.jpg "3 помилки відносно пробіотиків")
3 помилки відносно пробіотиків
2014-07-30 23:21:30
Хоча до пробіотиків виявляють підвищену цікавість, переконливо довести їх ефективність вдалося лише в невеликій кількості випадків. Позбавтеся від ілюзій відносно магічної сили пробіотиків, але в той же час не варто скидати їх з рахунків.
Більшість йогуртів, як правило, є хорошим джерелом пробіотиків. "Просто тому, що це йогурт, ще не означає, що він містить пробіотики", - говорять фахівці. Деякі йогурти, які містять "активні культури" в списку інгредієнтів, дійсно містять мільйони корисних бактерій, але далеко не всі з них. Усі йогурти з живими бактеріями містять Lactobacillus Bulgaricus і Streptococcus Thermophilus, деякі виробники додають і інші пробіотичні бактерії після пастеризації, таких як ацидофілін, Lactobacillu Bulgaricus, LactobacilluRhamnosus і Lactobacillu Casei
Прийом пробіотиків може допомогти запобігти застуді. Люди часто шукають продукти, які здатні підтримати їх імунну систему і знизити ризик захворювань. Хоча є деякі попередні дані, що пробіотики можуть допомогти запобігти застуді, немає високоякісних досліджень, що доводять їх користь. Дослідники досі намагаються з'ясувати, як саме пробіотики можуть підтримати імунну систему.
Пробіотики можуть замінити ліки. Хоча деякі люди можуть віддати перевагу натуральним методам лікування, пробіотикам, як правило, вивчалися у поєднанні з ліками - але не в якості їх заміни. Учені рекомендують використовуватиати пробіотики в якості доповнення до існуючих методів лікування або в якості профілактики.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...