5 основных опасностей для женской красоты
2013-01-16 08:33:27
1. Стресс, нервозность, недосыпание. На первый взгляд кажется, что недосып и нервозность - мелочи жизни. Однако мелочи имеют свойство накапливаться. Годы, проведенные в постоянном синдроме менеджера, со временем дают о себе знать тусклым цветом лица, мешками под глазами и депрессией. Соблюдайте режим дня и не отказывайтесь от полноценного отдыха.
2. Алкоголь, курение, малоподвижный образ жизни. Вредные привычки загоняют в замкнутый круг, в котором курение и гиподинамия чередуется с периодами мучительного устранения их последствий. В противовес стоит завести привычки полезные.
3. Неправильное пищевое поведение. Импульсивное поглощение всего, что попадается съедобного на глаза, и заедание неприятностей «вкусненьким», однажды начинает отражаться в зеркале. Бороться с отвисшим животом и боками сложнее, чем заранее скорректировать свои пищевые привычки.
4. Недостаток ухода за собой. При всем богатстве косметики и услуг, руки до собственной внешности доходят не всегда. Специалисты советуют завести себе ежедневную полезную традицию «30 минут для себя». Каждый вечер необходимо отрешаться от дел и погружаться в уходовую «медитацию». С одной стороны вы отдыхаете душой, с другой - заботитесь о теле.
5. Неудачные одежда и обувь. Даже идеальная фигура с легкостью может быть испорчена безвкусной и безразмерной одеждой. Многие пытаются покупать вещи размером больше или меньше, пытаясь подобным методом скрыть какие-либо несовершенства. Однако так они лишь усугубляются. Блеклые цвета и нечеткие силуэты окончательно портят впечатление.
Нові публікації
-
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер... -
Сучасна індустрія краси диктує високі стандарти, де доглянуті руки з унікальним дизайном стали невід'ємною частиною іміджу кожної жінки. Однією з найпопуля... -
Лікування в санаторії Кристал в Трускавці. Особливості оздоровчого відпочинку в санаторії Кристал. Перелік процедур, інфраструктура та вартість перебування... -
Охайний і продуманий робочий простір безпосередньо впливає на продуктивність, комфорт і загальне враження від офісу. Саме тому настільні аксесуари для офіс... -
Чи може алкоголь спричинити психоз, які існують види алкогольних психозів, як вони проявляються, чому небезпечні та коли потрібна медична допомога.... -
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во...