5 міфів про здоров'я зубів

Хто б ми не були - прості програмісти або перші особи великих компаній, - ми мріємо про красиву білосніжну посмішку.

При цьому панічно боїмося стоматологів і непритомніємо від виду бормашини.

Не дивно, що люди понапридумували безліч міфів про здоров'я порожнини рота.  Здорові зуби - це велике щастя.

Міф 1. Краще менше, та краще

Ледве прокинувшись, наполовину розплющивши очі, ми йдемо у ванну. Туалет. Душ. Ретельне чищення зубів (5 хвилин! не менше!). Адже ми прекрасно знаємо себе: увечері, ми, швидше за все, "забудемо" їх почистити.

Звідси і народжується міф про те, що зуби нібито можна чистити один раз в день. Головне - ретельно.

Не йдіть на поводі у власної ліні. Стоматологи у всьому світі одностайні в цьому питанні: зуби необхідно чистити двічі в день, по 2-3 хвилини, після (!) першої і останньої їжи.

Міф 2. Цукор викликає карієс

Всюдисуща реклама і навіть самі лікарі рекомендують їсти якомога менше солодкого. Цукор руйнує зубну емаль. Здавалося б, безперечний факт.

Але на перевірку: зуби псує не сам цукор, а тривалість його дії на них. Причиною карієсу є кислота, що виділяється бактеріями, які, у свою чергу, живляться глюкозою і вуглеводами. А чим довше "їдять" бактерії, тим більше кислоти виділяють.

Тому шоколадна цукерка менш шкідлива для наших зубів, чим звичайний льодяник. За умови, звичайно, що, з'ївши її, ми прополощемо рот.

Міф 3. Видалення зубного каменю призводить до видалення зубів

Усі стоматологічні процедури викликають страх. Можливо, саме це породило міф про те, що навіть така проста операція, як чищення зубного нальоту, шкодить зубам, розхитує їх, викликає мікротріщини на емалі і, зрештою, призводить до їх втрати.

Насправді, зубний камінь - чужорідне тіло в ротовій порожнині. Не його видалення, а він сам псує зуби. Крім того, сучасні методи професійного чищення зубів (наприклад, ультразвук) безпечні і безболісні.

Міф 4. Дітям немає про що хвилюватися

Багато батьків не стежать, або роблять це дуже безтурботно, за зубками своїх малюків. А навіщо? Адже це усього лише молочні зуби - все одно випадуть.

З таких дітей виростають підлітки з кривими зубами і неправильним прикусом. А їх батькам доводиться витрачати скажені гроші на брекети і ортодонтів.

А всього лише варто було б знати, що відсутність гігієни порожнини рота дитини приводить до карієсу і передчасного випадання молочних зубів. "Дірки" заповнюються постійними зубами. В результаті зміна молочних зубів постійними відбувається нерівномірно, зуби ростуть криво.

Запам'ятайте: з 2,5-3 років малюк під наглядом батьків може чистити зуби пастами, що не містять фтор. До початкової школи дитина повинна самостійно здійснювати і підтримувати гігієну порожнини рота.

Міф 5. Не болять, значить, здорові.

Більшість з нас спрямовуються до стоматолога лише тоді, коли зуби починають боліти. Між тим, біль - це аварійна сирена. Це передсмертний "стогін" гинучого зуба. Больові відчуття (у тому числі реакція на гаряче і холодне) з'являються, коли бактерії проникли глибоко всередину і досягли нервових закінчень.

Але не поспішайте себе лаяти. Виявити проблему на ранніх стадіях здатен тільки лікар. Просто не шкодуйте часу і грошей на профілактичні стоматологічні огляди. Для цих цілей в кабінет дантиста рекомендується заглядати не рідше за один раз в шість місяців.