Що робить людину щасливою
2018-02-02 18:38:24
Отже, до чого ми повинні прагнути у своєму житті? Більшість на перше місце ставлять славу і гроші, але, на думку психіатра Роберта Вальдінгера, такі люди помиляються.
Як керівник дослідження розвитку дорослих, Вальдінгер зібрав безпрецедентні докази причин відчуття істинного щастя і самодостатності.
Який же основний чинник впливає на щастя і благополуччя? Вальдінгер говорить: "Найголовніший результат цього 75-річного дослідження: хороші стосунки роблять нас щасливіше і здоровіше".
Саме любов управляє відчуттями щастя і задоволеності в нашому житті. Зокрема, дослідження показало, що присутність поряд з вами людини, на яку ви можете покластися, дозволяє працювати нервовій системі і мозку у більше щадному режимі, що, у свою чергу, подовжує життєвий цикл.
Дослідження так само показали, що ті, хто почуває себе самотніми, ризикують раніше втратити фізичне здоров'я і навіть передчасно померти.
"Це не залежить від кількості ваших знайомих і друзів, бо це не говорить про досконалі стосунки, - коментує Вальдінгер. - Важливу роль тут грають стосунки між близькими людьми".
Не важливо, чи є у вас багато друзів, або ви знаходитеся з кимось в романтичних стосунках, має значення якість самих стосунків, їх глибина і надійність. Те, наскільки ви можете розслабитися і відчути себе тим, ким ви є насправді.
Це дуже хороше нагадування про пріоритетність справжнього взаємозв'язку з іншими. Тому що результати досліджень свідчать, що навіть, якщо б ви мали можливість отримати усі гроші Уолл-стріт, без глибоких стосунків ви все одно не будете щасливими.
Нові публікації
-
Мультипечі Philips — це не просто кухонна техніка, а справжній апгрейд домашнього готування, який змінює підхід до щоденних страв. Вони створені для тих, х... -
Сучасний планшет давно перестав бути просто пристроєм для перегляду відео чи соціальних мереж. Сьогодні це універсальний інструмент, який легко замінює ноу... -
Ефективні засоби для зниження ваги діють не в одному напрямку, а комплексно впливають на різні процеси в організмі. Саме такий підхід дозволяє досягати біл... -
Тепла підлога - це не лише про затишок, а й про впевненість у тому, що вдома все продумано до дрібниць. І навіть якщо монтаж обладнання виконують майстри, ... -
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер...