Укрепление ногтей различными доступными средствами

Настоящая красота - это естественная красота и натуральная косметика именно то, что помогает ее поддерживать. Посмотрите на свои ногти. Они вам нравятся? Выглядят ли они ухоженными и красивыми? Применяли ли вы когда-нибудь органические средства для красоты ногтей? Натуральная косметика - самый дешевый, но от этого не менее действенный способ обрести красивые здоровые ногти.

Витамины и минералы

Витамины и минералы - залог здоровья ногтей. Эти натуральные компоненты необычайно полезны. Некоторые люди действительно могут похвастаться блестящими и крепкими ногтями, не прилагая особых усилий, но так повезло далеко не всем. Любой девушке хочется выглядеть привлекательно, мы все хотим иметь идеальную фигуру, стройные ноги, красивые ухоженные руки и нежную кожу. Натуральная органическая косметика призвана сохранить нашу красоту и сделать нас еще более привлекательными и желанными.

Самое главное достоинство натуральной косметики - богатое содержание витаминов, если их там нет, лечебный и профилактический эффект средства сводится к нулю.

Лучшие друзья красивых и здоровых ноготков - это витамин А и кальций. Где же можно их найти?

Молоко, масло, яйца, печень, салатная зелень, спелые фрукты, овощи, особенно морковь, являются богатейшими источниками витамина А.
Чемпионами по содержанию кальция по праву считаются йогурты, молоко, сметана, творог, петрушка, салат латук, абрикосы, семена кунжута и рыба.

Ванночки для ногтей

Одним из самых распространённых органических средств для укрепления ногтей являются ванночки.

Возьмите немного растительного масла и морской соли, добавьте 3 капли йода и 5 капель лимонного сока. Тщательно смешайте все компоненты, добавьте необходимое количество теплой воды и погрузите в эту смесь пальцы на 5-10 минут.
Растворите в теплой воде пакетик желатина и опустите ногти в полученную желеобразную жидкость руки на 15 минут

Еще один рецепт:

смесь теплого оливкового масла и 3-5 капель йода
Подогретое растительное масло, небольшое количество лимонного сока и витамин А в масляном растворе.

Если ваши ногти медленно растут, это верный признак того, что вашему организму не хватает кальция.

Никогда не добавляйте в ванночки для ногтей соду.

Время от времени протирайте ногтевую пластину лимонным или клюквенным соком. Эти соки - прекрасные источники витаминов, которые полезны не только для ваших ногтей, но и для всего организма в целом.

Ешьте больше творога, сыров, я блок, включайте эти продукты в свой рацион как можно чаще.

Способов обрести красивые и ухоженные ногти великое множество. Вы всегда можете пойти в салон, заплатить определенную сумму денег и выйти оттуда с аккуратным свежим маникюром, но можно просто открыть холодильник и найти там то, что поможет вам сохранить ваши ноготки здоровыми и красивыми, и гораздо за меньшую цену.

Типы ногтей и как сделать ваши ноготки еще красивее

Нормальные здоровые ногти

Если ваши ногти имеют здоровый блестящий, слегка розоватый цвет, поверхность ногтя гладкая и крепкая - внешний вид ваших ногтей свидетельствует о том, что ваш организм не испытывает недостатка в минералах, ваши руки выглядят превосходно и сияют естественной красотой. Такие ногти хорошо растут, и не требуют особых методов ухода или специальных средств.

Сухие ногти

Если ваши ногти часто ломаются и слоятся, значит, вашим ногтям нужен особый уход. Вам подойдут масляные ванночки, которые прекрасно увлажняют поверхность ногтевой пластины и кожу вокруг ногтей. В дополнение вам нужно есть как можно больше продуктов, богатых кальцием и другими полезными минералами, а также пить достаточное количество жидкости.

Ногти после удаления акрилового покрытия

Такие ногти выглядят очень тонкими и растрескавшимися. Они очень медленно растут, в некоторых случаях рост ногтей совсем прекращается. Для восстановления и лечения таких ногтей следует обогатить свой рацион минералами и витаминами, регулярно делать укрепляющие и способствующие росту ногтей ванночки. Так же можно воспользоваться специальными средствами для восстановления ногтей после акрила, которые можно найти в косметических магазинах.

