Покраснение лица: причины и способы устранения

Раздражению и покраснению подвержена любая кожа, даже нормальная, не говоря уже о сухой, чувствительной или проблемной, и особенно это относится к коже лица. Наше лицо в любое время года остаётся открытым, так что кожа вынуждена выдерживать мороз и ветер, жару, сухость или влажность, но при этом нам всегда хочется выглядеть ухоженными и привлекательными. И всё-таки, если кожа лица часто краснеет, следует узнать, почему это происходит - причин может быть много: пересушивание или переохлаждение, стресс, аллергия или инфекция, поэтому лучше всего обратиться за помощью к врачу-дерматологу.

Однако покраснение кожи может быть постоянным или временным - конечно, в первом случае всё гораздо серьёзнее. Если кожа лица покраснела, и это покраснение не проходит, обратите внимание на свои сосуды - с женщинами после 35 лет это случается чаще. Когда кожные сосуды расширяются, на лице появляется красная сеточка, и со временем кожа становится толще, а потом могут появиться красные угри - ярко-красные узелки, так называемые розацеа, и тогда покраснение становится устойчивым. Лечить розацеа очень трудно - дерматологи только снимают симптомы заболевания, поэтому лучше до такого состояния свою кожу не доводить.

Причинами появления сосудистой сеточки могут быть некоторые заболевания, а также образ жизни - сегодня у многих из нас он не просто напряжённый, но даже изматывающий. Многие мужчины и женщины страдают заболеваниями ЖКТ, запорами, проблемами половой сферы, хроническими гайморитами; даже глисты не редкость, и это при том, что средств гигиены сегодня каких только нет - научиться бы ещё ими пользоваться.

Жирная и острая еда, алкоголь и курение, неблагоприятная экология, стрессы, неправильно подобранная косметика и слишком агрессивные косметические процедуры - всё это влияет на нашу кожу. Кожа на лице начинает краснеть чаще, покраснения распространяются на всё лицо и становятся постоянными - ведь привести в норму расширенные сосуды очень трудно.

Самое лучшее, что мы здесь можем сделать - стараться всеми силами избежать расширения сосудов, тем более, если знаем, что кожа может покраснеть.

Не надо делать тёплые и горячие косметические маски и паровые ванночки для лица, или пользоваться агрессивными скрабами; косметику надо наносить осторожно, и мягко вбивать её в кожу безымянными пальцами рук, а не растирать крем энергично, как мы обычно делаем, когда торопимся. Яркое солнце, ветер или мороз, а также стрессы - не лучшая компания для чувствительной кожи лица, а уж об алкоголе и курении и вспоминать не стоит: если вы хотите пить спиртное, да ещё и курить, зачем вообще думать о красоте?

Температура воды для умывания должна быть ниже температуры тела - не более 32-34°C, а средства для снятия макияжа лучше выбирать без отдушек. Кожу надо обязательно защищать и увлажнять, используя кремы и другие средства, а на ночь наносить на очищенное лицо питательный крем.

Для укрепления сосудов хорошо использовать косметику с экстрактами зелёного чая, мимозы, каштана, зелёного яблока и апельсина, а также делать с этими ингредиентами домашние ухаживающие маски.

Очень хорошо лечит покраснение кожи лица сок алоэ: перед тем, как использовать на ночь питательный крем, нанесите на лицо несколько капель свежего сока алоэ, и равномерно его распределите. Иногда для того, чтобы прошли покраснения, достаточно смазать лицо соком всего 2-3 раза.

Маска с дрожжами тоже хорошо снимает покраснения. Дрожжи (20 г) разводят молоком до густоты сметаны и на полчаса наносят массу на лицо. Смывают чуть тёплой водой. Если добавить несколько капель сока моркови, апельсина или лимона, маска будет эффективнее.

При покраснениях кожи, вызванных стрессами или переутомлением, помогут компрессы с настоем ромашки. Неплохо при этом в течение нескольких недель принимать внутрь настои и отвары валерианы, пустырника и других успокаивающих трав - их можно купить в любой аптеке.

Справиться с временными покраснениями лица гораздо легче, однако помощь своей коже надо оказывать вовремя. Если покраснение вызвано солнечным ожогом, то надо смазать её кремом с охлаждающим, успокаивающим и увлажняющим действием. Помогает также свежий сок сырого картофеля или картофельный крахмал, кислое молоко, компрессы из настоя ромашки аптечной или крепкого чёрного чая.

Настоями и отварами ромашки можно умываться по утрам и вечерам - это помогает снимать появившиеся покраснения и предупреждать появление новых. Отвар петрушки устраняет не только покраснения, но и пигментные пятна: пучок свежей зелени надо залить кипятком, настоять 20 минут и использовать для умывания 2-3 раза в день.

Сок алоэ при покраснениях, вызванных солнечными ожогами, тоже отлично помогает.

При попадании на кожу каких-либо химических раздражителей - иногда кожа краснеет от стирального порошка или средств для уборки на кухне - следует сначала промыть покрасневший участок большим количеством чистой проточной воды, и вообще не допускать попадания подобных средств на кожу лица.

Снять покраснение и раздражение кожи помогают многие народные средства. Например, та же петрушка надолго устраняет покраснения, если провести с ней курс домашних масок. Мелко нарезанную зелень надо смешать со сметаной (по 1 ст.л.), и на 15 минут нанести смесь на проблемные участки кожи. Провести надо 10 процедур через день. Можно использовать чистый сок петрушки: смачивать в нём марлевые салфетки и прикладывать к покрасневшим местам.

Маска от покраснений кожи с растительным маслом (1 ч.л.), жирным творогом, соком грейпфрута (по 2 ч.л.) и ½ сырого яичного желтка. Компоненты тщательно смешать и на 20 минут нанести на лицо; смывать прохладной водой.

Можно даже не добавлять яйцо - маски с жирным творогом (сливками, сметаной), оливковым маслом и соком любых фруктов тоже хорошо снимают раздражение. Сок и творог берут по 2 ч.л., масла - 1 ч.л., всё перемешивают и наносят на лицо на 20 минут. Покраснение и воспаление кожи прекрасно снимает свежий сок подорожника - им надо просто смазывать поражённые участки. Со свежими или сухими листьями подорожника можно сделать успокаивающую маску - их надо брать в равных частях с листьями крапивы. Травы мелко нарезают или измельчают в блендере, добавляют к кашице немного лимонного сока и накладывают её на покрасневшие и воспалённые места. Через 15 минут смывают прохладной водой.

Маска из мякоти свежих огурцов снимает красноту, а кожу делает мягкой и бархатистой. Небольшой огурец натирают на мелкой тёрке, смешивают 1:1 с творогом, добавляют немного оливкового масла и накладывают смесь на лицо; можно просто нанести на лицо тонкий слой творога, а кружочки огурца наложить сверху.

О том, что питание влияет на состояние кожи, мы уже упоминали: отказаться следует от жирной, острой, жареной и копчёной еды, мясных продуктов с всякими добавками и ароматизаторами, ароматных специй и приправ - эти продукты усиливают раздражение кожи. А вот рыба, орехи, овощи и растительное масло, напротив, помогают организму справиться с воспалением и краснотой, поэтому их надо стараться есть как можно чаще.

Есть ещё один продукт, который помогает избавиться от проблем с кожей, но любят его не все - это овсянка. Проще всего варить себе овсяную кашу - подойдут и хлопья, но лучше брать цельное зерно. Достаточно каждое утро съедать хотя бы по 1 ст.л. такой каши, и уже через пару недель краснота на коже начнёт уменьшаться, а потом исчезнет совсем. Согласитесь, что ради этого вполне можно стерпеть овсянку - тем более, что есть надо всего по ложке - но регулярно.

Если быстро справиться с краснотой не удаётся, а выглядеть требуется хорошо, то можно её замаскировать - только увлекаться маскировкой не следует. Чтобы сузить расширенные сосуды, на кожу можно нанести нафтизин - он известен своим сосудосуживающим действием, и покраснение снимет быстро; красные прыщики можно точечно обработать подсушивающим средством. Можно также использовать полупрозрачный тональный крем или консилер - они скрывают красноту и не слишком нагружают кожу.

Однако, если вы видите, что все принимаемые меры неэффективны, следует прекратить всё самостоятельное лечение и обратиться к врачу, так как постоянное покраснение кожи может быть только поверхностным симптомом любого серьёзного заболевания.