Быстро похудеть - что помогает?, Цель оправдывает средства Опции

[mxustin]

Быстро похудеть не получается. Но, в целом — от питания все зависит.

[Anitnelav]

Макс, ты сейчас просто красавчик стал!
Что-то невероятное просто!

[Оранжевая_Кошка]

токсикоз хорошо помогает
за 3 недели и -6 кг

[Gardeniya]

вот вот, я тоже скинула при токсикозе. а то очень толстая была 60-62 кг... из за лечения мастопатии мастодиноном
скинула много при токсикозе, потом беременность прибавила нормальный вес, и щас 54-55))) так и держится после родов

[Оранжевая_Кошка]

Ну во мне далеко не 62кг. И сбрасывать есть что.
Знакомая за беременнось 23кг сбросила. Но 9 месяцев токсикоза - это же жесть нереальная.... я так не хочу.

[Mirosha]

Вроде бы от беременности полнеют,а чтобы худеть я такого ещё не слышала. Подруга сидит на интуитивном питании, и приняла свое тело, как следствие, похудела уже на 5 кг. А внешне вообще хорошо выглядит

[Мирас]

Уменьшение съеденного мне помогает больше всего. Если к этому добавить бег - то худеешь за считанные недели, а то и дни. Но бегать нужно правильно, что бы не навредить. Исключить вредную еду, мучное, сладкие газированные напитки. А и самое главное - пить много воды, она хорошо влияет на метаболизм и в целом на похудение оказывает самое непосредственное влияние - 1.5 - 2 литра в день.

[Масуми]

Уменьшение съеденного мне помогает больше всего. Если к этому добавить бег - то худеешь за считанные недели, а то и дни. Но бегать нужно правильно, что бы не навредить. Исключить вредную еду, мучное, сладкие газированные напитки. А и самое главное - пить много воды, она хорошо влияет на метаболизм и в целом на похудение оказывает самое непосредственное влияние - 1.5 - 2 литра в день.

Исключить вредную еду - с этим я согласна, но вот влить в себя 1,5 - 2 л воды, гарантированные отеки. Я с детства в сумасшедшую жару не могла до дна выпить стакан воды. Значить мой метаболизм справляется и без лишней воды.

[Старка]

Мы с сестрой начали худеть после родов и у нее это получилось лучше, чем у меня. Но я зато решила основать бизнес - сделать свой спортзал, у меня было немного денег на это.
Главное в этом деле (кроме денег) это найти нормальных теренеров и закупить хорошее снаряжение для зала. Например, маты спортивные https://nepoceda.kiev.ua/maty-gimnastichesk...tivnye-detskie/ мы нашли в Непоседе. Кое-что удалось на ОЛХ выкупить. Так и собрали все необходимое.