Не сдавайтесь, естественная красота не требует жертв, сама природа приходит нам на помощь, предоставляя нам недорогую, а главное эффективную и полезную возможность оставаться красивой и молодой.

Как восстановить ногти после наращивания

Вы приняли все необходимые меры предосторожности, чтобы безопасно снять наращенные гелевые или акриловые ногти, но ваши собственные ногти все равно стали более слабыми и тонкими, чем раньше? Между натуральными и искусственными ногтями всегда остается небольшое пространство, в котором создается теплая и влажная среда, идеально подходящая для размножения бактерий и грибковых организмов. Впрочем, инфекция как результат наращивания ногтей - не очень частая проблема, и с ней нужно обращаться к дерматологу. У большинства женщин ногти после наращивание просто становятся слабыми и хрупкими, и с этими проблемами обычно можно справиться самостоятельно.

Подпиливайте

Каждую неделю аккуратно подпиливайте ногти, чтобы стимулировать их рост. Слоящиеся кончики ногтей нужно сразу отрезать или подпиливать - это предотвратит их дальнейшее повреждение.

Полируйте

Поверхность ногтей после того, как были сняты искусственные ногти, часто остается неровной. Чтобы разгладить ее, каждую неделю слега (именно слегка) полируйте ногти стороной пилки с самым мелким покрытием.

Питайте

Наверно, вы замечали, что после удаления гелевых или акриловых ногтей ваши собственные ногти остаются необычно бледными. Это связано с тем, что ногтям под слоем синтетического материала не хватало кислорода. Приток других питательных веществ к ним тоже был ограничен. Регулярно наносите на ногти растительные масла и массируйте кутикулы - так вы улучшите кровообращение в области ногтевого ложа, и постепенно ногтям вернется их здоровый цвет.

Лечите

Регулярно наносите на ногти специальные средства, предназначенные для их укрепления и стимуляции роста. Не забывайте лечить ногти изнутри: включите в свой рацион больше зелени и морской рыбы, принимайте пищевые добавки, содержащие витамин А, жирные кислоты омега-3, кальций, магний (это вещество способствует усвоению кальция), и биотин (витамин В7, ускоряющий рост волос и ногтей).

Натуральная косметика домашнего приготовления для здоровья и красоты ногтей

Смягчающая маска для кутикулы

Состав:

1 чайная ложка оливкового масла,
1 чайная ложка витамина Е в масле

Смешайте все ингредиенты и массажными движениями вотрите в кутикулы и поверхность ногтя.

Крем для кутикул

Состав:

1 чайная ложка натуральной глины,
1 чайная ложка оливкового масла,
3 капли эфирного масла лаванды.

Смешайте все ингредиенты до пастообразного состояния, поместите смесь в стерильную баночку. Массажными движениями вотрите в кутикулы. Совет: не выбрасывайте старые баночки от мазей и кремов, вымойте их и прокипятите, их с успехом можно использовать позже для хранения приготовленных дома косметических средств.

Сладкая молочная ванночка для ног

1/2 чашки сахара,
1 столовая ложка увлажняющего лосьона,
2 чашки молока,
7 чашек воды.

В большой миске нагрейте молоко и воду. Как только появится пар, добавьте сахар и лосьон, доведите до консистенции жидкого супчика. Остудите смесь до комфортной температуры, погрузите в нее ноги. Для удобства возьмите достаточно большую емкость. Подержите ноги в ванночке минут десять, затем смойте водой. Также можно использовать небольшое количество сахара в качестве скраба для ног. Тщательно смойте водой и нанесите увлажняющий крем.

Мятное массажное масло

10 чайных ложек масла виноградных косточек
3 капли масла эвкалипта
4 капли масла розмарина
2 капли масла перечной мяты.

Эти масла можно купить в аптеке или в любом специализированном магазине.

Смешайте все масла, поместите полученную смесь в бутылочку. Непосредственно перед массажем подогрейте необходимое количество жидкости. Вашим ножкам определенно понравится освежающий мятный эффект этого средства.

