Как правильно очищать кожу в зависимости от возраста

Кому-то идея использовать одно и то же средство для очищения кожи лица и тела может показаться, как минимум, странной, а для кого-то это - обычная практика. Если вы относитесь к второй категории людей, вероятно вы не знаете, что кожа лица всегда более чувствительна и ей требуется особый уход.

Не все очищающие средства действуют одинаково

Несмотря на то, что в составах средств для очищения лица и тела можно найти одни и те же ингредиенты, между ними есть существенные различия. К примеру, средства, предназначенные для очищения кожи лица, содержат более мягкие поверхностно-активные вещества (сурфактанты). В состав некоторых гелей для душа, напротив, входят очень сильные сурфактанты - как правило, в сочетании с эффективными, но «тяжелыми» увлажняющими веществами. Очищающие средства для лица устраняют загрязнения, не оставляя на коже ощущения жирной пленки. Разница в составах объясняет и то, что продукты для очищения кожи лица обычно стоят дороже гелей для душа (мягкие сурфактанты являются наиболее дорогими).

Разновидности очищающих средств

Существует несколько разновидностей очищающих средств для лица, и все они оказывают на кожу разное действие. Все средства для чистки кожи можно разделить на три большие группы: пенящиеся и непенящиеся очищающие средства, и скрабы.

Пенящиеся очищающие средства

Эти средства, как следует из названия, пенятся и очень эффективно очищают кожу, оставляя после себя приятное ощущение свежести - это говорит о том, что кожа, избавившись от макияжа и масел, снова начала дышать. К средствам этого типа относятся:

Лосьоны;
Гели;
Пенки;
Аэрозоли;
Некоторые скрабы.

Непенящиеся очищающие средства

Это наиболее мягкие средства для очищения кожи лица, так как в них содержится наименьшее количество поверхностно-активных веществ. Многие из них можно не смывать, а просто удалять в кожи при помощи салфетки или ватного диска. Такие средства содержат много полезных веществ (увлажняющие ингредиенты, антиоксиданты), которые остаются на коже после очищения. К продуктам этого типа относятся кремы, кольдкремы, лосьоны (обычно их продают под названием «очищающее молочко»).

Скрабы

Скрабы содержат ингредиенты, которые практически соскребают с кожи омертвевшие клетки. Преимущество использования скрабов состоит в том, что они действительно делают кожу более чистой, гладкой и мягкой. Основным недостатком является то, что абразивные частицы царапают кожу, и могут вызвать раздражение, покраснение и даже микроскопические повреждения кожи.

От того, какое абразивное вещество входит в состав скраба, зависит то, насколько мягким или жестким будет его действие. Наиболее распространенные абразивные ингредиенты в скрабах:

Декагидрат тетрабората натрия (самый мягкий абразив; гранулы размягчаются и растворяются, на влажной коже);
Гранулы кремнезема (мягкий абразив, так гранулы круглые и не царапают кожу);
Гранулы масла жожоба (мягкий абразив);
Полиметакрилат (довольно жесткий абразив, преимущественно, из-за его плотности);
Карбонат кальция (жесткий абразив, так как у частиц этого вещества имеются острые углы, которые могут повредить кожи);
Молотые семена и орехи - например, косточки абрикоса, миндаль, скорлупа грецкого ореха (жесткий абразив - из-за острых углов частиц);
Оксид алюминия (жесткий абразив, так как частицы имеют острые углы).

Если вы по-прежнему сомневаетесь, какое средство для чистки лица вам стоит выбрать, проконсультируйтесь с дерматологом или косметологом.

Очищение и увлажнение кожи для женщин всех возрастов

Одно из основных правил ухода за кожей состоит в том, что как минимум раз в несколько лет необходимо выбирать новые средства для очищения кожи. С возрастом кожа становится более сухой и чувствительной, поэтому косметика, которая идеально подходила вам в 20 лет, может уже не давать такого же результата, когда вам исполнится 30.

К счастью, базовые правила выбора косметики в соответствии с возрастом очень просты.

20+
Для многих женщин в этом возрасте главные приоритет в области ухода за кожей - борьба с угревой сыпью и высыпаниями, которые часто связаны с менструальным циклом. С этой задачей хорошо справляются очищающие средства на водной основе без масел, или гели с салициловой кислотой. Увлажняющие средства тоже должны быть легкими, не забивающими поры.

