Как правильно ухаживать за кожей в подростковом возрасте

Подростковый возраст - самое критическое время в жизни человека. В этот период подростка волнуют многие моменты, он очень критично относится к своему внешнему виду, он должен ухаживать за кожей в подростковом возрасте, решать все проблемы, которые возникают у него в учебном заведении.

В этом возрасте, очень часто возникают конфликты с родителями. В общем, очень много проблем.

Самое интересное. Что своими проблемами он не делится ни с кем. Потому ищут ответы в интернете. Поскольку нам предоставляется такая возможность, то мы поможем решить одну, из волнующих их проблем, а именно: «Как правильно ухаживать за кожей в подростковом возрасте».

Как всем известно, в подростковом возрасте начинается половое созревание, в результате чего изменяется внешний облик подростка, а также его поведение.

Во время полового созревания очень активны железы внутренней секреции - именно они выделяют в кровь гормоны. В этом возрасте активно развивается кожа и волосяные покровы - изменяются размеры и форма. Можно отметить особую активность работы сальных желез. В результате этого, из пор начинает выделяться жир, кожа и волосы начинают выглядеть не очень хорошо, да и запах не лучше...

Жирная кожа очень быстро загрязняется, в результате чего, пыль и грязь забивается в расширенных выводных протоках желез. Данный феномен называют «угри». Да, это слово должно быть вам очень хорошо известно. Кожа теряет свой красивый вид, становится тёмно-серого цвета, что очень огорчает подростков.

В этом возрасте очень полезно проводить закаливания с помощью солнца, воды и воздуха.

Руки, лицо, шея, туловище, до 13 лет, покрыты едва заметным пушком. Только на голове имеются достаточно плотные и длинные волосы. Как только настаёт половое созревания, рост волос сразу же усиливается и стаёт отчётливо заметным. Начинают проявляться волосы на лобке и под мышками. У мальчиков заметно усиливается рост волос на лице, а у девушек - на голове, они стают красивее, длиннее, гуще. В первую очередь, нужно правильно и вовремя мыть голову. Мыть нужно, примерно 1 раз в неделю. Ухаживать за волосами нужно каждый день. Чем чаще вы будете мыть голову под горячей водой с использованием мыла, тем больше шансов на то, что волосы обезжирятся, станут сухими, но в то же время и ломкими, начнут сектись. Лучшей водой, как было определено ранее, является дождевая. Почему она? Дело в том, что у взрослых волосы достаточно толстые, и их можно мыть жёсткой водой, у детей же волосы ещё тонкие, потому мягкая вода тут просто необходима.

В таком возрасте голову лучше мыть мылом. Особенно хорошим считается детское мыло. Не мойте голову хозяйственным мылом, он будет раздражать кожу на голове и плохо скажется на общем качестве волос, чего вам, явно, не хотелось бы получить.

После того, как мы поговорили немного о волосах, настал момент поговорить и о вопросе ухода за кожей. Кожа в этом возрасте требует тщательного ухода, ведь подросток хочет выглядеть достойно, а не абы как. Следует индивидуально подбирать моющие средства, такие как: шампуни, гели для душа, скрабы и прочие средства, которые будут контактировать с кожей. Что именно имеется ввиду, нужно смотреть на состав этих средств, поскольку в наше время их делают не очень качественно, что сразу отмечается на состоянии кожи. Выбирать эти средства лучше со специалистом. Сначала нужно с ним проконсультироваться, а потом только идти в магазин за покупками. Особенно стоит поговорить о девушках, которые использую различные косметические средства, не задумываясь, из чего они состоят. А стоило бы, поскольку красота может вывернуться не тем боком, и тогда всё может закончится печально, и фраза «Это печально» здесь подойдёт в самый раз, без преувеличений. И ещё есть один момент. Многие покупатели сразу же обращают внимание на стоимость. Да и потом, все так делают. Так вот, когда вы покупаете средство по уходу за кожей, не выбирайте по цене. Если средство дороже, это не значит что оно лучше, ведь никто не знает, из чего оно, на самом-то деле, состоит.

Если у вас жирная кожа, тогда нужно её тщательно очищать, но не используйте горячую воду, поскольку она приведёт к открытию сальных желез, что ещё сильнее ухудшит всю ситуацию. То есть, тем людям, у которых жирная кожа, умываться горячей водой можно только один раз в неделю. После этого, лицо сразу же нужно ополоснуть холодной водой, что бы избежать проблем с лицом в будущем. А в остальные дни нужно просто промывать кожу холодной водой, что будет тонизировать кожу и сужать поры - будет уменьшаться её сальность. По вечерам рекомендуется очищать кожу, каким ни будь лосьоном.

Если же у вас сухая кожа, тогда нужно найти и учесть в будущем причину сухости кожи. Если сухость у вас с детства, значит это проблема с гормонами, нужно искусственно пополнить недостающую жировую смазку. Если же всё дело в старосте, значит, нужно будет ещё и влажность увеличивать. Именно поэтому очень важно очищать сухую кожу. Перед простым умыванием, утром, рекомендуют смачивать кожу жидким кремом, простоквашей, или же растительным маслом. А, после умывательных процедур, необходимо ещё и смазать жирным кремом. Вечером сухую кожу можно очищать туалетной бумагой.

Ходит такое мнение, что наносить различные кремы на ночь очень вредно, поскольку во время сна нарушается кожное дыхание. Это и в правду так, вот только не совсем. Наносить крем нужно правильно. На ночь нужно класть тонкий слой, а не такой, какой кладут некоторые...

Вот мы и разобрали основные моменты. Теперь вы знаете, что нужно ухаживать за кожей, ведь забота за ней очень важна. И знайте, чем раньше вы начнёте заниматься своей кожей, тем лучше сохранится её молодость и свежесть в будущем, ведь кожа стареет не только из-за старости человека, а ещё и от неправильного ухода за ней. Надеемся наша статься, и советы помогут вам.

Зайцева Екатерина Андреевна