Потужний засіб для відновлення роботи суглобів
2017-09-09 23:01:23
Спіруліна є ціанобактерією, здатною виконувати фотосинтез, як рослини.
За словами фахівця з храчування Роберто Наварро, призначається для тих, хто знаходиться на низько калорійній дієті, для доповнення поживних речовин.
Зазвичай вона використовується також для пацієнтів, які видужують після операції, коли потрібна більш висока поживна підтримка.
Зменшує апетит
Спіруліна містить фенілаланін, який стимулює почуття насичення. При прийомі перед їжею, утворює гель в шлунку, що уповільнює звільнення шлунку і знижує відчуття голоду.
Багата білком
Складається з 53-62% білків і вона багата незамінними амінокислотами, які наш організм не може синтезувати. Часто призначається в якості харчової добавки для спортсменів.
Потужний антиоксидант
Згідно зі статтею, опублікованою в інтернет - журнал Real Raw Food, 3 г спіруліни містить більше антиоксидантів і протизапальних речовин, ніж п'ять порцій фруктів і овочів.
Згідно з дослідженнями, спіруліна в 31 раз більше потужніше, ніж чорниця, в 60 разів більше потужніше, ніж шпинат і 700 разів більше потужніше, ніж яблуко.
Антиоксиданти допомагають боротися з вільними радикалами і допомагають при запальних процесах, зберігає шкіру молодою і відмінний засіб для профілактики захворювань, особливо раку.
Кальцій для кісток
Дослідження, проведене фармацевтичною Cyanotech Corporation в Сполучених Штатах, показали, що спіруліна містить на 180% більше кальцію, ніж молоко, в одних і тих же пропорціях. Кальцій, який зміцнює кістки і запобігає остеопорозу.
Спирулина має 10 мг кальцію на кожні 3 грами.
Знижує рівень холестерину
Спіруліна містить незамінні жирні кислоти омега-6. Головним є гамма-ліноленова кислота, яка допомагає в скороченні і запобігаючи накопиченню поганого холестерину (LDL).
Містить більше бета-каротину, ніж морква
Вона має значну кількість бета-каротину, яка може бути перетворена у вітамін А. Вітамін А допомагає у виробництві і обслуговуванні волосся, зубів, ясен, залоз, слизових оболонок, очей і шкіри.
Дослідження, проведені Cyanotech Corporation, стверджує, що спіруліна має на 3100% більше бета - каротину, ніж морква.
Містить більше заліза, ніж шпинат
Залізо запобігає проблемам, такі як анемія, головний біль і втома. Відповідно до досліджень, спіруліна містить на 5100% більше заліза, ніж шпинат.
Багата магнієм
Магній відповідає за дії у функціонуванні м'язів і нервів, частоти серцевих скорочень і підтримки міцності кісток, синтез білку і регулюють кров'яний тиск.
Кожні 2g спіруліни містять 10 мг магнію.
Багата цинком
Спіруліна багата вмістом цинку, який посилює протизапальну силу організму, що має важливе значення для зміцнення імунної системи.
Уся інформація надана тільки в ознайомлювальних цілях. Перед прийомом обов'язкова консультація лікаря.
Нові публікації
-
Мультипечі Philips — це не просто кухонна техніка, а справжній апгрейд домашнього готування, який змінює підхід до щоденних страв. Вони створені для тих, х... -
Сучасний планшет давно перестав бути просто пристроєм для перегляду відео чи соціальних мереж. Сьогодні це універсальний інструмент, який легко замінює ноу... -
Ефективні засоби для зниження ваги діють не в одному напрямку, а комплексно впливають на різні процеси в організмі. Саме такий підхід дозволяє досягати біл... -
Тепла підлога - це не лише про затишок, а й про впевненість у тому, що вдома все продумано до дрібниць. І навіть якщо монтаж обладнання виконують майстри, ... -
Сурогатне материнство - це складний медичний і соціальний процес, у якому ключову роль відіграє жінка, що погоджується виносити дитину для майбутніх батькі... -
Тренди 2026 року акцентують на свіжих квіткових нотах, гурманських акордах з малиною та ваніллю, а також мускусних композиціях для тихої розкоші. У цій ста... -
Безпліддя — це не вирок, а медична проблема, яку в багатьох випадках можна успішно подолати. Сучасна репродуктивна медицина Паренс-Україна пропонує ефектив... -
Шкіра людини – це найбільший зовнішній орган, який потребує постійного догляду. Саме він допоможе у підтриманні краси дерми та її здоров’ї. ... -
Як працює декларація в первинній медичній допомозі: вибір лікаря, організаційні моменти, документи, внесення даних, SMS-підтвердження, перевірка та підпис,... -
Часто болить голова? Це можуть бути проблеми з шиєю. Чек-лист симптомів, правда про "вдовин горбик" та 3 вправи для швидкого полегшення від лікаря Юрія Чер...