30+
В этом возрасте появляются мелкие морщинки, и тон кожи становится менее ровным. Выбирайте мягкие очищающие средства, не сушащие и не раздражающие кожу. Не используйте для очищения кожи мыло - оно может ускорить появление признаков старения. После тридцати лет можно начинать пользоваться противовозрастными увлажняющими кремами; отлично подойдут кремы, содержащие ретинол.

40+
На пятом десятилетии жизни текстура кожи начинает существенно изменяться. Ее тонус снижается, в ней вырабатывается все меньше коллагена. Используйте средства для очищения кожи, содержащие альфа- и бета-гидроксикислоты, обладающие отшелушивающими свойствами. Эти вещества стимулируют регенерацию клеток кожи и заметно омолаживают ее. Лучшие увлажняющие кремы для этой возрастной группы - те, в которых содержатся пептиды. Они борются с пигментными пятнами и увеличивают выработку коллагена.

50+
Гормональные изменения, которые происходят после 50 лет, приводят к тому, что кожа стремительно теряет влагу. Очищать кожу в этом возрасте лучше всего средствами с гликолевой кислотой, которая стимулирует обновление клеток кожи. Увлажняющие кремы, в состав которых входит гликолевая кислота, также эффективно омолаживают кожу.

Как выбрать средство для очищения кожи лица

Выбор продуктов для очищения кожи лица сегодня очень широк, но выбрать среди них подходящее средство может быть очень трудно. Еще сравнительно недавно женщины могли выбирать только из нескольких сортов мыла и кольдкремов, а сегодня прилавки переполнены продукцией, предназначенной для людей с самыми разными потребностями, с ингредиентами, названия которых кажутся совершенно незнакомыми.

Для чего нужно очищать лицо

Очищение лица очень важно, так как в коже лица находится очень много сальных желез, которые постоянно вырабатывают себум - естественно масло, предназначенное для увлажнения кожи. Однако если на коже скапливается слишком много себума, он забивает поры, появляются угри, тон кожи меняется не в лучшую сторону. К тому же, мы каждый день пользуемся косметикой, которая образует на коже тонкую пленку, защищающую от таких загрязняющих веществ окружающей среды, как пыль, выхлопные газы, табачный дым, и так далее. Учитывая все это, можно придти к выводу, что кожа нуждается в агрессивном очищении.

Для чего нужно мягко очищать лицо

Прежде чем вы начнете соскребать с лица все эти масла, загрязнения и макияж, вам необходимо понять, насколько деликатна кожа на лице. В верхнем слое кожи лица (или роговом слое) слоев клеток меньше, чем на других участках тела - исключая гениталии. Из-за этого кожа лица наиболее подвержена раздражению. Кроме того, так как лицо очень подвижно и на нем расположено много нервных окончания, стянутость кожи здесь ощущается особенно сильно. Из-за этого кожа на лице является особенно чувствительной, и ей требуется мягкое очищение.

Чем очищать кожу лица

Возможно, самое важное правило очищения кожи лица звучит так: используйте самое мягкое очищающее средство из тех, которые действительно эффективно удаляют с вашей кожи масла, макияж и загрязнения.

Ни в коем случае не мойте лицо тем же средством, которое вы используете для тела, даже если вы пользуетесь мягким гелем для душа с увлажняющими свойствами. Если вы моетесь обычным мылом, попробуйте пересмотреть свой подход к очищению кожи.

Вы вряд ли ошибетесь, если выберите непенящиеся средства для очищения кожи или очищающие салфетки - они отлично устраняют загрязнения и смягчают кожу, не оставляя ощущения стянутости. Средства с абразивными частицами не следует использовать чаще двух или трех раза в неделю; при сухой коже достаточно одно раза в неделю.

Инструменты для очищения кожи лица

Вы считаете, что вашей недостаточно обычных очищающих средств, и ей нужна более основательная чистка? Если так, то вы не одиноки. Именно необходимость более тщательного, глубокого очищения лица послужила стимулов для разработки специальных инструментов, которые позволяют лучше чистить кожу. Однако не нужно забывать, что очищение кожи при помощи таких инструментов сходно с использованием скрабов - они могут делать кожу более сухой и приводить к появлению микроповреждений.

