Фахівці назвали дієвий метод для того, щоб покинути курити
2018-11-29 18:23:58
Цей спосіб відмови від паління ідеальний для підлітків.
Підлітки, які стали частіше здійснювати двадцятихвилинні прогулянки, змогли істотно скоротити кількість викурюваних сигарет. Якщо довести тривалість щоденних прогулянок до півгодини і брати участь в програмі відмови від шкідливої звички, підлітки мають усі шанси зовсім відмовитися від паління.
Вчені спостерігали 233 підлітки з 19 середніх шкіл в Західній Вірджинії. Саме у цьому штаті за статистикою відзначається найбільше число тих, хто палить по США. "Дослідження підтверджує інформацію, згідно якої фізичні навантаження можуть допомогти підліткам кинути палити", сказала провідний автор Кимберли Хорн з університету Джорджа Вашингтона. "Підлітки, які збільшили число прогулянок протягом тижня, з більшою вірогідністю, ніж їх однолітки, скоротять кількість викурюваних сигарет".
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...