Безупречная кожа: витаминизация внутри и снаружи

Вы ежедневно употребляете необходимый запас витаминов? А смотрели ли вы когда-нибудь на компоненты вашего крема для лица? Исследования показывают, что местное применение витаминов дает замечательный омолаживающий эффект.

Дело в том, что витамины, которые организм получает с едой, редко достигают кожи. Но применение витаминов непосредственно, ускоряет их всасывание, что приводит к защите кожи от свободных радикалов из окружающей среды и росту производства новых клеток. Говоря проще, кожа выглядит моложе, она обновлена и на ней меньше морщин!

Витамин A

Омолаживающие свойства Витамина А (иначе известного как ретинол) стимулируют клетки к восстановлению и воспроизводству. Хотя в чистом виде он обычно используется для лечения угревой сыпи, его также можно найти в составе кремов, которые могут быть использованы для уменьшения появления морщин. Однако помните, что Витамин А увеличивает чувствительность кожи к солнцу, так что используйте соответствующие крема вечером для достижения лучших результатов.

Витамин B

Витамины группы В, в особенности В1, В2 и В9 положительно влияют на состояние кожи. Так, Витамин В1 помогает бороться с преждевременным старением кожи, а Витамин В2 придает коже здоровый, свежий оттенок. Витамин В9 или фолиевая кислота прекрасно защищают кожу от вредного воздействия окружающей среды, тем самым продлевая ее молодость. Поэтому, выбирая крем, обратите внимание на содержание в нем витамина В именно этих групп.

Витамин С

Организм человека не производит Витамин С естественным образом, поэтому и кожа постоянно нуждается в этом витамине. Он действует как антиоксидант, и при применении утром помогает бороться со свободными радикалами и негативным воздействием солнца целый день.

Витамин Е

Витамин Е отвечает за гладкость кожи. Он незаменим в защите кожи от ультрафиолета, прекрасно увлажняет сухую кожу, залечивает шрамы, сводит к минимуму появление рубцов.

Всегда плотно закрывайте крышку вашего крема и храните его вдали от прямых солнечных лучей, иначе крем окислится и станет менее эффективным.

Помните, что местное применение витаминов - это один из самых эффективных способов продления молодости кожи. Поэтому в следующий раз отдавайте предпочтение тем кремам, в состав которых входят витамины.

Автор: Анна СИМОНОВА