Бессонница провоцирует сухость и шелушение кожи
2013-08-22 23:09:29
Американские исследователи обнаружили, что у людей, имеющих проблемы с кожей, часто наблюдается бессонница. По мнению исследователей, состояние кожи лица может отражать режим дня и качество отдыха. Даже если вы всего один раз в неделю плохо спите, это обязательно скажется на вашей коже. Бессонница провоцирует сухость и шелушение кожи, помимо этого, она перестает быть эластичной и гладкой.
Ученые обнаружили, что недостаток сна может привести к возникновению чувствительности кожи. Она становится более уязвимой к внешним раздражителям. Помимо этого, хронический недосып может стать причиной появления лишнего веса, о чем уже неоднократно сообщали специалисты. Медики напоминают, что женщина должна спать не меньше восьми часов в сутки, причем ложиться спать нужно ежедневно в одно и то же время. Если сон нормализуется, значит, не будет проблем ни с весом, ни с кожей. Кстати, самыми здоровыми для сна считаются позы на спине и на боку.
Нові публікації
-
Відомий в Україні beauty-рітейлер пропонує широкий спектр високоякісних доглядових засобів для обличчя, волосся, тіла. Преміальна косметика від світових бр... -
Як побудувати живлення ріпаку восени й навесні: азот, сірка, фосфор, калій, бор, магній та дробне підживлення. ... -
Сімдесятидворічна жінка вже кілька років носить лише довгі спідниці, щоб ніхто не бачив вузлуватих вен на гомілках. Коли донька вкотре пропонує поїхати до ... -
Варикоцеле пов’язане з розширенням вен насіннєвого канатика. У частини чоловіків воно довго не викликає помітних скарг і виявляється випадково під час огля... -
Легка чи насичена текстура крему восени? Пояснюємо, як врахувати сухість, сезон, комфорт під макіяжем і щоденні потреби шкіри. ... -
Майстер класи для дітей власними силами можуть бути веселими та недорогими, особливо якщо частина матеріалів уже є вдома. ... -
Температура, віджимання, сушіння та засоби для кожного типу тканини. Що робити з катишками, плямами та речами з декором. Український бренд VISHNI ... -
У роботі косметолога важливо добре бачити навіть найдрібніші особливості шкіри. Звичайного освітлення для цього не завжди достатньо, особливо під час проце... -
Програми для дітей в онлайн-школі ОsviTech розроблені під вирішення індивідуальних освітніх запитів. Заняття підлаштовуються під початкову підготовку та по... -
Після завершення курсу хіміотерапії багато пацієнтів стикаються зі слабкістю, швидкою втомлюваністю, нудотою, погіршенням апетиту та іншими наслідками ліку...