.jpg "Простий і ефективний засіб для поліпшення сну")
Простий і ефективний засіб для поліпшення сну
2017-04-11 23:35:40
Іспанські вчені виявили, що кукурбвтацин в гарбузовому насінні може знищувати ракові клітини.
Сире насіння гарбуза містить корисні з'єднання, які підвищують психічне і фізичне здоров'я. Хто б міг подумати, що крихітне насіння може допомогти вам почувати себе набагато краще?
Кукурбітацин має величезний протизапальний потенціал, і він може бути використаний в лікуванні численних видів раку на ранніх стадіях.
Німецькі вчені також виявили, що насіння гарбуза може надати велику допомогу жінкам в період менопаузи, а саме можуть понизити ризик раку молочної залози. Регулярне споживання насіння гарбуза знижує ризик раку молочної залози на 23%.
Насіння гарбуза багате магнієм, марганцем, міддю, калієм, кальцієм, залізом, фосфором. Волокна в насінні гарбуза покращує травлення.
Крім того, насіння містить біодоступний білок.
Магній і цинк сприяють засвоєнню поживних речовин, тому насіння гарбуза рекомендується для тих, хто має справу з проблемами зі здоров'ям, викликаних дефіцитом поживних речовин.
Додайте насіння гарбуза у свій щоденний раціон, щоб зміцнити вашу імунну систему, понизити рівень цукру в крові, добре спати, поліпшити колір обличчя шкіри і покращити зір.
Цинк і фітостероли, особливо бета-ситостерин здатні запобігти розвитку аномальних клітин раку простати. Їх протизапальний ефект запобігає окислювальним ушкодженням, що сприяє репарації ДНК і запобігає зростанню раку на ранніх стадіях захворювання.
Олія гарбузового насіння знаходить велике застосування в лікуванні проблем простати. Вона багата фітохімічними речовинами і антиоксидантами, які запобігають ушкодженню вільних радикалів і перешкоджають зростанню раку. Завжди майте пляшку олії насіння гарбуза на своїй кухні. Ви можете додавати її в салати і страви. Ця олія багато омега-3 жирами. Не нагрівайте її, тому що високі температури руйнують біодоступність її поживних речовин.
Завжди споживайте насіння гарбуза в сирому вигляді. Ви також можете злегка обсмажити їх, і ви можете додати їх в салати. Олія холодного віджиму чудово підходить для тих, хто любить салати.
Якщо у Вас серйозні проблеми зі здоров'ям або сильні болі, рекомендуємо Вам звернутися за консультацією до лікаря. Самолікування може бути небезпечне для Вашого здоров'я.
Нові публікації
-
Медичний одяг уже давно перестав бути просто формою — сьогодні він став важливою частиною професійного образу, який поєднує професіоналізм, стиль і комфорт... -
Трав’яний чай — це найдавніший спосіб насолодитися ароматом і силою природи. Ще задовго до появи звичного чорного чи зеленого чаю люди заварювали трави, що... -
Догляд за волоссям давно став невід’ємною частиною щоденної б’юті-рутини. Якщо раніше все обмежувалося шампунем і кондиціонером, то сьогодні цього вже недо... -
Як вибрати пластичного хірурга — питання, яке постає перед кожним, хто планує естетичне втручання. Це не просто косметичне рішення, а серйозний крок, який ... -
Ультразвукове дослідження — це один із найнадійніших методів медичної діагностики, який дозволяє виявити зміни у внутрішніх органах, судинах, м’яких тканин... -
Косметика Дермаскил — це результат багаторічних досліджень у галузі дерматології та косметичної хімії. Засновники бренду — команда дерматологів і науковців... -
Коли хочеться поєднати атмосферу релаксу, гарного настрою та вишуканої кухні, варто завітати до FIJI lounge bar, тут вміють створювати настрій і перетворюв... -
Сучасні умови вимагають від власників приватних будинків не лише турботи про комфорт, а й про стабільність енергопостачання. Часті відключення електроенерг... -
Інтернет магазин Брендхіл - це надійний онлайн-майданчик, де зібрано найкращі товари для дітей від перевірених світових брендів. Тут батьки можуть знайти в... -
У сучасних умовах конкуренції динамічна надувна реклама стала одним із найефективніших способів привернення уваги до магазинів, подій і брендів. Отримати м...