Отщелущивающее средство для кожи рук и ног

1 столовая ложка мелкой морской соли
2 чайных ложки с горкой овсяных хлопьев мелкого помола (они обязательно найдутся на любой кухне)
1 чайная ложка пищевой соды.

Смешайте все ингредиенты, добавьте воды до консистенции пасты. Нанесите на кожу, вотрите смесь в кожу нежными массирующими движениями. Смойте и вытрите кожу мягким полотенцем.

Освежающая маска отбеливатель для ногтей

2 чайных ложки отбеливающей зубной пасты
1 лимонного сока

Смешайте пасту с соком, полученную смесь нанесите на ногти, оставьте на пять минут. Лимонный сок избавляет от желтизны, а зубная паста отбелит и отшлифует поверхность ногтевого ложа.

Клубничный скраб для ног

6 ягод клубники
2 столовых ложки оливкового масла
1 столовая ложка морской соли

Разомните вилкой ягоды клубники, смешайте с остальными ингредиентами до консистенции пасты. Массажными движениями нанесите эту смесь на предварительно распаренные ступни, помассируйте, затем смойте и вытрите ножки полотенцем.

Советы по хранению домашней косметики

В состав вышеприведенных рецептов входят только натуральные продукты, поэтому домашние средства не содержат консервантов. Храните приготовленные дома маски и кремы в холодильнике, срок хранения примерно две недели, столько же сколько вы обычно храните фрукты. Емкости должны быть плотно закрыты.

Для хранения приготовленных дома средств отлично подойдут:

Емкости из-под детского питания
Пустые флакончики из-под косметики
Баночки из-под кремов и лосьонов, стеклянные емкости

Как укрепить слабые ногти: советы

Они ломаются. Они отслаиваются. Они становятся все тоньше. Они выводят вас из себя. Если у вас слабые ногти, вы знаете, как это бывает. Любая женщина, хоть раз задававшаяся вопросом «как укрепить ногти?» наверняка получала множество противоречивых советов - из самых разных источников. Мы поговорим о том, что действительно помогает сделать ногти крепче, а что является всего лишь популярным «косметологическим мифом».

Укрепление ногтей: что не работает

Употребление в пищу желатина или протеиновых добавок

Согласно теории, которая говорит о том, что ногти можно укрепить, употребляя в пищу желатин, этот метод работает потому, что в желатине содержится протеин. Это правда. Некоторые виды желатина изготовлены из кератина - того же самого белка, который есть в ногтях, а также в лошадиных копытах, которые используют в производстве. Однако в большинстве западных регионов люди получают достаточно белка из своего рациона - даже если они не едят продукты животного происхождения. Настоящих дефицит белка у нас встречается редко, а люди, которые действительно страдают от нехватки белков в рационе, сталкиваются с куда более серьезными проблемами, чем слабые ногти. Если же человек с нормальным рационом начнет потреблять больше белка (из желатина или из добавок), это не отразится на состоянии его ногтей.

Отмачивание ногтей в воде

Кто-то отмачивает ногти в растворе желатина, кто-то - в соляном растворе. Как правило, такие процедуры рекомендуют женщинам бабушки, мамы и подруги. На самом деле, отмачивание ногтей в воде плохо сказывается не их состоянии - они становятся мягче, и после процедуры их легче сломать. Единственная жидкость, в которой стоит отмачивать ногти - масло (или лосьон, содержащий масла), но проще и экономичнее просто смазать их маслом.

Употребление в пищу яблок, чеснока и лука

Польза этого метода объясняется тем, что в ногтях содержится много серы, а яблоки, чеснок и лук как раз богаты этим веществом, и потому полезны для ногтей. То, что и в ногтях, и в яблоках, чесноке и луке много серы - правда, как и то, что есть эти продукты можно и нужно. Однако нет никаких доказательство того, что так можно улучшить состояние ногтей. Продолжайте есть овощи и фрукты, но не ожидайте, что они сделают ваши ногти более крепкими.

Укрепление ногтей: что действительно работает

Избегайте продолжительного воздействия воды

Частое погружение ногтей в воду, как ни странно, делает их более сухими (это касается и кожи рук). Если вы часто моете посуду или делаете влажную уборку, обязательно надевайте перчатки и как можно чаще мажьте руки кремом, тщательно втирая его в ногти и кутикулы.

