10 вещей, которые портят вашу кожу
2020-11-12 16:35:53
Что поменять, чтобы ваша кожа стала лучше и здоровее?
- Регулярно меняйте наволочки! В отмерших частичках кожи, которые остаются на подушке, скапливаются бактерии и токсины. То есть, вместо того, чтобы обновляться и выздоравливать ночью, ваша кожа страдает еще больше. Не спите на одной наволочке дольше двух ночей!
- Забудьте о скрабах! Скрабы вредят коже. Да, они избавляют вас от старых чешуек, но травмируют новые, которые под ними растут. Скрабируя кожу, вы грубо вторгаетесь в естественный процесс обновления. В последнее время производители косметики нещадно рекламируют скрабирующие средства, но от них достаточно много вреда. Если вы не можете отказаться от пилинга, используйте скраб не чаще раза в неделю.
- Не нервничайте! Стресс очень вреден для кожи. Да и для всего организма в целом. Высыпания, прыщи и ухудшение структуры - все это результат стресса.
- Сократите потребление сахара! Сахар вызывает не только угри и прыщи. Переедание сладостей чревато разрушением коллагена в вашей коже.
- Сократите потребление соли! Соль выводит влагу из кожи, делая ее сухой и безжизненной.
- Занимайтесь спортом. Спорт чрезвычайно важен для здоровья кожи. Одно только выделение пота позволит избавиться от скопившихся токсинов. А улучшенное кровообращение - отразится самым замечательным образом на вашей коже.
- Одежда и ткань должны дышать! Не надевайте ничего, что долго пролежало в пакете. Не спите на постели, которая находилась в пластиковом мешке.
- Для кожи очень вреден кондиционер. Не забывайте увлажнять не только вашу кожу, но и воздух в помещении в целом. Контролируйте влажность!
- Пассивное курение вредит вашей коже! Часто мы пренебрегаем советами врачей, но даже если вы не курите, но регулярно находитесь в обществе курильщиков, будьте уверены, морщины вас найдут быстрее!
- Не забывайте о коже губ! Она очень нежна и может постареть очень быстро. Пользуйтесь бальзамами и помадой, которые содержат такие вещества, как petrolatum, dimethicone и glycerin.
- Регулярно мойте очки! Солнцезащитные или для зрения, они постоянно контактируют с кожей лица, а также, на них живет и размножается огромное количество бактерий. Которые, в свою очередь, попадают в поры вашей кожи.
Нові публікації
-
Все, що потрібно знати про ламінування брів і ресниць: глибокий огляд. Основні компоненти та їх роль у складі для ламінування вій ... -
Сучасний темп життя сприяв появі нового «тихого ворога» здоров'я - гіподинамії. Години, проведені за комп'ютером у сидячому положенні, робота в офісі без ф... -
Догляд за собою вже давно став невід’ємною частиною повсякденного життя. Щоб виглядати впевнено, почуватися комфортно та зберігати гарний вигляд щодня, зов... -
Процедура депіляції потребує максимальної зручності та ефективності, адже комфорт клієнта та якість роботи напряму залежать від інструментів майстра. Одним... -
У сучасному аграрному бізнесі ефективність — це не лише питання врожайності, а й правильно обраної техніки. Коли мова йде про якість, продуктивність і довг... -
Сухоцвіти - це не просто модний тренд у флористиці, а справжнє втілення естетики, природної гармонії та довговічності. Завдяки натуральній фактурі, багатст... -
Бамбуковий масаж - це інноваційна методика оздоровлення, яка поєднує східну філософію і сучасний підхід до догляду за тілом. Основний інструмент майстра - ... -
Ультразвукове дослідження (УЗД) груді – це безпечний і ефективний метод діагностики, який допомагає оцінити стан молочних залоз. Цей метод широко застосову... -
Пластикові горщики давно перестали бути лише бюджетним варіантом для розсади. У правильному дизайні та контексті — це функціональний, естетичний і водночас... -
У світі, де кожна хвилина на рахунку, де стрес став звичним супутником буднів, наше тіло і душа шукають не просто відпочинку, а глибокого відновлення та зц...