1.jpg "Ароматические ванночки для ног: профилактика после спортзала или бассейна и просто приятная процедура")
Ароматические ванночки для ног: профилактика после спортзала или бассейна и просто приятная процедура
2012-05-06 18:01:57
Профилактика после спортзала и бассейна
3 столовой ложки морской соли
10 капель эфирного масла чайного дерева
Такую ванночку я всегда делаю вечером после бассейна, для профилактики заражения от разных грибков. Сделать теплую ванночку для ног, добавив в нее морскую соль и эфирное масло. Подержать ноги 10-15 минут, а после ванночки нанести на ноги крем с маслом чайного дерева.
Освежающая ванночка для ног
2 столовые ложки морской соли
5 капель эфирного масла сосны
2 капли эфирного масла эвкалипта
Ее лучше делать с прохладной или холодной водой, тогда она имеет очень хороший освежающий эффект. Держать ноги в прохладной воде не больше 5 минут, а в холодной еще меньше. Отлично помогает при усталости ног, после целого дня беготни. Если после ванночки завернуть ноги в теплое полотенце или одеть горячие носки, то эффект бодрости еще больше заметен.
Расслабляющая ванночка для ног
2 столовые ложки морской соли
5 капель эфирного масла лаванды
5 капель эфирного масла сосны
Очень хорошо активирует кровообращение, расслабляет усталые ноги и мышцы, которые «гудят от усталости». Сделать теплую ванночку для ног, держать ноги 10-15 минут. В конце ополоснуть ноги прохладной водой. И сразу спать:)
Автор: Юлия
Нові публікації
-
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во...