Не используйте ваши ногти в качестве инструментов

Не отдирайте ногтями клейкую ленту, не вытаскивайте ими занозы, не открывайте банки с пивом и другими напитками. Используйте для этого дополнительные инструменты - вы потратите несколько лишних секунд, зато сэкономите время, которой у вас ушло бы на восстановление ломких, слоящихся ногтей.

Подпиливайте ногти, а не пилите их

Если вы водите пилкой по краю ногтя взад и вперед, со временем ногти станут более тонкими и хрупкими. Подпиливайте ногти, двигаясь от края к центру, и только в одном направлении. Если у вас уже довольно тонкие ногти, старайтесь как можно реже шлифовать их. Неровную поверхность при необходимости можно разгладить при помощи специального лака-основы.

Не грызите ногти!

Конечно, старые привычки отмирают очень мучительно. Но если вы грызете ногти, это, безусловно, не сделает их ни крепче, ни красивее. Вы не только повреждаете ногтевое ложе зубами, и подвергаете сами ногти воздействию слюны, а влага, как мы уже говорили, делает их более сухими.

Сила из бутылки

В дополнение к правильному уходу за ногтями (регулярное увлажнение, аккуратное подпиливание, и так далее) вы можете использовать специальные добавки, которые помогают восстановить и укрепить ногти. Как правило, в таких добавках содержится комплекс витаминов и микроэлементов, которые полезны не только для ногтей, но и для всего организма.

Домашние средства для укрепления ногтей

Слабые ногти часто ломаются, слоятся и даже растут медленнее обычного. Часто ноги становятся слабее с возрастом, но внешние факторы, такие как воздействие агрессивных химических элементов и воды, также могут стать причиной ухудшения состояния ногтей. В большинстве случаев с помощью домашних средств удается довольно быстро укрепить ногти. Если это не помогает, и через один или два месяца тщательного ухода состояние ногтей не улучшается, необходимо поговорить с врачом - это может признаком различных проблем со здоровьем.

Биотин

Биотин, или витамин В7, может сделать ногти более плотными и крепкими. Согласно результатам исследований, приблизительно у 63% людей, которые регулярно принимают биотин, толщина ногтевой пластины значительно увеличивается. У 34% испытуемых биотин не дал практически никаких результатов - вероятно, у них плохое состояние ногтей было вызвано заболеваниями, с которыми нельзя справиться, принимая витаминные добавки.

Рекомендуемая доза биотина - 300-600 мкг в день. Результаты станут заметны приблизительно через шесть месяцев.

Оливковое масло

Оливковое масло - традиционное домашнее средство для укрепления слабых ногтей. Оно эффективно увлажняет и питает ногти. Разогревайте полчашки нерафинированного оливкового масла на слабом огне в течение приблизительно пяти минут, и держите ногти в теплом масле 15-30 минут в день. Не давайте маслу закипеть. Если у вас нет времени на такие процедуры, просто втирайте оливковое масло в ногти, как минимум, один раз в день.

Хвощ

Это лекарственное растение входит в состав многих натуральных средств для укрепления ногтей и волос. Залейте 6 столовых ложек сухого хвоща 2.5 чашками кипятка и дайте настояться в течение часа. Готовьте отвар в небольшой кастрюле из нержавеющей стали. Поставьте кастрюлю на маленький огонь еще на полчаса. Затем дайте отвару постоять 30 минут, и процедите его. Каждый день или через день погружайте ногти в отвар на 15 минут. Готовьте свежий отвар не реже, чем один раз в неделю.

Масло семян черной смородины

Сделанной из семян черной смородины масло также помогает укрепить слабые, хрупкие ногти. Оно является природным источником гамма-линолевой кислоты (ГЛК) - вещества, очень полезного для ногтей и волос. Специалисты рекомендуют ежедневно принимать внутрь 500 мг масла семян черной смородины - в этой порции содержится 45 мг ГЛК. Прежде чем начинать прием этого средства, рекомендуется проконсультироваться с врачом.