Основні ознаки язви шлунку

Виразка шлунку - це прорив в стінці шлунку або в першій частині тонкого кишківника (чи зрідка нижнього стравоходу). Виразка шлунку відома як виразка шлунку, тоді як виразка в першій частині кишківника відома як виразка дванадцятипалої кишки.

Симптоми виразки шлунку

Найбільш поширеними симптомами виразкової хвороби є:

- Прокидатися вночі з болями в животі.
- Біль у верхній частині живота, яка покращується при їжі або болі в животі, які погіршуються при їжі.
- Гази або відрижка.
- Блювота.
- Втрата ваги.
- Поганий апетит.

Якщо у вас є виразка шлунку, ви, ймовірно, приймаєте антациди і антибіотики, щоб допомогти зменшити симптоми. Щоб допомогти вам далі, ви повинні знати, що можна їсти і що не можна, щоб не посилювати проблему.

Продукти, які погіршують виразку шлунку

Якщо ви страждаєте від виразки шлунку, переконаєтеся, що ви уникаєте наступного:

№ 1: Алкоголь

Якщо ви алкоголік, ви вже ризикуєте пептичною виразкою. Тільки розумно триматися чимдалі від алкогольних напоїв, якщо у вас вже є ця проблема з шлунком, оскільки вони додають тільки кислоту в шлунок.

№ 2: Пряна їжа

Будь-які прянощі можуть дратувати стінки вашого шлунку. Це міф, хоча пряна їжа є однією з причин, по якій люди отримують пептичні виразки. Те, що вона насправді робить, це збільшує кислоту в шлунку, що може погіршити стан виразки.

№ 3: Кава

Якщо ви любитель кави, це, ймовірно, буде погана новина для вас. Скоротіть споживання кави, а також інші продукти, що містять кофеїн, щоб не посилити існуючу виразкову хворобу.

№ 4: Газовані напої

Ви не можете бути прихильником кави, але вам подобається потягувати газовані напої. На жаль, вони також шкідливі для людей з виразковою хворобою. Причина цього полягає в тому, що газовані напої часто містять лимонну кислоту, яка може підвищити кислотність шлунку.

№ 5: Червоне м'ясо

Це може стати несподіванкою для багатьох людей, оскільки червоне м'ясо дійсно не є дратівливим для шлунку. Проте, воно багате білком і жиром, а травна система займає додатковий час, щоб переробити м'ясо. Червоне м'ясо залишатиметься в шлунку довше, оскільки його важко переварювати. На жаль, це призводить до більшої кількості кислоти в шлунку, що може погіршити симптоми виразки шлунку.

№ 6: Молоко

Припиніть вживати молоко, а також інші молочні продукти, якщо у вас виразка шлунку. Деякі люди п'ють тепле молоко, щоб полегшити симптоми. Правда, цей метод не працює, тому що молоко з високим вмістом жиру і білку - дві найгірші поживні речовини, якщо у вас є виразкова хвороба.

Окрім того, щоб знати, яких продуктів слід уникати, ви також повинні знати, які з них необхідно споживати більше. До них відносяться риба, боби і яйця.

Ви також повинні додати цілісні зерна, фрукти, овочі і пісне м'ясо. Але ви, не повинні робити ніяких дій без попередньої консультації лікаря, адже так само можете тільки зашкодити собі і своєму здоров'ю. Тому спершу відвідайте фахівця, щоб підтвердити діагноз виразки шлунку і потім, наслідуючи рекомендації, дотримуватися призначеної дієти. Звичайно, від багатьох улюблених продуктів доведеться відмовитися, але усе це заради вашого здоров'я.