Средства от ранней седины
2012-06-07 16:00:00
Однако существует и другие факторы, которые могут существенно ускорить этот процесс. Например, отсутствие в организме каких-то важных микроэлементов или неблагоприятное воздействие окружающей среды.
Но не всё так уныло, как может показаться на первый взгляд. Даже наследственный фактор можно преодолеть, если принять во внимание и использовать народные средства против появления седых волос.
В первую очередь необходимо пересмотреть свое меню и при необходимости внести в него существенные корректировки:
- отказаться от кофе, особенно если употреблялось оно в больших количествах;
- регулярно, курсами принимать минералы и витамины;
- полностью отказаться от безбелковых диет;
- перестать мыть голову слишком горячей водой, постепенно понижайте температуру воды до комфортного градуса.
Для наших волос особенно необходимы витамины группы В, который содержится в таких продуктах, как крупы, зеленый горох, молочные продукты, птица, нежирная свинина, зелень.
Медь также необходима нашему организму и волосам. Содержится этот микроэлемент в яичном желтке, орехах, ржаном хлебе, печени и кислом молоке.
А вот железо и цинк в достаточном количестве присутствуют в твердых сортах сыра, бобовых, семенах тыквы, кукурузе, болгарском перце и шоколаде.
За выработку меланина - пигмента, который определяет цвет волос, отвечает фолиевая кислота. Содержится она в чечевице, цикории, шпинате, сое, зернах пшеницы и, конечно, в рыбе.
Еще одним эффективным средством профилактики ранней седины является регулярный массаж головы.
Процедура эта очень приятная, она помогает решить еще и проблему головных болей.
Массаж нужно проводить регулярно, хотя бы 1 раз в неделю перед мытьем головы.
В качестве альтернативы можно расчесывать волосы массажной щеткой в течение 15 минут.
Большую помощь в этом вопросе может оказать и крапива, а точнее настой из крапивы, который нужно втирать в волосистую часть головы.
Готовится это природное лекарство таким способом: 50 грамм крапивы (листьев) заливается кипяченой водой (500 мл). Потом добавляют натуральный столовый уксус (0,5 л).
Полученную смесь нужно настоять в течение 0,5 часа, а потом полчаса кипятить.
Теплый настой процеживают и втирают в корни волос ежедневно, курсом в 3-4 недели, 1 раз в полгода/год.
Нові публікації
-
Бренд КЕL — це приклад того, як українська мода впевнено конкурує з найкращими європейськими виробниками. У колекціях коктейльних суконь поєднано сучасний ...
-
Шкарпетки - це не просто ще один елемент одягу. Вони - важлива ланка між комфортом та стилем, а також маленький щоденний аксесуар, який має безліч значень....
-
Як правильно вживати іменник a chest в англійській мові, його основні значення та приклади з перекладом. ...
-
Узимку поповнити ці запаси лише з їжі складно, тому мультивітаміни стають природною формою підтримки життєвих сил....
-
Лазерна епіляція - це сучасний, ефективний і безпечний спосіб назавжди позбутися небажаного волосся на тілі та обличчі. На відміну від традиційних методів ...
-
Відкриття власної кав'ярні – доволі складний, тривалий та комплексний процес, до якого варто підходити відповідально та зважено. Оскільки в першу чергу це ...
-
Поради від ABD-video, як створити відеоогляди товарів для дому, які продають. Професійний відеопродакшн з Києва для України, Європи та США. ...
-
Цифрова трансформація ресторанного бізнесу продовжує набирати обертів. Якщо раніше онлайн-замовлення вважалось лише додатковою опцією, то тепер це — ключов...
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ...
-
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут...