Ученые назвали красную рыбу эликсиром молодости
2014-03-10 23:20:34
Специалисты из Гарвардской школы общественного здравоохранения недавно проанализировали сведения 3 000 американцев пожилого возраста, особое внимание они уделили их продолжительности жизни, питанию. Оказалось, что употребление жирной рыбы заметно продлевает жизнь.
Специалисты пришли к выводу, что включение в меню красной рыбы два раза в неделю может увеличить продолжительность жизни примерно на 2 года. Известно, что красная рыба очень полезна именно благодаря омега-3 кислотам. И поэтому ученые советуют употреблять рыбу чаще, чтоб прожить дольше.
Конечно, сокровенная мечта любой женщины - дольше оставаться красивой и молодой. Но рано или поздно все же лицо начинает постепенно стареть. И остановить этот процесс помогут, например, различные омолаживающие маски для лица в домашних условиях. Отметим, такие маски можно сделать на основе дрожжей, пчелиного воска, желатина. Также хороши домашние маски с глицерином.
Естественно, одних масок недостаточно будет для того, чтоб сохранить молодость. Помимо этого надо выполнять некоторые «золотые правила» ухода за кожей. Например, нужно постоянно увлажнять кожу, использовать качественные питательные крема, делать гимнастику лица. Упражнения для лица продлят на долгие годы свежесть кожи, отсрочат появление морщин. Также фейсбилдинг укрепит лицевые мышцы, поспособствует сгоранию жировых отложений на коже лица.
При регулярном выполнении упражнений кожа более плотно будет облегать мышцы лица. И это делает образовавшиеся морщины почти незаметными, предотвратит образование новых. Для того, чтоб достичь самых лучших результатов, гимнастику лучше делать именно по утрам.
Нові публікації
-
Вибір кави для закладу — це не просто закупівля товару, а стратегічне рішення, що визначає майбутню атмосферу та лояльність гостей. Кожна чашка напою форму... -
Компанія «Здорова Родина» виконує професійне транспортування хворих по Києву, гарантуючи швидку та безпечну доставку пацієнтів до медичних закладів, ЦНАП а... -
Професійний текст про Ucoffee як інтернет-магазин кави та чаю: асортимент, чайні категорії, зернова кава, дріпи, капсули та контактна інформація. ... -
Сучасні івенти давно змінилися — гостям недостатньо просто красивої локації чи фотографа. Фотобудки, інтерактивні photo-зони та digital-активності допомага... -
Подушки-іграшки від Babyki.ua поєднують комфорт, безпеку та розвиток дитини. Ідеальні для сну, гри та творчості, вони стають улюбленими друзями та яскравим... -
Створення об’ємного декору з найтонших листів, виготовлених із рисового борошна та крохмалю – справжній тренд серед професійних і домашніх кондитерів. Прик... -
Ставлення до особистого комфорту давно змінилося. Те, що ще нещодавно сприймалося як незручна або закрита тема, сьогодні все частіше обговорюється спокійно... -
Видалення зуба мудрості — є найбільш складною хірургічною процедурою, яка проводиться в ротовій порожнині. Процедура видалення зуба мудрості відбувається б... -
Це не просто онлайн-вітрина з рибою й ікрою, а спроба «упакувати» море в зручний міський формат. Формат, у якому не потрібно їхати на ринок, розбиратися в ... -
Як створити романтичну атмосферу вдома без зайвих витрат? У статті — прості ідеї декору, освітлення та настрою, а також роль квітів, які допоможуть зробити...