.jpg "Можно ли посещать баню беременным и как часто?")
Можно ли посещать баню беременным и как часто?
2012-11-29 22:03:09
Можно беременным ходить в баню? Если до беременности вы в бане никогда не были, то с экспериментами лучше повременить, ведь парилка подходит далеко не всем, а холодная вода в бассейне может спровоцировать болезнь у незакаленного человека. Если же походы в баню доставляли вам удовольствие до беременности и со здоровьем все в порядке, то во время беременности посещение бани можно продолжить. Ведь посещение бани - не только приятное, но и полезное для здоровья занятие. Она положительно влияет на систему кровообращения, дыхательную и нервную системы, поможет вылечить кашель или насморк, укрепит иммунитет, выведет шлаки. Посещение бани снимает повышенный тонус матки у беременных, улучшает кровоснабжение плаценты.
Продолжительность комфортного нахождения в парилке (при температуре 75-80 градусов и высокой влажности) у каждого своя, главное, чтобы все это время доставляло только удовольствие и не превышало 10 минут.
Когда соберетесь идти в баню, обязательно возьмите с собой шапочку (для защиты воздействия перепада температур на волосы) и резиновые шлепанцы (чтобы не поскользнуться и уберечь ноги от грибка). Для защиты от половых инфекций можно пользоваться специальными спреями и бальзамами для интимной гигиены, продающимися в аптеках. Отдыхая от парной желательно пить воду или чай, чтобы избежать обезвоживания.
Перед походом в баню обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.
Нові публікації
-
Онлайн-курси німецької мови для дітей та підлітків - це не просто додаткові заняття, а продумана підтримка, яка допомагає школярам впевнено рухатися вперед... -
Comanche може бути вдалим вибором, якщо ви підберете модель під свої дороги й темп ... -
Чому звичайна косметика перестає давати результат і коли варто переходити на космецевтику? Пояснення експертів, системний підхід і професійний догляд для з... -
Ринок стоматологічних послуг Києва великий, пропозицій багато, а різниця у вартості часом може вводити в оману. Саме тому важливо орієнтуватися не лише на ... -
Висипання на шкірі — це зовсім не якась «підліткова проблема», як багато хто звик думати. З прищиками, чорними цятками або болючими підшкірними запаленнями... -
Для власників, інженерів та керівників харчових підприємств якість і безпека продукції є пріоритетом №1. Боротьба зі шкідниками (гризунами та комахами) – к... -
Коли йдеться про захворювання нервової системи, час і точність рішення мають критичне значення. Саме тому пацієнти все частіше шукають нейрохірурга у Києві... -
Це український бренд, який упевнено завойовує популярність серед поціновувачів кальянів завдяки своїй природності, приємній міцності та великому вибору аро... -
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть... -
Прагнення виглядати привабливо - природне бажання кожної жінки. І воно не повинно обмежуватися лише роботою, прогулянками чи зустрічами з друзями. Саме вдо...