Яркие сны или ночные кошмары - ранние предупреждения заболеваний
2013-12-01 00:10:52
Углубленный анализ сновидений озадачивает ученых и провоцирует ожесточенные споры. Известно, что ранним утром большинство из нас что-то видит во сне, но сновидения моментально забываются. Причина в том, что сон запоминается лишь тогда, когда он был прерван нашим пробуждением, а если мы спим, как говорится, «до упора», не просыпаясь до завершения сна, то все картинки забудутся навсегда. Женщины вспоминают свои ночные грезы чаще, чем мужчины, возможно потому что они, как правило, легче засыпают. Сновидения посещают нас не всю ночь. Мозг начинает создавать какие-то образы только тогда, когда мы переходим к определенной фазе сна, называемой REM - фазой или сном с быстрыми движениями глаз (от английского rapid eyes movements). Если спящий просыпается во время этого этапа, то он в состоянии вспомнить то, что ему приснилось. Мы легко просыпаемся, в среднем четыре раза за ночь.
Ночные кошмары
Возможными причинами могут быть сердечные заболевания, мигрень, бета-блокаторы. Специалисты считают, что используемые бета-блокаторы (лекарства для расширения кровеносных сосудов при терапии сердечных заболеваний) могут косвенно изменить баланс определенных химических веществ в мозге, в результате чего запускаются весьма неприятные сновидения в виде кошмаров. Обследования почти шести тысяч пациентов в Нидерландах показали, что страдающих аритмией ночные кошмары «посещают» в три раза чаще, чем людей со здоровым сердцем. Надвигающаяся мигрень также может дать знать о себе дурными снами, связанными с нотками гнева и агрессии. Понятно, что такие сновидения вызваны изменениями в мозге, в результате чего человек заранее получает предостережение о предстоящих мучительных головных болях.
Что интересно, наши «недосыпы», вызванные целым рядом бытовых причин, накапливают в мозгу информацию, необходимую к передаче, поэтому в первую же ночь полноценного отдыха мозг забрасывает нас сведениями о состоянии нашего здоровья, нуждающимися в элементарной расшифровке. Сновидений будет намного больше, мозг постарается наверстать упущенное.
На вас нападают или за вами гонятся. Не дай Бог, конечно, но по мнению сомнологов, это предупреждение о надвигающейся болезни Альцгеймера или Паркинсона.
Паникующие в ожидании предстоящего повреждения участки мозга посылают сигналы в ту часть, которая контролирует наши сновидения, в результате чего появляются образы, связанные с атаками, нападениями. За десяток лет до подлинного проявления этих заболеваний сновидения с бесконечными погонями или преследованиями должны служить тревожными проявлениями надвигающего регресса мозговой деятельности.
Фантастические сюжеты, яркие картинки не должны радовать увидевшего их во сне. Их могут вызвать алкоголь, принятый с вечера, противомалярийные таблетки или менопаузы. Дело в том, что действие алкоголя устраняется под утро, а химсостав принятых напитков может повлиять на работу мозга. Сюрреалистические полутона обозначенных образов, как говорят сомнологи, это плод борьбы нашей иммунной системы с инфекцией или зарождающимся заболеванием, присущим надвигающемуся возрасту.
Очень часто среди предупреждающих сновидений проскакивают сюжеты, когда вас душат или заживо закапывают землей, вам неудобно лежать и хочется высвободиться, чтобы продохнуть. Значит, пора обратиться к врачу. Либо это дают о себе знать подымающие голову болезни органов дыхания, либо угнездившийся грипп.
Автор: Sasha- Tash
Нові публікації
-
Захист домашніх улюбленців від паразитів — це не лише питання комфорту, а й один із ключових аспектів відповідального догляду за їхнім здоров’ям. Блохи, во... -
Детальний розбір СБД олії для користувачів Noobar: склад, як читати етикетку, науковий контекст, безпека та взаємодії з ліками, правові нюанси й документи,... -
Усвідомлений догляд — це не про нескінченний перелік продуктів і модних ритуалів. Це про уважність до сигналів власного тіла, про розуміння того, що волосс... -
Безшовний одяг уже давно перестав бути нішевим продуктом. Сьогодні його активно купують жінки різного віку, адже він поєднує в собі зручність, естетику та ... -
У холодний сезон тональний крем перестає бути просто декоративним засобом. Він фактично стає додатковим захисним шаром для шкіри. Мороз, різкі пориви вітру... -
Договір позики у Львові потребує юридичної точності: письмове оформлення, фіксація передачі коштів, строки та відповідальність. Дізнайтесь, як уникнути пом... -
Як зібрати комплект дрона для ЗСУ як польову систему: рівні комплектації, аксесуари, живлення, операторське робоче місце, зв’язок і роль Starlink для перед... -
Перша гітара – це точка відліку вашої музичної біографії, ваш головний союзник або, навпаки, найбільша перешкода на шляху до майстерності. Багато хто робит... -
Оздоровчий відпочинок у Закарпатті — це можливість змінити темп життя без радикальних рішень і тривалих відпусток. Кілька днів серед гір, у просторі тепла ... -
Жіноче здоров’я потребує уважного та системного підходу, адже багато процесів в організмі тісно пов’язані з роботою репродуктивної системи. Саме тому регул...











