.jpg "3 помилки відносно пробіотиків")
3 помилки відносно пробіотиків
2014-07-30 23:21:30
Хоча до пробіотиків виявляють підвищену цікавість, переконливо довести їх ефективність вдалося лише в невеликій кількості випадків. Позбавтеся від ілюзій відносно магічної сили пробіотиків, але в той же час не варто скидати їх з рахунків.
Більшість йогуртів, як правило, є хорошим джерелом пробіотиків. "Просто тому, що це йогурт, ще не означає, що він містить пробіотики", - говорять фахівці. Деякі йогурти, які містять "активні культури" в списку інгредієнтів, дійсно містять мільйони корисних бактерій, але далеко не всі з них. Усі йогурти з живими бактеріями містять Lactobacillus Bulgaricus і Streptococcus Thermophilus, деякі виробники додають і інші пробіотичні бактерії після пастеризації, таких як ацидофілін, Lactobacillu Bulgaricus, LactobacilluRhamnosus і Lactobacillu Casei
Прийом пробіотиків може допомогти запобігти застуді. Люди часто шукають продукти, які здатні підтримати їх імунну систему і знизити ризик захворювань. Хоча є деякі попередні дані, що пробіотики можуть допомогти запобігти застуді, немає високоякісних досліджень, що доводять їх користь. Дослідники досі намагаються з'ясувати, як саме пробіотики можуть підтримати імунну систему.
Пробіотики можуть замінити ліки. Хоча деякі люди можуть віддати перевагу натуральним методам лікування, пробіотикам, як правило, вивчалися у поєднанні з ліками - але не в якості їх заміни. Учені рекомендують використовуватиати пробіотики в якості доповнення до існуючих методів лікування або в якості профілактики.
Нові публікації
-
Коли мова заходить про одяг для жінок, зіркові стилісти — найкраще джерело натхнення. Їхній секрет — не в кількості речей, а в їхній функціональності. Кожн... -
Піклуючись про свою зовнішність, дівчина рано чи пізно приходить до того, що набагато вигідніше мати стабільне місце, куди ви звертаєтеся, щоб навести лад ... -
Правила безпеки на воді передбачають обов'язково мати рятувальні жилети для дітей. Якщо ви уважно стежите й не плануєте відпускати дитину у воду, жилет для... -
Літо — ідеальний час оновити гардероб і зробити його максимально функціональним. У спекотну пору важливо відчувати комфорт, не жертвуючи стилем. Тому базою... -
Покупка лампи для манікюру потребує відповідального підходу, оскільки саме її характеристики визначатимуть швидкість висихання покриття, перелік матеріалів... -
CBD, або канабідіол, стає все більш популярним в медицині та серед тих, хто прагне покращити своє здоров'я. Цей природний компонент канабісу привертає уваг... -
Хочете, щоб ваше свято було яскравим, веселим і залишило лише найкращі спогади? Обирайте аніматорів на виїзд у Києві – ми приїдемо туди, де потрібні щаслив... -
Згідно з опитуванням, кожні три користувачі з чотирьох, які не володіють англійською мовою, хотіли б здійснювати онлайн-покупки, користуючись інтерфейсом р... -
Дізнайтесь, чому флісові пледи — ідеальний вибір для затишку вдома: їхні переваги, як обрати якісний плед, догляд та варіанти використання. ... -
УЗД органів черевної порожнини: діагностика внутрішніх органів живота. Підготовка, проведення та розшифровка результатів ...