Спа-процедуры для беременных: какие можно использовать?

Во время беременности большинство спа-процедур оказываются под запретом. Чтобы сохранить красоту и восстановить душевное равновесие, можете побаловать себя безопасными масками для лица и волос, холодными обертываниями и ваннами с эфирными маслами.

Маски для лица

Маска от пигментации. На мелкой терке натрите свежий огурец. Полученную кашицу смешайте с 2 ст.л. сметаны или творога. Также можете добавить 1 ст.л. лимонного сока. Все тщательно перемешайте и нанесите на предварительно очищенную кожу лица и шеи. Через 20 минут умойтесь теплой водой. Маска отлично справляется с пигментацией и смягчает кожу.

Маска против акне. Небольшое количество голубой, зеленой или белой косметической глины смешайте с теплой водой. В итоге у вас должна получиться мягкая паста. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз и рта. Оставьте на 20 минут и ополосните лицо теплой водой. Глина обладает отличными адсорбирующими свойствами, вытягивает из пор загрязнения.

Маска от сухости кожи. Измельчите белокочанную капусту в блендере. Смешайте 2 ст.л. полученной кашицы с 1 ч.л. оливкового или растительного масла. Нанесите смесь на лицо и шею на 15-20 минут. Вместо капусты можете взять свежий огурец либо листовой салат.

Маски для волос

Равномерно нанесите кефир на чистые влажные волосы. Накройте голову полиэтиленом и утеплите махровым полотенцем. Оставьте на 15 минут и смойте теплой проточной водой. Кефир смягчает и укрепляет волосы.

Смешайте 2 ст.л. сливок с 2 ч.л. лимонного сока и 1 ч.л. измельченных пшеничных зерен. Нанесите полученную массу на волосы и оставьте на 25 минут. Затем смойте водой комнатной температуры.

Ванны

Во время беременности категорически противопоказаны горячие ванны. Они могут спровоцировать выкидыш, а также негативно сказываются на сердечно-сосудистой системе. Оптимальная температура - 35-37оС, время принятия ванны - около 15 минут. Используйте эфирные масла, на которые у вас нет аллергической реакции. Добавляйте их по 3-4 капли в ванну. Отличным расслабляющим эффектом обладают масла бергамота, мелиссы и лаванды. Также можете добавить в воду немного морской соли, желательно без ароматических добавок.

Обертывания

Во время беременности нельзя делать горячие обертывания. Они дают сильную нагрузку на сосуды. Приготовьте состав для обертываний из меда, сметаны или растопленного шоколада. Кожа получит необходимое питание, а вы сможете расслабиться во время процедуры. Также нельзя делать обертывания на животе, ограничьтесь бедрами.