеленый свет. Если же килограммы осели сверху, то все с точностью до наоборот. Затемняйте верх, осветляйте низ. Ни в коем случае не поддавайтесь на провокации с водолазками: обтягивающая вязка делает из плотных женщин настоящих поросят со складками на боках. Зато всяческие блузки-разлетайки, строгие пиджаки и жилетки - вам в помощь. Словом, фантазируйте, благо, выбор всегда есть.

Напоследок поговорим о том, какие преимущества есть в жизни пышек. Да, они вряд ли станут моделями в модном журнале. А вот стать королевой собственного фотоальбома - запросто! Пригласите фотографа на фотосессию и порадуйтесь в свое удовольствие. Это могут быть семейные снимки на природе либо просто красивые женские портреты. Миленькая, мягкая хохотушка, на них изображенная, никого не оставит равнодушным, поверьте! По статистике, между прочим, мужчины больше доверяют именно полным дамам и склонны жениться на них, а не худышках. Бесспорно, моду на стройных красоток еще никто не отменял, но реальная жизнь заметно отличается от вымышленной. Так что вы вполне можете оказаться мечтой симпатичного парня из соседнего отдела. Ему действительно хочется просыпаться утром рядом с уютной барышней, которая доверчиво прячет свои пухлые кулачки у него на груди. Ее теплые, очень женственные бедра приводят его в восторг. Ну не любит он греметь костями, выражаясь современным сленгом!