Как правильно бороться с прыщами

Причины появления прыщей
Появление прыщей в подростковом возрасте обусловлено выработкой в организме большого количества половых гормонов. В это время сальные железы начинают усиленно работать, из-за большого количества выделяемого сала сальные потоки закупориваются, к выделяемому салу присоединяются ороговевшие кусочки кожи, тем самым создаётся благоприятная среда для размножения бактерий. В результате на коже появляются гнойнички, которые воспаляются, эти гнойнички мы и называем подростковыми прыщами.

Однако прыщи бывают не только возрастными, их появление может быть вызвано нарушением баланса в кишечнике. Перед тем как начать бороться с прыщами, возникшими в результате нарушения баланса в кишечнике, прежде всего, необходимо изменить рацион питания: сократить количество жирной пищи, меньше есть сладкого, а вместо чёрного чая и кофе лучше перейти на натуральные соки и зелёный чай. Овощные соки содержат большое количество необходимых витаминов. Вылечить кишечник и нормализовать его дисбаланс помогут кисломолочные продукты . Также для лечения кишечника врачи рекомендуют препараты: линекс, бифидумбактерин, в этих препаратах содержатся так необходимые для нормальной работы кишечника бифидумбактерии.

Как правильно удалять прыщи
Не стоит выдавливать прыщи грязными руками, особенно на лице. При этом кожа сильно травмируется, кроме того в открытую ранку может попасть инфекция с грязных рук, и это даже может привести к серьёзному заражению крови. Для того чтобы правильно удалить прыщ, необходимо подождать, когда он созреет, созревший прыщ имеет белую головку. Только такой прыщ можно вскрывать хорошо вымытыми руками, после удаления ранку на месте прыща нужно старательно прижечь спиртом, чтобы уничтожить бактерии.

Чтобы не возникали новые прыщи, необходим тщательный уход за кожей лица.

При выборе подходящего средства от прыщей нужно руководствоваться своим типом кожи. Для сухой, жирной и комбинированной кожи, в общем, для каждого типа имеются различные средства ухода, подходящие только для этого типа кожи. Средства от прыщей наносят только на предварительно увлажнённую и чистую кожу.

Существует несколько несложных рецептов, с помощью которых можно поддержать состояние кожи в нормальном состоянии и предотвратить появление прыщей. Эти методы нужно использовать регулярно, в противном случае результата не будет.

Способ первый: каждое утро натощак выпивайте стакан холодной воды. Этот простой рецепт даёт двойной положительный эффект, во-первых, вымываются накопившиеся за ночь шлаки, во-вторых, повышается тонус.
Способ второй: в воду, которой вы умываетесь, добавьте небольшое количество яблочного уксуса или лимонного сока. При умывании такая смесь питает кожу, но будьте осторожны, концентрация должна быть очень небольшой, то есть раствор очень слабый. В противном случае кожа начнёт сохнуть.

Способ третий: по утрам обтирайте лицо завёрнутым в тканевую салфетку кубиком льда, чтобы не обжечь лицо и не простудиться. Для приготовления льда можно использовать специальные формочки для косметического льда, хотя подойдут и обычные формочки из холодильника. Лучший вариант - использовать замороженный в кубиках отвар ромашки, но можно использовать и обычный лёд. Обтирать лицо таким кубиком нужно довольно быстро, но при этом не нажимая.

Способ четвёртый: хорошие результаты в лечении прыщей дают питательные маски для лица, при их применении значительно снижается риск возникновения воспалений кожи, улучшается её общее состояние. Вот лишь несколько рецептов эффективных питательных масок: нарезанные тонко кружочки огурцов наложить на лицо и держать в течение 10- 15 минут, можно также использовать тонко нарезанные помидоры. Смесь творога и тёртой моркови наложить тонким слоем на лицо, маску держать не более 10 минут, затем смыть тёплой водой. Заваренный кипятком геркулес остудить и тонким слоем наложить на лицо, маску держать 10 минут.
Надеюсь, что представленные рецепты помогут вам избавиться от надоевших прыщей.