Каждый четвертый встает по ночам поесть
2014-01-08 23:35:30
Немало людей, которых смущает собственное желание встать в два часа ночи и пойти к холодильнику, чтобы предаться удовольствию съесть кусочек чего-нибудь вкусного. Однако ученее уверяют, что стесняться совершенно нечего. Такой привычке подвержен каждый четвертый взрослый человек. Исследователи из университета Алабамы провели опрос среди более 500 студентов. Им задавались вопросы об их пищевых привычках и пищевом поведении, какие продукты и когда они употребляли, чтобы удовлетворить чувство голода.
В результате выяснилось, то каждый четвертый вставал по ночам, чтобы не просто перекусить, но поесть и довольно изощренным способом. Студентов по ночам привлекали самые безумные комбинации и сочетания продуктов. В частности, яичница, посыпанная сахаром, с овощами и майонезом. И 41,2 % подобных «едоков» списали свои необычные пристрастия на тягу к еде. Таким образом, ученым стало любопытно, какова ночная стряпня большинства людей. Кроме того, целью было определить, как странные вкусовые пристрастия влияют на чувство стыда у людей.
Почему-то чем более странными были вкусовые предпочтения по ночам, тем больше людей это смущало. Они боялись быть высмеянными. Однако и более серийные перекусы, к примеру, чипсы или готовая еда из холодильника, ничуть не полезнее, нежели причудливая стряпня. А потому не стоит беспокоиться об изощренности трапезы. Лучше делать выбор в пользу здоровой и полезной пищи, даже если она и съедается по ночам. В частности, тягу к сладкому можно удовлетворить с помощью фруктов, к соленому - с помощью нежирного сыра.
Нові публікації
-
Поради від ABD-video, як створити відеоогляди товарів для дому, які продають. Професійний відеопродакшн з Києва для України, Європи та США. ... -
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ...