Как смягчить симптомы климакса
2013-07-28 17:34:03
Уже не секрет, что старение и увеличение веса взаимосвязаны. Представительницы прекрасного пола имеют склонность прибавлять в весе в
важные моменты жизни. Неизбежно увеличение веса и в климактерический период.
Климакс возникает при прекращении овуляции и менструации у женщин. Женщинам, которым уже за сорок лет, очень тяжело похудеть и также сложно поддерживать оптимальный вес. Килограммы, набранные за период менопаузы и после его окончания, весьма сложно сбросить. В основном этот вес сосредотачивается в области живота и бедер. Многие женщины в зрелом возрасте знакомы с заместительной гормональной терапией, но, к сожалению, гормоны подходят не каждой женщине. К счастью, существует прекрасная альтернатива в виде трав.
Для смягчения симптомов климакса рекомендуются следующие рецепты:
- 50 граммов плодов шиповника, которые лучше предварительно измельчить, залить 0,5 литра воды, поставить в закрытой посуде на слабый огонь и варить в течение 5-7 минут. Далее укутать, настоять в течение 6 часов, процедить. Затем добавить 100 граммов сиропа шиповника и поставить в холодильник. Хранить этот настой можно не более 3 дней. Этот напиток снимет такие симптомы климакса, как головокружение, слабость.
- Взять одну столовую ложку сухой травы шалфея, залить двумя стаканами кипятка. Кипятить на слабом огне не менее двух минут. Принимают этот напиток вместо чая во время завтрака, в обед и ужин. Курс лечения - две недели. Затем нужен перерыв на 1-2 недели. Затем прием настоя необходимо продолжить. Этот чай очень хорошо помогает от приливов при климаксе.
- При сильном маточном кровотечении хорошо поможет настой пастушьей сумки. Столовую ложку измельченной травы заварить стаканом кипятка. Рекомендуется также в течение дня выпивать настой заваренной травы буквицы лекарственной.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...