График для мамы: как всё успеть
2012-07-14 15:00:00
Составьте список необходимых дел
Если у вас есть список дел, вам будет гораздо проще сориентироваться в том, что еще нужно выполнить.
Составьте сразу общий список дел, а потом мини-списки на каждый день.
Если день насыщенный, запланируйте себе несколько небольших задач, а когда вы будете располагать большим количеством времени, можно будет заняться более глобальными делами.
Например, в понедельник утром, когда времени не очень много, поставьте перед собой две-три маленькие задачи, такие как посещение почты или химчистки.
Если вы разделите большой список дел на несколько маленьких, более реально выполнимых списков, дела уже не будут казаться такими невыполнимыми.
Используйте передовые технологии
Скорее всего, у каждого из вас есть смартфон, планшет или любое другое устройство, к которому вы имеете ежедневный доступ.
Установите напоминания через электронную почту или будильник, чтобы контролировать время выполнения поставленных задач.
Если оплата за газ должна быть внесена до 15 числа текущего месяца, установите напоминание на 10 число каждого месяца, чтобы у вас было время произвести оплату через интернет, или выписать чек и отправить его по электронной почте и быть уверенным, что он поступит вовремя.
Очень удобно пользоваться календарем Google при распределении задач. Затем можно выбирать, получать электронные письма либо текстовые сообщения в качестве напоминаний. Это способ, уже проверенный временем. Также можно использовать календарь Google на смартфоне, можно вносить новые задачи прямо в телефон и упорядочивать их, где бы вы ни находились.
Используйте цветовую гамму
Эта уловка в основном сработает для мам, у которых преобладает визуальная память.
Возьмите упаковку маркеров и разукрасьте список необходимых дел. Вы также можете использовать разные цвета при составлении календаря.
Выберите свой собственный метод, например, присвойте каждому дню недели свой цвет, или выберите разные цвета для поставленных задач.
Таким образом, когда вы будете смотреть, что нужно сделать, цвета будут привлекать ваш взгляд, и вы всегда будете знать, где найти нужную информацию, что нужно сделать срочно, а что может и подождать.
Вы также можете разукрасить списки ежедневных дел. Например, желтым - то, что нужно сделать до 10 часов, синим - до 14 часов и зеленым - до 7 вечера.
Главное в этой так называемой цветовой кодировке - определить, что лучше работает на вас и вашу семью. Если вы действительно к ней приспособитесь, вы сможете приучить ребенка планировать свои дела, используя цветовые решения. Таким образом, ваша семья с первого взгляда будет знать, какие дела нужно сделать.
Нові публікації
-
Коли йдеться про захворювання нервової системи, час і точність рішення мають критичне значення. Саме тому пацієнти все частіше шукають нейрохірурга у Києві... -
Це український бренд, який упевнено завойовує популярність серед поціновувачів кальянів завдяки своїй природності, приємній міцності та великому вибору аро... -
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть... -
Прагнення виглядати привабливо - природне бажання кожної жінки. І воно не повинно обмежуватися лише роботою, прогулянками чи зустрічами з друзями. Саме вдо... -
Травми хребта можуть бути дуже складними у відновленні залежно від ступеню та локалізації ураження хребта. Відповідно, важливо подбати про якісну реабіліта... -
Натуральні заспокійливі засоби: як вони працюють, кому підходять і які обрати для щоденної рівновагиНатуральні заспокійливі засоби для нервової системи: зняття стресу, покращення сну та емоційної рівноваги. Обирайте якісні фітокомплекси. ... -
Усмішка — це не просто частина зовнішності. Це наша впевненість, емоційність, перше враження і внутрішня гармонія. Саме тому в A.Estetica, де стоматологія ... -
Лазерна епіляція глибокого бікіні у Києві поступово стала звичною процедурою, яка більше не асоціюється з болем чи тривалим дискомфортом. У салонах LaserVi... -
У сучасному ритмі життя молодим мамам доводиться поєднувати одразу безліч ролей: вони дбають про дитину, працюють, виконують домашні обов’язки, займаються ... -
Ротавірусна інфекція — гостре вірусне захворювання шлунково-кишкового тракту, яке часто призводить до тяжкої діареї, зневоднення та госпіталізації у немовл...











