Организация совместного сна с ребёнком

В первые месяцы жизни малыш испытывает острую потребность в постоянном присутствии мамы рядом. Это благоприятно сказывается на его психологическом и физическом развитии. Просыпаясь ночью и не чувствуя материнского тепла, малыш испытывает стресс, который накапливается раз за разом, и в будущем может привести к проблемам психического развития. Поэтому используйте возможность и ночью окружить ребёнка вниманием и лаской, особенно если он родился недоношенным или с травмой.

Совместный сон способствует налаживанию грудного вскармливания. Ребёнок получает необходимое количество молока по первому требованию, это оказывает положительное влияние на процесс лактации, так как гормон пролактин вырабатывается преимущественно ночью.

Для матери также удобнее спать совместно с малышом. Ей не приходится лишний раз вставать ночью, чтобы покормить ребёнка, достаточно просто приложить его к груди или дать бутылочку со смесью, если малыш на искусственном вскармливании. И можно спать спокойно дальше. Если у мамы не хватает времени на отдых и восстановление после ежедневных забот, это неблагоприятно сказывается на её здоровье и эмоциональном состоянии, которое передаётся и младенцу.

Главное правило при организации совместного сна: постель должна быть безопасной для ребёнка. Необходимо обратить внимание на следующие моменты:

1. Поверхность кровати должны быть жесткой, чтобы ребёнок не скатился и не задохнулся. Для этих целей не подходят мягкие кресла, надувные кровати и матрасы.

2. Постельное бельё должно быть из хлопчатобумажной ткани, хорошо пропускающей воздух. Одевать подгузник на ночь не самая лучшая идея, но что же сделать, чтобы малыш не портил матрас кровати рекомендуем купить специальный водонепромокаемый наматрасник http://altex.in.ua/catalog/nepromokaemye-namatrasniki. Отличительной чертой его является то, что он не пропускает жидкость, но при этом воздух проходит отлично и тело дышит.

3. Не нужно укутывать ребёнка. Пижама должна быть лёгкой, чтобы малыш не перегрелся. Проветривайте комнату перед сном.

4. В кровати, где спит малыш, не должны находиться животные.

5. Не оставляйте ребёнка на кровати без присмотра одного или со старшими детьми, которые ещё не представляют, что младенец может задохнуться.

6. Маме не следует пользоваться косметическими средствами с резким ароматом, они маскируют её естественный запах и могут затруднить дыхание ребёнка.

Можно вплотную придвинуть к кровати детскую кроватку со снятым бортиком, отрегулировав её по высоте, и тогда у каждого будет своё пространство на одной территории.