Как выйти на работу и не бросить грудное кормление

Иногда бывают ситуации, когда просто необходимо выйти на работу раньше, чем было запланировано кормящей женщиной. Первый вопрос, который возникает в таком случае: «А как же грудное вскармливание и питание ребенка?» Значит ли выход на работу, что необходимо отказываться от грудного вскармливания? И как скажется на ребенке разлука с мамой? Вопросов огромное количество, и все они требуют особого внимания и индивидуального подхода.

Когда можно выходить на работу?

Конечно же, для физического и психологического здоровья малыша будет лучше, если мама будет находиться в декретном или академическом отпуске как можно дольше! С грудным молоком матери (особенно в первые месяцы) передаются антитела, которые защищают ребенка от различных инфекций и многих заболеваний, связанных с нарушением обмена. Но, к сожалению, есть такие ситуации, когда у женщины просто нет возможности находиться дома весь декретный отпуск, и необходимо выйти на работу или учебу. Желательно, чтобы мама была с малышом минимум полгода и кормила малыша по требованию.
После выхода на работу

Но даже если это произошло раньше, не стоит отчаиваться, нет необходимости заканчивать грудное вскармливание, нужно просто позаботиться о запасе сцеженного грудного молока, обучить близких, которые будут ухаживать за малышом во время отсутствия матери, как правильно кормить ребенка сцеженным грудным молоком. Очень не рекомендуется использовать бутылочку для кормления, это может нарушить прикладывание вплоть до отказа от груди.

Для докармливания можно использовать чашку, ложку, шприц, пипетку. Если объем порции большой, то оптимальным вариантом является кормление с чашки. Если кормить ребенка с бутылочки, произойдет так называемая путаница сосков. Захват соска и соски совершенно различный, и порой всего лишь пары кормлений из бутылочки достаточно для отказного поведения у груди. В последующем очень сложно будет наладить правильное прикладывание.

Также необходимо поддерживать и саму лактацию. Для этого женщине нужно регулярно сцеживаться, но и о прикладываниях не стоит забывать. Особое внимание необходимо обратить на ночные кормления. Именно в ночные кормления происходит более интенсивная выработка гормона, который стимулирует лактацию. Но не стоит думать, что вся лактация держится исключительно на ночных прикладываниях, они играют огромную роль, но о вечерних, и по возможности - дневных прикладываниях не стоит забывать и пренебрегать ими!

В идеале работа должна располагаться близко к дому, и в момент обеденного перерыва женщина могла бы прийти домой и покормить малыша. Или няня приносила бы малыша для кормления. Многие возразят, что таких условий - раз-два - и обчелся. Конечно, это так, и работодатели крайне неохотно идут на уступки кормящим женщинам. Но надо все же искать выход из ситуации!

Даже при наличии подобных трудностей, если следовать определенным правилам, малыш останется на грудном вскармливании и лактация сохранится.
Распорядок дня для лактации

Самыми главными правилами поддержания лактации является умение матери сцеживаться быстро и продуктивно. Помочь в этом вопросе должны педиатры, работники роддома и консультанты по грудному вскармливанию. Кормить ребенка сцеженным грудным молоком необходимо из чашки, пипетки, шприца, специальной ложки и прочее, но не из бутылочки!

Перед тем как выходить на работу, нужно подготовить необходимое количество чашек (2 - 3), из которых будут кормить малыша. При мытье нельзя использовать моющие средства, допустима только горчица или сода. После необходимо залить чашки кипятком и закрыть крышкой. Также необходимо позаботиться о емкостях для сцеженного молока - это могут быть специальные емкости для хранения сцеженного молока или простая банка. Емкости должны быть стерильными.

Ночь накануне выхода на работу лучше всего провести вместе с малышом, ребенок может приложиться к груди в любой момент, что лучшим образом скажется на лактации. Утреннее пробуждение должно быть на полчаса раньше, с обязательным завтраком, на голодный желудок при сцеживании будет недостаточное количество молока. Сцеживаться необходимо в заранее приготовленные с вечера емкости, даже если чашка заполнена ровно наполовину. Оставлять молоко лучше всего в холодильнике. После сцеживания необходимо покормить малыша грудью, молоко в груди всегда есть, вопреки распространенному мнению, сцедить грудь что называется «досуха» просто невозможно.

На рабочем месте после обеда нужно сцедить молоко в приготовленную емкость, после чего ее поставить в холод и после принести домой. Это молоко можно давать даже на следующий день, если оно стояло в холодильнике. Существуют определенные требования к хранению сцеженного молока. От условий хранения напрямую зависит время кормления.

В идеале кормящая женщина должна выходить на неполный рабочий день. К сожалению, довольно мало организаций имеют в своем распоряжении комнаты отдыха, где женщина могла бы расслабиться и спокойно сцеживаться. Во время сцеживания важен не только покой, но и соответствующие гигиенические условия.

А сцеживаться на работе необходимо примерно каждые 2 - 3 часа, так женщина не будет ощущать распирания в груди, и лактация будет поддерживаться на должном уровне.

После маминого возвращения малыш обязательно захочет приложиться к груди, это и будет стимулировать лактацию.
Важно помнить, что именно малыш должен стимулировать лактацию, а не сцеживание. Сцеживание в этом случае играет роль поддержки грудного вскармливания. Не менее важно и желание матери поддерживать его до естественного завершения, когда к этому готова и сама мама, и малыш.