Профилактика цистита в холодное время года

Цистит является очень распространенным и неприятным заболеванием. Воспалением мочевого пузыря чаще страдают женщины из-за того, что мочеиспускательный канал у них находится близко к анальному отверстию и кишечным бактериям легче проникнуть в организм. Другими причинами возникновения инфекции могут быть застрой мочи, запоры, прием некоторых лекарственных препаратов, аллергия на предметы интимной гигиены и даже опухоль. Часто цистит возникает при увеличении сексуальной активности и может быть спровоцирован заболеваниями, передающимися половым путем.

Основным симптомом цистита служит частое и болезненное мочеиспускание, которое может сопровождаться болями внизу живота и в области поясницы, зудом в районе гениталий и повышением температуры. При этом может измениться цвет мочи. В тяжелых случаях моча может быть с кровью и иметь резкий неприятный запах. У детей и пожилых людей цистит может протекать практически бессимптомно и сопровождаться тошнотой, лихорадкой.

Важно помнить, что в запущенной форме цистит может стать хроническим и привести к развитию заболеваний почек, таких как пиелонефрит. Поэтому необходимо проводить своевременное лечение и профилактику заболевания.

Самый простой и действенный способ - это соблюдение личной интимной гигиены. Следует всегда использовать туалетную бумагу. Женщины должны подтираться в направлении от мочеиспускательного канала к анусу.

После полового акта необходимо подмываться или хотя бы помочиться, чтобы смыть бактерии с половых органов. Часто венерические заболевания провоцируют развитие цистита, поэтому стоит уделить особое внимание безопасности сексуальных контактов, и в случае акта с непроверенным партнером использовать презерватив. Нелишним будет и произвести обработку половых органов после коитуса специальными дезинфицирующими растворами типа хлоргексидин.

Для профилактики цистита нужно пить достаточное количество жидкости каждый день. Очень полезен клюквенный сок или морс, он содержит большое количество витаминов, в частности витамина С, оказывающего тонизирующий эффект на весь организм в целом. Не забывайте регулярно опорожнять мочевой пузырь каждые 2-3 часа, избегая застоя мочи в организме, который может привести к развитию инфекции. Ни в коем случае не терпите, если хотите в туалет. Только не засиживайтесь на унитазе, это вредно сказывается на здоровье.

Если у вас имеется склонность к циститу, важно не переохлаждаться, одеваясь по погоде. В холодный период года держать ноги в тепле и носить одежду, прикрывающую поясницу. Летом, купаясь в водоемах или бассейне, нужно обязательно переодеваться в сухую одежду, а не сидеть весь день в мокром купальном костюме.

Если у вас все-таки возникли симптомы цистита, то необходимо пить большое количество жидкости и скорректировать свою диету, полностью отказавшись на время болезни от употребления алкоголя, кофе и крепкого чая, жирной, острой и соленой пищи, молочных продуктов из-за высокого содержания калия и любой другой тяжелой пищи. Используйте грелку или бутылку, наполненную теплой водой, для прогревания низа живота и спины, чтобы снять болевые ощущения. Обязательно обратитесь к врачу за квалифицированной медицинской помощью.

Как правило, врачи-терапевты или урологи назначают курс антибиотиков широкого спектра, что способствует полному излечению, но после выздоровления необходимо сдать анализы.

Цистит - это такое заболевание, которое плохо поддается лечению, часто перетекая в хронические формы, обостряясь в осенне-зимний и весенне-летний периоды. В это время для поддержания своего организма хорошо будет попить курс урологических сборов, продающихся в аптеке, или экстракт клюквы, различные фиточаи. Эти полезные для организма природные лекарства поднимут тонус в целом. Молодым нерожавшим девушкам следует особенно остерегаться этой болезни, ведь во время беременности сильно возрастает давление на мочевой пузырь, вызывая острый приступ заболевания и принося лишний дискомфорт. Берегите себя, уделяя внимание не сложным профилактическим мерам, и эта болезнь обойдет вас стороной. Будьте здоровы!