.jpg "Почему появляются мешки под глазами")
Почему появляются мешки под глазами
2013-02-03 23:06:49
В легкой припухлости лица после сна нет ничего необычного. Это вполне естественное состояние. Ведь когда мы находимся в горизонтальном положении, к лицу приливает больше крови. Но стоит нам подняться - и кровь отливает, через какое-то время все приходит в норму.
Водные процедуры
Тонизирующее умывание - средство номер один от утренних отеков. Убрать мешки под глазами помогают холодные ванночки. Налейте в небольшой тазик холодную воду (лучше минеральную, можно добавить несколько кубиков льда) и опустите в него лицо. Прямо в воде поморгайте глазами, отдышитесь немного и повторите процедуру - в общей сложности продержитесь минуту.
Избавят от заспанного вида и заодно освежат и подтянут кожу контрастные умывания холодной и горячей водой (10 раз одной и другой), при этом заканчивать процедуру надо холодной. Если отеки не спешат проходить, сделайте легкий массаж: нарисуйте дюжину «восьмерок» вокруг глаз, сделайте несколько поглаживаний от середины лба к вискам, от крыльев носа и от подбородка к ушам.
«Гоним» воду
Мешки под глазами часто бывают связаны с застоем жидкости в организме. В этом случае после 7 вечера старайтесь не есть и поменьше пить, сократите количество соли.
Не солите пищу во время приготовления, а подсаливайте ее уже в тарелке. Смешайте сухую приправу и соль в равных пропорциях и добавляйте ее вместо обычной соли. На вкус это сильно не повлияет, а количество потребления соли существенно сократится.
Хорошо «гонят» воду гречка, зеленый чай, отвар листьев и корней петрушки. Также хорошее мочегонное средство и, главное, натуральное - сок грейпфрута, который, кстати, содержит ударные дозы витамина С.
Если отеки не проходят, стоит проверить почки. Ведь застой воды может быть признаком нефрита, при котором характерны бледность, одутловатость лица, опухание век. Бледная пастозная кожа лица также может быть связана с анемией. Возможно, стоит посетить и эндокринолога, поскольку припухлость век - характерный признак гипотиреоза.
Одутловатость лица может также свидетельствовать о наличии обструктивного или хронического бронхита и других бронхолегочных заболеваний.
Нові публікації
-
Затримка місячних: коли достатньо зробити тест на вагітність, а коли потрібні УЗД і консультація гінеколога. Причини, симптоми та обстеження. ... -
Гаманець для жінки — це не просто сховище для грошей, а справжнє відображення її характеру, внутрішнього світу та способу життя. Він щодня мандрує з нами з... -
Рейтинг найкращих брендів зимового взуття 2025 року: від UGG та Sorel до українських виробників. Порівнюємо тепло, якість та ціну.... -
Турбота про здоров'я дитячих зубів починається задовго до появи першого карієсу. Саме рання профілактика, регулярні огляди та правильне ставлення до лікува... -
Кожна дитина — це маленький дослідник, невгамовний мандрівник і талановитий творець, який щодня робить сотні дивовижних відкриттів та будує власні всесвіти... -
З віком наші близькі потребують дедалі більше уваги, специфічного догляду та психологічної підтримки. Забезпечити все це вдома, поєднуючи з роботою та щоде... -
Електромобіль - це вже давно не просто про суху логістику та банальну здатність «доїхати з пункту А в пункт Б». Сучасне авто для жінки перетворилося на спр... -
Уявіть собі момент: ви шукаєте новий стілець для вітальні або оригінальний світильник для кухні. І замість того, щоб перегортати десятки фотографій, ви нат... -
Сучасний інтер'єр складно уявити без стильного декору. Саме тому модульні картини стали одним із найпопулярніших рішень для оформлення житлового простору. ... -
Менопауза в українському інфопросторі обговорюється переважно поверхово: «зміна гормонального фону», «припливи», «дратівливість». Але реальний спектр змін ...