Що робить людину щасливою
2018-02-02 18:38:24
Отже, до чого ми повинні прагнути у своєму житті? Більшість на перше місце ставлять славу і гроші, але, на думку психіатра Роберта Вальдінгера, такі люди помиляються.
Як керівник дослідження розвитку дорослих, Вальдінгер зібрав безпрецедентні докази причин відчуття істинного щастя і самодостатності.
Який же основний чинник впливає на щастя і благополуччя? Вальдінгер говорить: "Найголовніший результат цього 75-річного дослідження: хороші стосунки роблять нас щасливіше і здоровіше".
Саме любов управляє відчуттями щастя і задоволеності в нашому житті. Зокрема, дослідження показало, що присутність поряд з вами людини, на яку ви можете покластися, дозволяє працювати нервовій системі і мозку у більше щадному режимі, що, у свою чергу, подовжує життєвий цикл.
Дослідження так само показали, що ті, хто почуває себе самотніми, ризикують раніше втратити фізичне здоров'я і навіть передчасно померти.
"Це не залежить від кількості ваших знайомих і друзів, бо це не говорить про досконалі стосунки, - коментує Вальдінгер. - Важливу роль тут грають стосунки між близькими людьми".
Не важливо, чи є у вас багато друзів, або ви знаходитеся з кимось в романтичних стосунках, має значення якість самих стосунків, їх глибина і надійність. Те, наскільки ви можете розслабитися і відчути себе тим, ким ви є насправді.
Це дуже хороше нагадування про пріоритетність справжнього взаємозв'язку з іншими. Тому що результати досліджень свідчать, що навіть, якщо б ви мали можливість отримати усі гроші Уолл-стріт, без глибоких стосунків ви все одно не будете щасливими.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...