У нас, кстати, тоже поговаривають о том, что в школах будут омбудсмены работать. Интересно, что это будет

Мне кажется, можно быть счастливой и не получать от этого удовольствия. Но быть довольным и одновременно несчастным уже наверное невозможно.

Я поняла, что абсолютно счастливым быть плохо. Тогда становится скучно и нет того удовольствия от жизни.
Следовательно, плохо когда нет цели в жизни. Есть счастье, все цели достигнуты, но где удовольствие?
Вот в этом и загвоздка. Удовольствие в получении целей.

Недавно я была абсолютно счастлива, у меня не было никаких проблем, я всем была вроде довольна, но мне было скучно.
Последние пол года все изменилось. У меня появилась цель, пусть вынужденная, я работаю над этой целью, и жду предвкушением удачи. (это я про язык, чтобы кто чего лишнего опять не надумал))))

Вот сейчас думаю, что когда обучение будет закончено, все экзамены сданы, стажировка окончена, что будет потом? Надо уже ставить какую-то новую цель. А то потом опять будет скучно.
Может к тому времени ляльку заимеем уже, но это не цель, это желание. Цель нужна другая.

Еще я поняла, цель должна быть высокой и труднодоступной, чтобы интерес был выше, удовольствие дольше.


Давайте откроем тему о "целях". Может кто чего подскажет ))





Что это?

давайте.

защитники прав человека

Я че-то разочаровалась в удовольствии от достижения целей. Давненько. Обычно думаешь - вот это я достигну этой цели, да так кайфану... Но обычно бывает так, что результат воспринимается без какой-то особой радости, как само собой разумеещееся. И чем дольше идешь к этому результату - тем меньше радости.
Это у меня так)
Лучше мечты и планы чем цели (ИМХО)))),

И у меня такая же фигня - когда приходишь к результату, он уже потерял ценность/важность, а иногда и приходит разочарование. Поэтому кто-то умный сказал: не привязывайттесь к результату, получайте удовольствие от процесса. Вот, пытаюсь получать удовольствие от процесса.

Вот не знаю, когда мне скучно, я не могу сказать, что я счаслива. Мое счастье от цели не зависит. Оно либо есть либо нет, и цели тут ни при чем(это я недавно в себе такое открыла). А когда я счаслива, мне никогда не бывает скучно, даже если при этом не имею цели. Надеюсь понятно написала)))

Ну так это я и имею ввиду.




Абсолютно верно. И вот когда "оно" достигнуто приходит разочарование. Поэтому всегда надо к чему-то стремиться, что-то желать. И когда оно приходит, надо желать чего-то нового.
Цели, мечты, планы, кому что больше нравится.

У меня тоже так.

А иногда "желалка" дает сбой и впадаешь в то состояние, когда всё не в радость, всё мрачно и безперспективно. И так по кругу

Если вы точно знаете, чего хотите и последовательно идёте к цели (мечте), результат не может разочаровать Может не будет бури эмоций , потому что ЭТО сбылось не внезапно, а на протяжении какого-то времени, но от результата будет по крайней мере "чувство полного удовлетворения" и появится уверенность в себе, что "всё идёт по плану" и цели выбраны правильно (читай: мечты сбываются).
Если результат потерял ценность, это тоже хорошо - тогда вы точно знаете, что вам НЕ нужно. Опыт тоже стОит немало

[url=http://www.newsru.co.il/world/26jun2011/mariage_009.html]22-летняя француженка Карен Жюмо сочеталась законным браком со своим возлюбленным Антонио Мэло. Ее супругу всегда будет 20 лет, так как два года назад он погиб в автокатастрофе, сообщает сайт L'union.
...На свадьбе, состоявшейся на прошлой неделе в небольшом городке Дизи-ле-Гро, присутствовали родные невесты и жениха, а также двухлетний сын супругов. [/url]

Сообщение отредактировал Апостол_Иуда - 26.6.2011, 13:46

Испытывал ли ? Та регулярно и все
"Все пиредасы, а я Дартаньян" - это ж классика

Чтобы понять про своё счастье, нужно начать сначала - со словаря

Сча́стье — психологическое состояние, при котором человек испытывает внутреннюю удовлетворённость условиями своего бытия, полноту и осмысленность жизни, и осуществление своего назначения.

Вплоть до сих пор феномен счастья изучается философией, этикой и психологией.

Типология счастья

В. Татаркевич в своей работе «О счастье и совершенстве человека» выделяет четыре аспекта счастья:

Счастье как счастливая судьба, удача
Счастье как сильные радости, переживания
Счастье как обладание наивысшими благами
Счастье как удовлетворённость жизнью

Физиология счастья

Состояние счастья можно изучать с помощью доступных методов медицинского обследования. Так было установлено, что за состояние счастья отвечает активность коры левой предлобной доли головного мозга.

Также говорится о «гормонах счастья» — эндорфинах.(с)

Затем обращаемся к человеческим потребностям:



И дальше вспоминаем, какие именно моменты в жизни заставляли понять, что тот эмоциональный подъем, который испытался в некий момент жизни, назван именно счастьем? Именно счастьем, а не гордостью, радостью, удовлетворением, ибо радость можно получить и от чувства сбывшейся мести И кстати, счастье - это не долговременное чувство, т.к. человек ничто не может переживать долгое время, предохранители сгорят.




Короче, если начать копать - то можно так запариться, что вообще перестать испытывать чувство счастья, т.к. каждый раз будет точить червячок "а счастье ли это? а может вообще не счастье?" Так что не парьтесь, а просто наслаждайтесь тем, что происходит ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, чувствуйте каждый момент своей жизни, свои руки-ноги, слова и мысли, окружающих людей и природу и т.п.



