моя племяшка ест только гречку, яйцо, котлетку и больше ничего, мать пыталась вкусной другой едой накормить, девочка не хочет. отнюдь не из-за диеты, просто не хочет есть, ничем не угодить. сама как тростинка худенькая, ей 8 лет.
хреново - она не получает клетчатки... про витамины вообще молчу. Куда родители смотрят?
Я вот тоже решила попробовать эту диету....Посмотрим на результат и будет ли он вообще Сегодня первый день. Есть пока вообще не хочется, раз покушала эту гречку и выпила немного кефира....
--------------------
Если вы посмотрели на меня и вам что-то не понравилось, значит вы просто увидели своё отражение в моих очках...
Чтобы получить от жизни все, знай, что нужно тебе.
Я вот тоже решила попробовать эту диету....Посмотрим на результат и будет ли он вообще Сегодня первый день. Есть пока вообще не хочется, раз покушала эту гречку и выпила немного кефира....
Нежная Кошка, не будет результата, или все очень быстро вернется
Нежная Кошка, не будет результата, или все очень быстро вернется
Ну да... надо же лично проверить, набить шишку
Хочу заметить, что со всеми диетами так. Диета закончилась - знач можно опять топтать булки Вобщем, надо закреплять результаты и спорт-спорт и еще раз спорт)))
--------------------
Если уж мечтать – то ни в чем себе не отказывая.
Все будет не так, как мы решим. Все будет тогда, когда мы решимся.
В гречневой крупе много клетчатки, которая выполняет функцию «метелки» в кишечнике, собирает и ускоряет вывод шлаков из организма. Гречки разрешается есть столько, сколько хочется (без приправ, соусов и соли), желательно поужинать за 4-5 часов до сна. Если совсем невмоготу, можно выпить на вечер немного кефира.