87 ранніх ознак гормонального дисбалансу

Як виробляються гормони?

Гормони виробляються основними ендокринними залозами організму, такими як мозок, щитовидна залоза, підшлункова залоза, репродуктивні залози, надниркові залози.

Дізнайтеся - 87 ранніх ознак гормонального дисбалансу.

Для ефективної роботи організму гормони мають бути на правильному рівні, не занадто високими або занадто низькими. Гормональний дисбаланс впливає на загальний стан організму і може привести до різних проблем зі здоров'ям.

Медицина зазвичай проводить базові лабораторні аналізи для визначення рівнів гормонів.

Нижче приведені

1. Інсулін

Інсулінорезистентність - це гормональна резистентність. Більшість людей знають про це, коли мова заходить про діабет типу 2, це проявляється у людей, які ще не захворіли повномасштабною хворобою.

Переддіабетичний метаболічний синдром відмічений резистентністю до інсуліну, що означає, що організм виробляє інсулін, але не використовує його належним чином.

Що ви можете відчувати:

- Тяга до солодкого
- Дратівливість
- залежність від кави
- відчувати тремтіння, нервозність або тремор
- хвилювання, легко засмучуєтеся
- Погана пам'ять
- Помутніння зору
- Втома після їжі
- Їжа солодощів не зменшує тягу до цукру
- Обхват талії рівний або більше, ніж охоплення стегон
- Часте сечовипускання
- Підвищена спрага і апетит
- Важко схуднути

Необхідно здати аналізи: сироватковий інсулін, с-пептид, цукор крові натщесерце і HgbA1c.

2. Кортизол

Кортизол є основним гормоном стресу організму, а дисбаланс в ритмі кортизолу зазвичай викликає втому надниркових залоз. Ця проблема - дисфункція зв'язку вашого мозку з наднирковими залозами, а не надниркових залоз. Враховуючи той факт, що надниркова залозиста втома є проблемою стресу мозку, мінімізація хронічних стрессорів є ключем до її рішення.

Що ви можете випробовувати:

- Запаморочення при швидкому вставанні
- Денні головні болі
- Проблеми з цукром в крові
- Хронічне запалення
- перепади настрою, нервозність
- Трудність втрати ваги
- Тяга до солоних або солодких продуктів
- Низький сексуальний потяг
- денна втома, а увечері отримуєш "друге дихання"
- безсоння

3. Щитовидна залоза

Гормони щитовидної залози важливі для кожної клітини організму. Існують різні проблеми щитовидної залози, які не відображаються в стандартних лабораторних аналізах. Наприклад, проблеми з конверсією щитовидної залози, резистентність щитовидної залози або аутоіммунні атаки на щитовидну залозу (хвороба Хашимото або Грейвса).

Що ви можете випробовувати:

- Депресія або відсутність мотивації
- Ранішні головні болі, які стихають протяогом дня
- Зовнішня третина брови тонка
- Надмірне випадіння волосся
- Суха шкіра
- Психічна млявість
- Почуття втоми
- Відчуття холоду у ваших руках, ногах або в усьому тілі
- Вимога надмірної кількості сну для правильної роботи
- Збільшення ваги, навіть при низькокалорійній дієті
- Закрепи

4. Естроген

Співвідношення трьох форм естрогену (естрону (E1), естрадіолу (E2), естріолу (E3)] є критичним для обох статей. Згідно з дослідженням, дисбаланс естрогену пов'язаний з рівнем смертності у людей з серцевими захворюваннями, а також прогресом деяких видів раку.

Що ви можете випробовувати при недостатності естрогену :

- Відчуття набряклості і здуття
- Швидке збільшення ваги
- Хворобливість молочних залоз
- Перепади настрою
- Важка менструальна кровотеча
- Відчуття занепокоєння і / або депресії
- Мігрень
- мали дисплазію шийки матки (аномальний мазок Папаніколау)
- Безсоння
- Мозковий туман
- Проблеми з жовчним міхуром
- Перепади настрою

Необхідно здати аналізи: панель з повною кров'ю, включаючи усі ізомери естрогену.

5. Прогестерон

Знову ж таки, обидві статі потребують здорового балансу прогестерону. Цей гормон допомагає нейтралізувати ефекти надмірного естрогену, який стає шкідливим і неконтрольованим без оптимального прогестерону.

Що ви можете випробовувати:

- PMS
- Безсоння
- Нездорова шкіра
- Хворобливість грудей
- Уперта додаткова вага
- Циклічні головні болі
- Занепокоєння
- Безпліддя

Необхідно здати аналізи: панель жіночих статевих гормонів з повною кров'ю і слиновими виділеннями

6. Тестостерон

Низький рівень тестостерона дуже часто зустрічається у чоловіків і жінок. Низький рівень тестостерона у жінок пов'язаний з низькими показниками сексуального потягу, раку молочної залози і серцево-судинних захворювань, тоді як у чоловіків з низьким рівнем тестостерона рівень смертності вищий.

Які симптоми жінки можуть випробовувати при високому рівні тестостерону:

- Акне
- синдром полікистозних яєчників (СПКЯ)
- Надмірне волосся на обличчі і руках
- Гіпоглікемія і / або нестабільний рівень цукру в крові
- волосся, що стоншується
- Безпліддя
- Кісти яєчників
- Біль / спазми в середині циклу

Які симптоми жінки можуть випробовувати з недостатньою кількістю тестостерону:

- Збільшення ваги
- Втома
- Низький сексуальний потяг

Що можуть випробовувати чоловіки:

Чоловіки не виробляют естроген, як жінки, але перетворять його через процес, що називається ароматизацією. Надмірна активність ферменту ароматази може викликати у чоловіків низький рівень тестостерону і високий рівень естрогену, що у свою чергу призводить до наступного:

- Еректильна дисфункція
- Низький сексуальний потяг
- Збільшення ваги
- Дратівливість
- Збільшення грудей

Необхідно здати аналізи: тестостерон крові і слини і панель DHEA.

7. Лептин

Жирові клітини грають дуже важливу роль в гормональній системі, роблячи лептин. Цей гормон контролює, як організм зберігає свій жир для споживання енергії. Якщо не розпізнається організмом, це створює резистентність до лептину і примушує тіло зберігати більше жиру.

Що ви можете випробовувати:

- Надмірна вага
- Складність втрати ваги
- Постійна тяга до їжі