.jpg "3 помилки відносно пробіотиків")
3 помилки відносно пробіотиків
2014-07-30 23:21:30
Хоча до пробіотиків виявляють підвищену цікавість, переконливо довести їх ефективність вдалося лише в невеликій кількості випадків. Позбавтеся від ілюзій відносно магічної сили пробіотиків, але в той же час не варто скидати їх з рахунків.
Більшість йогуртів, як правило, є хорошим джерелом пробіотиків. "Просто тому, що це йогурт, ще не означає, що він містить пробіотики", - говорять фахівці. Деякі йогурти, які містять "активні культури" в списку інгредієнтів, дійсно містять мільйони корисних бактерій, але далеко не всі з них. Усі йогурти з живими бактеріями містять Lactobacillus Bulgaricus і Streptococcus Thermophilus, деякі виробники додають і інші пробіотичні бактерії після пастеризації, таких як ацидофілін, Lactobacillu Bulgaricus, LactobacilluRhamnosus і Lactobacillu Casei
Прийом пробіотиків може допомогти запобігти застуді. Люди часто шукають продукти, які здатні підтримати їх імунну систему і знизити ризик захворювань. Хоча є деякі попередні дані, що пробіотики можуть допомогти запобігти застуді, немає високоякісних досліджень, що доводять їх користь. Дослідники досі намагаються з'ясувати, як саме пробіотики можуть підтримати імунну систему.
Пробіотики можуть замінити ліки. Хоча деякі люди можуть віддати перевагу натуральним методам лікування, пробіотикам, як правило, вивчалися у поєднанні з ліками - але не в якості їх заміни. Учені рекомендують використовуватиати пробіотики в якості доповнення до існуючих методів лікування або в якості профілактики.
Нові публікації
-
Неклейовий швейний спанбонд — це сучасний нетканий матеріал, який став незамінним у багатьох сферах виробництва завдяки поєднанню практичності, доступної в... -
Онлайн-курси німецької мови для дітей та підлітків - це не просто додаткові заняття, а продумана підтримка, яка допомагає школярам впевнено рухатися вперед... -
Comanche може бути вдалим вибором, якщо ви підберете модель під свої дороги й темп ... -
Чому звичайна косметика перестає давати результат і коли варто переходити на космецевтику? Пояснення експертів, системний підхід і професійний догляд для з... -
Ринок стоматологічних послуг Києва великий, пропозицій багато, а різниця у вартості часом може вводити в оману. Саме тому важливо орієнтуватися не лише на ... -
Висипання на шкірі — це зовсім не якась «підліткова проблема», як багато хто звик думати. З прищиками, чорними цятками або болючими підшкірними запаленнями... -
Для власників, інженерів та керівників харчових підприємств якість і безпека продукції є пріоритетом №1. Боротьба зі шкідниками (гризунами та комахами) – к... -
Коли йдеться про захворювання нервової системи, час і точність рішення мають критичне значення. Саме тому пацієнти все частіше шукають нейрохірурга у Києві... -
Це український бренд, який упевнено завойовує популярність серед поціновувачів кальянів завдяки своїй природності, приємній міцності та великому вибору аро... -
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть...