Как правильно снять отечность с лица

Какие же причины бывают отеков на лице:

1. Обильное питье

Одна из самых распространенных причин. Проявляется она так, что с утра появляется, а к вечеру исчезает. В зимний период времени человек пьет примерно около 2 литров жидкости, летом же около 3. Но, если летом избыток воды выходит с потоотделением, то зимой вода застаивается в организме, отсюда и отеки. Так же пагубно действуют газированные напитки.

2. Неправильное питание

Есть продукты, которые вызывают жажду, а есть, которые мешают выходу воды из организма. Отсюда и отеки. Чаще всего это соленая еда и морепродукты.

3. Гормональный сбой

Часто встречается у девушек, в период менструального цикла.

4. Неправильный образ жизни

Плохие привычки, самый главный враг организма, так же как и плохой сон.

5. Возраст

С возрастом работа почек ухудшается, могут появиться и отеки.

6. Болезнь

Часто может быть вызвано болезнями сердца, почек или щитовидки.

Как же помочь себе снять отеки с лица

Для начала нужно выпивать меньше воды, сократив ее до нормы. Перед сном стараться не пить, а если очень хочется, то столько, сколько нужно, чтобы утолить жажду. Не более. За три часа до сна не стоит пить кофе, чай или соки. Желательно убрать из употребления сладкие напитки, они наоборот, только больше усиливают жажду и негативно влияют на почки. Сократите до минимума употребление соленых продуктов и блюд.

Если отеки не проходят довольно долгое время, стоит проконсультироваться со специалистом. Он назначит лекарства. В основном, это мочегонные средства, на основе трав.

Если отеки появляются редко и только под глазами, то от них можно избавиться с помощью маски.

Самая известная всеми маска, это 2 обыкновенных чайных пакетика. Заварите пакетики и хорошо отожмите, Подождите, когда остынут и положите на глаза, примерно минут на 15. После сполосните лицо, холодной водой.

Есть еще одна не менее известная маска, это маска из картошки. Чтобы приготовить ее, достаточно мелко натереть картошку и нанести полученную кашицу на лицо, минут на 20. После убираем с себя масочку и умываемся прохладной водичкой.

Не стоит забывать, что в первую очередь, вы заботитесь о себе. Отеки никого не украшают. Берегите свое здоровье.