Шоколад для похудения, красоты тела, лица и волос

Шоколад - это любимое лакомство большинства из нас. Он помогает поднять настроение, справиться с депрессией и просто радует своим непревзойдённым, ни с чем не сравнимым вкусом. Многие воспринимают шоколад как десерт или один из компонентов кулинарных блюд, причём довольно калорийный. Именно поэтому большинство представительниц прекрасного пола отказывают себе в таком удовольствии, как шоколад. Однако, шоколад может дарить не только лишние килограммы и сантиметры, но и красоту и здоровье, ведь главное правильно и разумно его использовать. Благодаря своим свойствам и составу, шоколад уже давно стал неотъемлемой частью косметологии и применяется в производстве различных косметических средств. Кроме того, умеренное потребление чёрного горького шоколада поможет не только не поправиться, но и похудеть. Таким образом, этот вкусный продукт можно считать незаменимым помощником для всех, кто придерживается здорового образа жизни и следит за своей фигурой.

Шоколад для тела

Основным компонентом шоколада являются какао бобы, которые оказывают лифтинговый эффект на кожу, помогают справиться с такими проблемами как целлюлит, угревая сыпь, а так же делают кожу более мягкой, упругой и эластичной.

Одним из основных способов использования шоколада для тела является шоколадное обёртывание. Такую процедуру предлагают многие салоны красоты, однако, вы можете сделать обёртывание и самостоятельно, приготовив шоколадную смесь в домашних условиях. Для этого вам понадобится две плитки чёрного шоколада, немного сушёного имбиря и две столовые ложки розовой глины, которые можно приобрести в аптеке. Шоколад растопите и смешайте с имбирём и глиной, всё тщательно перемешайте до образования однородной, пастообразной смести. Нанесите её на тело равномерным слоем, закутайте проблемные места пищевой плёнкой и оставьте на 15-20 минут, после чего смойте смесь теплой водой и нанесите питательный крем. Есть и более простой рецепт для обёртывания. Просто растопите горький шоколад и добавьте в него готовое антицеллюлитное масло. Перед началом обёртывания рекомендуется обработать нужный участок кожи скрабом.

Ещё один вариант использования шоколада для тела - это шоколадный массаж. Чтобы получить от него максимальный эффект, лучше всего обратиться к специалисту, но данная услуга в салоне стоит весьма не дёшево. К счастью, шоколадный массаж можно сделать и в домашних условиях, приготовив для него шоколадную смесь. Растопите одну плитку чёрного шоколада без каких-либо добавок, добавьте немного молока и используйте смесь во время массажа, который выполняется лёгкими, поглаживающими движениями без особых усилий. Для тех, кто не хочет тратить время на приготовление смеси, существуют уже готовые средства для шоколадного массажа, которые можно приобрести в специализированном магазине.

Шоколад для лица

Как уже говорилось, шоколад способен питать и восстанавливать кожу, разглаживая и устраняя мелкие морщинки, поэтому он стал основным компонентом косметических средств для лица. Наиболее эффективными считаются шоколадные маски для лица, которые довольно просто приготовить в домашних условиях.

Маска для сухой кожи готовится следующим образом. Растопите несколько кусочков чёрного шоколада, слегка остудите его и добавьте чайную ложку цветочного мёда, столовую ложку белой глины и такое же количество сметаны с высоким процентом жирности. Нанесите получившуюся смесь на лицо и держите 20 минут, после чего смойте тёплой водой и воспользуйтесь увлажняющим кремом.

Если вы обладательница жирной кожи, то вам подойдёт такая шоколадная маска. В растопленный предварительно шоколад добавьте немного белой глины и чайную ложку лимонного сока. Всё хорошо перемешайте и нанесите маску на лицо. Через 15 минут маску необходимо смыть.
Шоколад для рук

Наши руки тоже нуждаются в уходе, а что как не шоколад сделает кожу рук нежной и бархатистой. Используя регулярно шоколадные маски для рук, вы сможете забыть о сухости кожи и всегда иметь отличный маникюр.

