Как лечить и предупредить изжогу?

Изжога - это ощущение дискомфорта и жжения в желудке, пищеводе и гортани. Она может возникать вследствие таких заболеваний, как холецистит, гастрит, язва, грыжа и повышенная кислотность желудка. Жжение может возникнуть и у здорового человека в связи с непереносимостью какого-либо продукта, употребления острых продуктов и чрезмерного количества алкоголя.

Как предупредить изжогу?

Тщательно пережевывайте пищу, особенно если едите на ходу.
Не перекусывайте сразу после основных приемов пищи.
Постарайтесь отказаться от чипсов, сухариков, соленых орешков, крекеров.
Ешьте только тогда, когда по-настоящему проголодаетесь.
Откажитесь (ограничьте употребление) от кофе, шоколада, помидоров и цитрусовых.

Перейдя на такой принцип питания, можно избавиться от жжения в желудке за 2 недели. Если изжога все-таки не проходит, обратитесь к врачу и пройдите обследование.
Лекарства от изжоги: список

При помощи современных лекарств можно быстро справиться с неприятными ощущениями. Препараты, которые доступны без рецепта врача, разделяются на два вида: альгинаты и антациды.

Альгинаты являются натуральным средством, выделенными из бурых морских водорослей. Эти препараты создают на поверхности желудка защитный барьер, который предотвращает выброс кислоты в пищевод. Действие таких лекарств длится примерно 4 часа. Побочных эффектов они не имеют и не влияют на усвояемость других препаратов.

Антациды - препараты, которые нейтрализуют соляную кислоту в желудке на срок до получаса. Это негативно влияет на организм, т. к. кислотный баланс нужен для естественного процесса пищеварения. После нейтрализации кислота выделяется снова, что ведет к отрыжке и вздутию живота. То же самое происходит, когда люди пытаются вылечить изжогу содой.

Лекарства от изжоги:

Гевискон - натуральная суспензия на основе морских водорослей. Ее можно давать детям с 12 лет и женщинам на протяжении всего срока беременности. Гевискон не влияет на уровень кислотности в желудке.
Маалокс - в его состав входи гель гидроокиси магния и алюминия. Лекарство выпускается в виде таблеток, порошка или суспензии. Противопоказанием к применению является почечная недостаточность. Также маалокс нельзя применять вместе с тетрациклинами.
Альмагель - комплексное лекарство от изжоги, которое выпускается в виде суспензии гидроокиси алюминия и магния и содержит D-сорбит. Альмагель мягко обволакивает желудок, избавляя от изжоги. Противопоказания: нарушения работы почек и прием сульфаниламидных препаратов.
Фосфалюгель - лекарство, содержащее фосфат алюминия, гель пектина и морских водорослей агар-агар. Средство выпускается в форме порошка.
Гастал - средство выпускается в виде таблеток, содержащих гель гидроксида алюминия, гидроксида магния и карбоната. В один прием необходимо принимать по 2 таблетки, которые медленно рассасывают. Противопоказания: индивидуальная непереносимость препарата и его компонентов, а также почечная недостаточность.

От чего бывает изжога?

К продуктам, от которых бывает изжога можно отнести следующие:

Спиртные напитки. Они увеличивают количество выделяемого желудочного сока и делают пищевод чувствительнее. Среди алкоголя, способного вызывать изжогу, первое место занимает красное вино.
Цитрусовые обладают повышенной кислотностью. Они способны вызывать увеличение количества желудочного сока, что приводит к попаданию его в пищевод, следовательно, появлению изжоги.
Жирная пища и копчености содержат много жиров и крахмал. В связи с этим, замедляются процессы пищеварения, что приводит к появлению неприятных ощущений в желудке.
Соусы также относятся к продуктам, вызывающим изжогу. Они замедляют пищеварительные процессы. Если Вы любите соусы, постарайтесь заменить их альтернативными заправками такими, как сметана и растительные масла.
Кофеин расслабляет мышцы сфинктера желудка, что способствует проникновению кислоты в пищевод. Вместо крепкого чая и кофе переключитесь на зеленый чай.

Лекарства от изжоги при беременности

Симптомы изжоги известны практически всем будущим мамам. Обычно, она возникает после еды, доставляя беременной женщине существенный дискомфорт, а иногда и болезненные ощущения. Сильнее всего неприятный симптом проявляется во втором и третьем триместре беременности и исчезает после родов. Изжога при беременности - это нормальная реакция организма на гормональные изменения. Во время вынашивания ребенка увеличивается выработка гормона прогестерона, который отвечает за сокращения мышц, в т. ч. и сфинктера желудка. Беременным женщинам нужно внимательно относиться к лекарствам, которые они употребляют. Любое медикаментозное лечение в этот период должен контролировать врач.

Будущим мамам не рекомендуется применять для снятия неприятных ощущений пищевую соду, т. к. она вырабатывает углекислоты и может усилить изжогу. Обычно, врач назначает такие препараты, как фосфалюгель, смекту и ренни. Эти лекарства нейтрализуют желудочную кислоту, избавляя от дискомфорта.
Изжога: лечение народными средствами

Если Вы не хотите пользоваться лекарственными препаратами, можно взять на вооружение народные рецепты.

Овес или ячмень пользуются большой популярностью в борьбе с изжогой с давних времен. Нужно в течение нескольких минут пожевать щепотку зерен, сглатывая при этом слюну. Через некоторое время неприятные ощущения в желудке пройдут.

Как лечить изжогу?

Принимайте по 1 ст.л. толченого миндаля или грецких орехов.
Приготовьте свежевыжатый сок из сырого картофеля. Принимайте по 1 ст.л. 2 раза в день. Во время сильной изжоги применяется по 2 ст.л. Готовить впрок сок из картофеля нельзя, ведь его свойства сохраняются всего 20 мин.
Растворите по 1 ст.л. яблочного уксуса и меда в стакане теплой воды. Принимайте раствор при первых признаках изжоги.
Попробуйте съедать натощак ежедневно тарелку гречневой каши.
Ешьте свежие яблоки с кожурой. Они уменьшают жжение в желудке.
Пейте соки мягких фруктов (гуава, манго, груши, папайя и т.д.). Они смягчают изжогу.
При жжении в желудке помогает чай с корицей, имбирем и кардамон.
Настойка из шалфея поможет успокоить желудок, а также укрепить его. Настойку заваривают обычным способом и пьют по 0,5 стакана в день.
Хорошо помогает тертая морковь. Ее едят без добавления сахара, т. к. он может усилить жжение в желудке.
Пожуйте пчелиные соты в течение нескольких минут. При этом поверхность пищевода и кишечника обволакивается воском, смягчая раздражающее действие кислоты.

Изжога - дискомфортное состояние, которое может застать любого человека в самый неподходящий момент. Чтобы избавиться от нее, нужно пересмотреть свой рацион питания и пищевые привычки. Если чувство жжения сопровождает Вас давно и не проходит при приеме лекарств и использовании народных средств, обязательно обратитесь к специалисту. Он назначит Вам обследование и выявит настоящие причины заболевания, назначив правильное лечение.