Правила введения первого прикорма

- самый важный момент это укрепляется иммунитета ребенка;

- колики и вздутие желудка намного ниже, чем при искусственном кормлении;

- грудное вскармливание экономично целесообразно, учитывая стоимость детских смесей;

- грудное вскармливание невероятно практично: молоко матери всегда стерильно, не требует подогреваний, можно кормить в любом месте и в любое время.

Несмотря на значимые плюсы, некоторые мамы все же отказываются от грудного кормления в пользу смесей. Кто-то в силу физических факторов, а кто-то выбирает такой вид питания для ребенка в силу жизненных обстоятельств.

Основные причины отказа от грудного вскармливания:

- нельзя отлучиться надолго от малыша, что для работающей мамы является одним из самых важных факторов, влияющих на отказ в пользу смесей.

- существенные ограничения в питании;

- нарушенный гормональный фон, как следствие скачки веса;

- усиленный уход за грудью: постоянное сцеживание молока во избежание возникновения уплотнения и застоя;

- дискомфортные ощущения при кормлении: трещины в сосках, укусы ребенка зубами, мозоли.

Но в любом случаи, в какой-то момент родители сталкиваются с проблемой введения прикорма своим малышам, чтоб дать ребенку адаптироваться к будущей взрослой пище. Всемирная организация здравоохранения и отечественные педиатры сошлись во мнении, что вводить прикорм нужно для деток на грудном вскармливании не позднее шести месяцев, а при искусственном вскармливании не позднее четырех месяцев.

При наступлении годовалого возраста детки уже должны кушать большую часть взрослой пищи. Важно знать, что все продукты вводятся по минимальным порциям, чтоб как можно раньше и безвредно выявить возможную аллергию. Продукты должны быть термически обработаны и перетерты до состояния пюре. Увеличивать дозы нужно постепенно. Есть мнение, что ребенку нужно давать столько десятков грамм, сколько ему полных месяцев.

Для первого прикорма следует выбрать овощи: картофель, морковь, брокколи, цветная картошка и кабачок. Сначала выбираете один продукт и кормите им малыша 5-7 дней, потом начинаете добавлять другой, сначала с маленьких количествах, затем полностью им заменяете первый. И вот когда все овощи попробованы, можете их смешивать, но не более трех овощей.

После месяца, следует вводит каши. Они могут быть разные: гречневые, овсяные, кукурузные, пшеничные и рисовые. Первое время лучше использовать безмолочные каши. Когда все каши попробованы, можно кормить мультизлаковыми.