Вот-вот, подписываюсь

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ВСЕ ИЗМЕНИТЬ.

Я часто вижу людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма. Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство. Они не видят света в конце тоннеля и считают, что в их тяжелом положении виноват кто-то другой. Даже я, человек, который отличается далеко не самым жизнерадостным нравом, рядом с ними кажусь образцом энергичного балагура. Поэтому порой, когда они спрашивают меня, что нужно сделать, чтобы все изменить, я ненадолго задумываюсь и даю им .

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Об этом еще будет отдельный большой разговор, но золотое
правило гласит - делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще - результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути - это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет.

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет - просто натуральная пища, фрукты, овощи,
вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных - миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского - это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

4. Читай книги. Примерный круг - твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии,
качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем - слушай аудиокниги. Золотое правило - читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.

5. Проводи с толком каждые свои выходные. Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное - не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием, и у тебя будет не больше 10 читателей.
Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.

7. Ставь цели. Фиксируй их на бумаге, в Word'е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то
можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.

8. Научись печатать на клавиатуре вслепую - не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время - это одно из немногих
сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.

9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things
Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай . Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе (памятуя о п.1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.

10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. Минимизируй общение в соцсетях (вплоть до оптимизации - оставь всего один аккаунт). Уничтожь в квартире телевизионную антенну. Чтобы не тянуло постоянно проверять электронную почту, установить агент, который будет сообщать тебе о входящих сообщениях (в т.ч. на мобильный).

11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к
улучшению качества принятия решений.

12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из
Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. То же самое и с шоппингом на выходных. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми. Мы - это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться. Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми.

14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой
области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы - даже таксист может стать бесценным источником информации.

15. Начни путешествовать. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию - качество отдыха вообще никак не связано с потраченными деньгами,и лучшие мои путешествия были в регионы, которые совсем не отличаются пафосом и дороговизной. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.

16. Купи фотоаппарат (можно самый простой) и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы - попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.

17. Займись спортом. Не обязательно ходить в фитнес-клуб, где тусуются качки, пикаперы, бальзаковские дамы и фрики. Скалолазание, велосипед,
турник, брусья, футбол, бег, плавание, функциональные тренировки - лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт - если надо пройти пешком меньше 10 этажей, используй ноги. Всего за 3 месяца методичной работы над собой можно изменить тело почти до неузнаваемости.

18. Делай необычные вещи. Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой вообще ничего не знаешь.Выходи из своей , расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель (и делай это примерно раз в год), измени внешность, прическу, имидж.

19. Инвестируй. В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть своего дохода, ведь богатый человек - это не тот, кто много зарабатывает, а тот,
кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы. Если ты поставишь себе финансовую цель и наведешь порядок в личных деньгах, то удивишься тому, как легко ты будешь двигаться к ее достижению.

20. Избавься от барахла. Выброси все вещи, которые не одевал или не использовал в течение последнего года (в следующем году тоже до них не
доберешься). Оставь только то, что тебе действительно нравится и нужно. Жалко выбросить - раздай. При покупке новой вещи избавляйся от старой аналогичной, чтобы баланс сохранялся. Меньше вещей - меньше пыли и головной боли.

21. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться. Для меня в свое время стал открытием коучинг - я на добровольной и бесплатной основе стал читать тренинги и лекции, что, в конечном итоге выросло в очень большую историю, которая приносит мне огромное удовлетворение.

22. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как изначально нейтральные. А еще лучше - как однозначно позитивные.

23. Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к твоему будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.

24. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.

25. Последнее, оно же первое. Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.

Это отнюдь не исчерпывающий список. Но даже если планомерно делать хоть что-то из этого, то через год, посмотрев на себя в зеркало, ты себя не узнаешь. А миру просто ничего не останется, кроме как последовать твоему примеру и измениться в ответ.

(с)

П.С. Чем бы только не заниматься в понедельник, чтобы не работать Еще бы найти инструкцию "Как заставить себя работать". Но такую, чтобы мгновенно подействовала

просто делать лЮБИМУЮ работу. особенно если она хорошо оплачивается( на твой взгляд)))))

Когда-то она была мечтой, потом была любимой, а теперь приходится себя заставлять

Ага а потом уже начинается превращаться в ад

, мне иногда малая после взбучки потом высказывает когда я поубавлю свой пыл. )))) Что-то примерно в этом роде. При чем не читая про свои права она так правильно и по детски все объясняет, что ни добавить ни отнять. Извиняюсь сразу же. ))) Чем черт не шутит, а вдруг еще посадють_)))



Оо, эта тема как раз для меня. Поселюсь-ка я тут. )))


Во-во, пирамида Маслоу дает наглядные примеры. А если вот ты дошел до пика этой пирамиды, а хочется еще чего-то, а ты уже не знаешь чего ж еще)))

А я недавно поняла, что хочу почувствовать себя свободной женщиной...
Какой я никогда и не была по сути)
Я никогда не жила самостоятельно. (студенчество не в счет)
Потом начали с мужем обсуждать это...
В общем я пришла к тому, что свобода-то в голове...
Не знаю как это объяснить, но со вторым ребенком, я чувствую себя гораздо свободнее, чем с первым. И счастливее...
Странно все это...

У меня некоторые элементы пирамиды маслоу отсутствуют...

это какие????


ничего странного. ты взрослеешь)