Сетчатая мочалка

Первые мочалки этого типа были сделаны из волокон полиэстера, которые не переплетались, а склеивались друг с другом. Клей не размягчался даже в теплой воде, поэтому такие мочалки были слишком жесткими для кожи лица. Современные сетчатые мочалки из мягкой плетеной сетки; кроме того, они бывают разной степени жесткости, так что вы сможете найти мочалку, идеально подходящую для вашего типа кожи.

Салфетки для лица

Салфетки для лица являются одной из самых популярных разновидностей средств для очищения кожи. Некоторые салфетки пропитаны очищающими средствами, которые начинают пениться, когда вы протираете салфеткой влажное лицо. В других содержатся очищающие лосьоны для различных типов кожи.

Щетка для лица

Щетки для лица бывают как обычными, с ворсом разной степени жесткости, так и электрические, работающие в различных режимах и обеспечивающие глубокое, интенсивное очищение. Одна из новейших электрических щеток для лица - Clarisonic; она производится той же компанией, что и электрическая зубная щетка Sonicare (внешне они действительно напоминает большую зубную щетку).

Большинство женщин, все-таки, пользуются обычными щетками - они дешевле, но тоже дают неплохие результаты. Главное - соблюдать осторожность: если вы выберите щетку со слишком жесткой щетиной или будете чересчур сильно тереть кожу, это может вызвать раздражение и покраснение.

Что выбрать

Наиболее абразивными из перечисленных инструментов для очищения кожи являются сетчатая мочалка и щетка для лица. Если у вас очень жирная кожа, стоит пользоваться ими один раз в два или три дня, чтобы удалить себум и омертвевшие клетки кожи. Если у вас нормальная или сухая кожа, вам больше подойдут салфетки для лица.

Как правильно очищать кожу

Чистка кожи - процесс очищения организма от токсинов. На протяжении дня на коже оседают частицы пыли, пота, накапливается жир и микробы, поэтому кожу нужно регулярно очищать. Для этого следует воспользоваться различными видами средств для умывания, гелями и антисептическим мылом.

Вот рекомендованные средства выведения токсинов из организма и очищения кожи:

Масло дерева ши: превосходное увлажняющее средство, обладающее разнообразными целебными свойствами. Масло дерева ши содержит витамины А, Е и коричную кислоту, которые эффективно очищают кожу. Кроме того, масло дерева ши обладает противовоспалительными свойствами, предотвращающими рост и размножение бактерий. Нанесение масла дерева ши на тело помогает убрать растяжки и снять раздражение.
Шампуни для тела: прекрасно подходят для очищения тела. Шампуни для тела не высушивают кожу и поддерживают нормальный уровень pH.
Паровая терапия: обработка кожи паром позволяет очистить кожу от грязи и остатков макияжа, улучшает кровообращение и открывает закупоренные поры. Чтобы усилить эффективность паровой терапии, добавьте в воду эфирные масла или травы (например, лаванду, чабрец и розмарин).
Массаж: после чистки кожа нуждается в массаже - это превосходное оздоровительное средство. Массаж расслабляет лицевые мышцы и улучшает кровообращение.
Холодотерапия: для чистки кожи широко применяется холодотерапия: кожу протирают кубиками льда или накладывают маску с холодящим эффектом, которая буквально вытягивает грязь и открывает поры. Холодотерапия также эффективно справляется с сухостью кожи.
Чтобы очистить кожу и открыть поры, умывайтесь только теплой водой.

Мыло для очищения кожи тела

Для очищения кожи тела используются различные типы мыла, в том числе:

Бергамотовое мыло: бергамот - один из ингредиентов чая Earl Grey. Бергамот - прекрасное антибактериальное средство, помогающее предотвратить рост и размножение бактерий на коже. В состав бергамотового мыла входят также цитрус и лимон.
Лекарственное мыло: дерматологи рекомендуют пользоваться лекарственным мылом, особенно для очищения участков кожи, которые подвергаются действию солнечного излучения. Лекарственное мыло идеально подходит для сухой кожи.