.jpg "Как научиться красиво ходить на каблуках")
Как научиться красиво ходить на каблуках
2013-03-03 11:05:33
Часто мы ходим, даже не задумываясь о том, как со стороны выглядит наша походка: колени полусогнуты, корпус наклонен вперед.
Во время ходьбы спина должна быть прямая: выпрямитесь, слегка соедините лопатки, но не до напряженного состояния. Ягодицы подтяните. Начинайте ходьбу со свободной ноги, а не с опорной. Идти нужно по одной линии - носок должен смотреть вперед, а не в сторону и не вовнутрь. Стопу ставьте на землю плоско - не нужно идти с носка или с пятки. Следите, чтобы бедра не виляли, а колени не были полусогнутыми.
Важное условие красивой походки - комфортная обувь. Если колодка удобная, подошва не скользящая, носочек не жмет, а пятка не болтается, вы чувствуете себя уверенно и идете красиво. Если никогда раньше на высоких каблуках не ходили - отработайте сначала правильную походку на плоской подошве. Затем переходите на каблук повыше.
Нові публікації
-
Компанія Bauwood позиціює себе як провідний виробник термодеревини, пропонуючи комплексні рішення для терас, фасадів і підлогових покриттів, виготовлені з ... -
Якщо ви мрієте про міцні, довгі нігті або просто хочете укріпити свою нігтьову пластину, але втомилися від того, що покриття швидко сколюється, час звернут... -
Вибір місця для святкування Дня народження може перетворитися на справжній виклик - адже хочеться чогось особливого, атмосферного та такого, що запам'ятаєт... -
Літо добігає кінця, але серпень - ідеальний час, щоб подарувати дитині яскраві враження, нових друзів і натхнення на весь навчальний рік. Багато дітей так ... -
Крісло-гойдалка для немовляти — це не просто зручний аксесуар, а необхідна річ у повсякденному житті молодих батьків. У перші місяці після народження малюк... -
Дізнайтеся, як сухе масажування допомагає при ліпедемі: переваги для лімфатичної системи, полегшення симптомів, правила виконання та особистий досвід засто... -
Як обрати якісний каталог інгредієнтів для Bubble Tea. Вибирайте фруктові напої Бабл Дринк — швидко, смачно і вигідно. ... -
Мир интимных игрушек постоянно развивается, предлагая все более изысканные и оригинальные решения для удовольствия. Одним из таких изысканных вариантов ста... -
Огорожа - це не лише функціональний елемент захисту території, а й важлива складова зовнішнього вигляду будинку або комерційної споруди. Вона формує перше ... -
Японська кухня — це не лише гастрономія, а ціла культура з акцентом на естетику, гармонію смаку та повагу до інгредієнтів. В Україні, а особливо у Києві, в...