5 основных опасностей для женской красоты
2013-01-16 08:33:27
1. Стресс, нервозность, недосыпание. На первый взгляд кажется, что недосып и нервозность - мелочи жизни. Однако мелочи имеют свойство накапливаться. Годы, проведенные в постоянном синдроме менеджера, со временем дают о себе знать тусклым цветом лица, мешками под глазами и депрессией. Соблюдайте режим дня и не отказывайтесь от полноценного отдыха.
2. Алкоголь, курение, малоподвижный образ жизни. Вредные привычки загоняют в замкнутый круг, в котором курение и гиподинамия чередуется с периодами мучительного устранения их последствий. В противовес стоит завести привычки полезные.
3. Неправильное пищевое поведение. Импульсивное поглощение всего, что попадается съедобного на глаза, и заедание неприятностей «вкусненьким», однажды начинает отражаться в зеркале. Бороться с отвисшим животом и боками сложнее, чем заранее скорректировать свои пищевые привычки.
4. Недостаток ухода за собой. При всем богатстве косметики и услуг, руки до собственной внешности доходят не всегда. Специалисты советуют завести себе ежедневную полезную традицию «30 минут для себя». Каждый вечер необходимо отрешаться от дел и погружаться в уходовую «медитацию». С одной стороны вы отдыхаете душой, с другой - заботитесь о теле.
5. Неудачные одежда и обувь. Даже идеальная фигура с легкостью может быть испорчена безвкусной и безразмерной одеждой. Многие пытаются покупать вещи размером больше или меньше, пытаясь подобным методом скрыть какие-либо несовершенства. Однако так они лишь усугубляются. Блеклые цвета и нечеткие силуэты окончательно портят впечатление.
Нові публікації
-
Висипання на шкірі — це зовсім не якась «підліткова проблема», як багато хто звик думати. З прищиками, чорними цятками або болючими підшкірними запаленнями... -
Для власників, інженерів та керівників харчових підприємств якість і безпека продукції є пріоритетом №1. Боротьба зі шкідниками (гризунами та комахами) – к... -
Коли йдеться про захворювання нервової системи, час і точність рішення мають критичне значення. Саме тому пацієнти все частіше шукають нейрохірурга у Києві... -
Це український бренд, який упевнено завойовує популярність серед поціновувачів кальянів завдяки своїй природності, приємній міцності та великому вибору аро... -
Відчуття свята настає тоді, коли його справді чекаєш і бачиш довкола різдвяну атмосферу. Однак виникає звичне запитання: що подарувати, особливо якщо йдеть... -
Прагнення виглядати привабливо - природне бажання кожної жінки. І воно не повинно обмежуватися лише роботою, прогулянками чи зустрічами з друзями. Саме вдо... -
Травми хребта можуть бути дуже складними у відновленні залежно від ступеню та локалізації ураження хребта. Відповідно, важливо подбати про якісну реабіліта... -
Натуральні заспокійливі засоби: як вони працюють, кому підходять і які обрати для щоденної рівновагиНатуральні заспокійливі засоби для нервової системи: зняття стресу, покращення сну та емоційної рівноваги. Обирайте якісні фітокомплекси. ... -
Усмішка — це не просто частина зовнішності. Це наша впевненість, емоційність, перше враження і внутрішня гармонія. Саме тому в A.Estetica, де стоматологія ... -
Лазерна епіляція глибокого бікіні у Києві поступово стала звичною процедурою, яка більше не асоціюється з болем чи тривалим дискомфортом. У салонах LaserVi...