Що робить людину щасливою
2018-02-02 18:38:24
Отже, до чого ми повинні прагнути у своєму житті? Більшість на перше місце ставлять славу і гроші, але, на думку психіатра Роберта Вальдінгера, такі люди помиляються.
Як керівник дослідження розвитку дорослих, Вальдінгер зібрав безпрецедентні докази причин відчуття істинного щастя і самодостатності.
Який же основний чинник впливає на щастя і благополуччя? Вальдінгер говорить: "Найголовніший результат цього 75-річного дослідження: хороші стосунки роблять нас щасливіше і здоровіше".
Саме любов управляє відчуттями щастя і задоволеності в нашому житті. Зокрема, дослідження показало, що присутність поряд з вами людини, на яку ви можете покластися, дозволяє працювати нервовій системі і мозку у більше щадному режимі, що, у свою чергу, подовжує життєвий цикл.
Дослідження так само показали, що ті, хто почуває себе самотніми, ризикують раніше втратити фізичне здоров'я і навіть передчасно померти.
"Це не залежить від кількості ваших знайомих і друзів, бо це не говорить про досконалі стосунки, - коментує Вальдінгер. - Важливу роль тут грають стосунки між близькими людьми".
Не важливо, чи є у вас багато друзів, або ви знаходитеся з кимось в романтичних стосунках, має значення якість самих стосунків, їх глибина і надійність. Те, наскільки ви можете розслабитися і відчути себе тим, ким ви є насправді.
Це дуже хороше нагадування про пріоритетність справжнього взаємозв'язку з іншими. Тому що результати досліджень свідчать, що навіть, якщо б ви мали можливість отримати усі гроші Уолл-стріт, без глибоких стосунків ви все одно не будете щасливими.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...