Как сохранить грудь во время похудения

Уход за грудью дома

Кожа груди и декольте может быстро потерять упругость и эластичность из-за недостаточного ухода. В этой деликатной области нет сальных желез, поэтому очень важно регулярно ее увлажнять. Используйте косметические средства с гиалуроновой кислотой и растительными маслами баобаба, кигелии африканской или центеллы азиатской. Они предотвращают обезвоживание эпидермиса. Активные комплексы на основе коллагена и пептидов укрепляют клеточный каркас и обладают эффектом лифтинга. Улучшить тургор нежной кожи бюста и декольте помогут классические контрастные обливания и компрессы.

Процедуры для поддержания формы груди в салонах

Во многих салонах красоты есть особые процедуры для груди. Попробуйте ручной массаж совместно с грязевыми или водорослевыми обертываниями. Это поможет немного «подтянуть» бюст, сделает его более упругим. Для омоложения и повышения эластичности кожи груди и декольте специалисты рекомендуют проводить курс миостимуляции (8-10 сеансов). Разряды низкочастотного электрического тока улучшают кровоснабжение в тканях и активизируют выработку коллагена и эластина. Поддерживать грудь в тонусе помогут повторные курсы 2-3 раза в год. Салонные манипуляции улучшат состояние кожи груди и помогут слегка подкорректировать форму бюста, однако кардинальных изменений не ждите. Также будьте готовы к умеренно болезненным ощущениям во время проведения этих процедур.

Как убрать с груди растяжки?

Растяжки, или стрии, появляются на груди чаще всего из-за резких колебаний веса, во время беременности и в период лактации. Причины: генетическая предрасположенность, низкая скорость клеточной регенерации и недостаточная увлажненности кожи. Избавиться от растяжек сложно, если они появились на бюсте давно, поэтому лучше предупредить их образование. Если вы беременны или стремительно худеете, используйте косметику с маслами зародышей пшеницы, ши и миндаля, а также косметику с минералами и глюкозаминами - они нормализуют гидробаланс кожи. Сделать свежие стрии менее заметными, а кожу более ровной можно при помощи пилинга AHA-кислотами. Эти вещества истончают роговой слой кожи и стимулируют деление клеток. После пилинга пройдите курс мезотерапии. Витаминные коктейли восстановят ткани и сделают кожу груди эластичной. Еще один способ - озонотерапия. Воздействие кислородом уменьшает размер стрий и выравнивает рельеф кожи.

Последнее средство: маммопластика

Беременность и лактация, гормональные нарушения, возраст негативно сказываются на тканях молочных желез. Грудь теряет объем и красивую форму. На помощь придет маммопластика. Это пластическая операция, во время которой под молочную железу или грудную мышцу устанавливаются разные по форме и объему силиконовые или солевые протезы. Первые выглядят натуральнее и вероятность разрыва оболочки у них меньше. Вторые считаются безопаснее, так как наполнены физраствором - родственной для организма жидкостью. К тому же при установке солевых имплантатов рубец остается почти незаметным. После маммопластики случаются осложнения: капсульный фиброз (круглые уплотнения соединительной ткани вокруг силиконового протеза), смещение или сморщивание имплантата, разрыв оболочки. В таких случаях потребуется повторная операция. Она будет необходима, если протезы были установлены до рождения ребенка. За время беременности и после кормления форма груди может непредсказуемо поменяться и установленный ранее имплантат придется заменить.

Наверстать опущенное

Когда грудь потеряла форму и «растянулась», можно прибегнуть к мастопексии - хирургической подтяжке. Лишнюю кожу иссекают, ткани молочных желез перемещают в более высокое положение. Параллельно можно изменить форму и размер ареол и сосков. Швы находятся в нижней части груди и после реабилитации шрам практически незаметен. Мастопексия проводится и под наркозом, и под общей анестезией - все зависит от конкретного случая. Помните, добиться полной симметрии при подтяжки груди невозможно, кроме того, бюст визуально немного уменьшится. Также не рассчитывайте на пожизненный эффект.

На заметку

Форму и объем бюста можно скорректировать при помощи инъекций. Под кожу молочных желез вводятся филлеры на основе гиалуроновой кислоты, которые не отторгаются, а со временем постепенно рассасываются. Эффект мгновенный, а его продолжительность около года. Также в качестве филлера может выступать обработанный особым образом собственный жир пациентки.