Одной из наиболее действенных и эффективных масок является маска из горького шоколада, молока, мёда, растительного масла, сметаны и эфирного масла. Смешайте между собой небольшое количество растопленного шоколада, столовую ложку молока, чайную ложку жидкого мёда, по столовой ложке растительного масла и сметаны, а так же несколько капель эфирного масла, выбранного на ваше усмотрение. Получившуюся маску необходимо оставить на руках не менее, чем на пол часа, а затем смыть.

Вы так же можете делать питательные скрабы с добавлением шоколада. Для этого растопите на водяной бане несколько кусочков тёмного шоколада, а затем добавьте в него одну ложку густого мёда и поваренную или морскую соль. Все компоненты перемешайте и наносите скраб лёгкими, массирующими движениями на кожу рук. Оставьте скраб на руках на 5 минут, после чего смойте и смажьте руки питательным кремом.

Шоколад для ног

Возможно, кто-то скажет, что шоколадные процедуры для ног - это уже слишком, но их мнение в корне изменится после того, как они испытают действие шоколадных ванночек для ног на себе. Основной проблемой, с которой сталкиваются наши ноги, являются мозоли и натоптыши, образующиеся от неудобной обуви или долгого пребывания на ногах. Наряду с традиционными средствами с ними эффективно справляется шоколад. Если вы хотите сделать кожу ног мягкой и гладкой, а так же улучшить внешний вид ступней, то шоколадные ванночки - это то, что вам нужно. Подогрейте два литра молока и смешайте его с растопленным на водяной бане шоколадом. Для одной процедуры будет достаточно одной плитки шоколада. Полученную смесь перелейте в удобную ёмкость и опустите в неё ноги. Подержите их в ванночке в течение 30 минут, после чего вытащите и промокните полотенцем. Шоколадные ванночки для ног рекомендуется делать перед сном, чтобы не подвергать ступни нагрузкам непосредственно после процедуры.

Шоколад для волос

Не остались без внимания и волосы, которые так же нуждаются в полезных веществах, содержащихся в шоколаде. Он способствует улучшению кровообращения, из-за чего волосы быстрее растут и становятся гуще и крепче. Кроме того, шоколад нормализует процесс выделения подкожного жира, благодаря чему волосы дольше остаются свежими и объёмными.

Для того, чтобы сделать шоколадную маску для волос вам понадобится 20 граммов чёрного шоколада, один переспелый банан, две столовые ложки натурального мёда, а так же три столовые ложки молока. Растопите шоколад, добавьте в него тёплое молоко, мёд и размятый до кашеобразного состояния банан, всё перемешайте и нанесите маску на волосы, хорошо втирая её в корни. Затем укутайте голову тёплым полотенцем и оставьте маску на 30 минут, после чего смойте тёплой водой и хорошо промойте волосы.

Укрепить слабые и ломкие волосы поможет шоколадная маска с коньяком. Растопите половину плитки шоколада и добавьте к ней одну чайную ложку коньяка, но только комнатной температуры. Готовую маску вотрите в корни волос, наденьте на голову специальную шапочку, закутайте её полотенцем и оставьте в таком виде на 15 минут. После этого маску нужно тщательно смыть при помощи шампуня. Делать подобную маску рекомендуется не чаще, чем один раз в неделю.

Шоколад для похудения

Несмотря на то, что шоколад считают далеко не диетическим продуктом, существует весьма эффективная шоколадная диета. Но не стоит преждевременно радоваться, ведь в ваш рацион на протяжении всей диеты не будет входить ничего кроме шоколада, кофе без сахара и воды. В течение недели вам нужно будет съедать одну плитку чёрного горького шоколада в день, разделив её на 4 части, запивая шоколад кофе или водой. В результате вы сможете скинуть от 3 до 5 килограммов. Однако, не рекомендуется прибегать к подобной диете тем, кто имеет проблемы с сердцем, печенью или желудком. В таком случае, лучше предварительно проконсультироваться с врачом и только потом приступать к шоколадной диете.