Да наверное, в моменты, когда счатливы муж и сын, мне тоже хорошо. Но они кратковременны.
PS. Я знаю, что делает меня несчастной, но не знаю как это отпустить... НЕ могу смириться.. Может я люблю страдать и ныть наверное и это тоже

Буквально вчора запитувала куму,а потім і чоловіка що ти робиш щоб не накручувати себе, як відноситись спокійно і пофігістично до ситуацій які тебе хвилюють,це моя біда на шляху до врівноваженості і щастя,ніяк не виходить ....рецепта я не почула окрім "та розслабся",а як?

Сообщение отредактировал Лісічка - 3.2.2011, 22:41

попробуй найти позитив в негативе. не всегда конечно может получиться но.. например муж заболел( не обижайся ну самый быстрый пример)не скажу что хорошо но это даст мне возможность проявить свою любовь к нему в заботе о нем. огромного счастья не испытаешь), но зато успокоишься и прогонишь негативные мысли.

))в мене в такі моменти голос тремтить і схоже шо зараз я як роооозревусь!

спасибо. это хороший совет)
я пытаюсь. плохо что хватает ненадолго

А у меня голос становится похож на козу. Как раз сегодня такое было. Нам удалось придумать выход из ситуации для двух обреченных на беспомощное одиночество людей. выход правда только до июня, но это маленькая победа. Сначала эйфория от самого решения, а потом второе ощущение счастья, когда слышишь, как радуется человек.

так это процесс не одного дня))) надо тебе почитать Свияша.будешь подпитываться. и тренируйся. правда не во всех негативных ситуациях можно найти позитив((( есть моменты которые просто надо пережить. и все. ты сама научишься распознавать когда можно и когда не надо.

значит одной "таблеткой счастья" отделаться не получится?

Кара, это пройдет. У меня была очень похожая ситуация. (Она в принципе не прошла, потому что у мужа такой диагноз, что полностью выздоровеет он если ему на ушах операцию сделать, а это очень опасная операция, в результате которой можно стать глухим ). И вот, когда мы искали причину и объездили всю страну в поисках результата, тоже были все в напряжении. Помню, я на работе была. Муж сделал окончательные обследования и ждал последних результатов. Звонит: И говорит, я полностью здоров, у меня все хорошо.

Сначала пауза. Потом у меня в голове крутится куча вопросов, как же здоров, если мы вызываем по пять раз на день скорую, как же все хорошо, если мы только неделю назад лежали в реанимации. И почему все было хорошо, а потом в один день перевренулось с ног на голову. Ведь жили не тужили, только поженились, молодые, ребенок , любим друг друга, а тут эти кошмары, когда не знаешь за какую соломинку ухватиться чтоб спасти его.

В общем надумав все это, я не сдержала себя и прямо при всех в офисе разревелась упав на стол. Так помню этот момент. Но сейчас меня все это не трогает даже когда думаю о том. Сейчас просто думаю, как решать проблему. А не трясусь над ней. всем всегда советую одну хорошую книгу в такие минуты. Дейл карнеги : "Как перестать беспокоиться и начать жить." Надо жить, потому что в тревогах жизнь проходить. Потому надо начинать жить именно жизнью а не тревогами.

Я читала ее в школе)
Когда была молодая беззаботная и счастливая))
А я сейчас вот пишу в эту тему и реву как дура, потому что не могу сказать что у меня за проблема (все равно никто не поможет), но она мне жить не дает... каждую минуту
я стала злобная резкая раздражительная....фууууууу сама от себя устала
но я чесслово рада, что есть этот форум и вы, девочки.
Я вас не знаю, но вы для меня как подруги)) так это все странно, да?

Я чувствую себя счастливой даже потому, что у меня есть мой малой..Вот так просто..))..Несчастна я бываю только - когда ему хреново...


Задепрессило, я так понимаю? (тем более у мужа, как я читала какие то негаразды со здоровьем)... пройдетЪ))))

я розумію це,але всеодно відчуваю себе шаріком якого тільки тронь,і все,лопне(.Але разом з цим моя емоційність це Я справжня,от бляха-муха так мішає у справах,хоя я страюсь з цим боротись,вроді .
.

Не надо, Кара, не плачь. Знаешь, ты наверно даже не задмувываешься сколько какого груза на душе у каждого. Не думаешь же ты, что тебе хуже всех... А ведь каждый живет, поднимает голову и опять живет. Дальше. Главное не циклиться на том что тебя разъедает и придумать себе какое-то спасительно средство. Какой-то мысленный щит который тебя будет спасать от этого.

ПС. Это совсем не странно, очень даже хорошо, что есть возможность выговориться и услышать поддержку.


Девочки, из меня, конечно, паршивый психолог, но настолько насколько понимаю это я, виной в ваших проблемах душевных муках есть какие-то определенные ситуации. Если их поменять не в состоянии, нет смысла мучиться над ними, надо менять к ним отношение, пусть не сразу. Но менять со временем. работать над собо.й

+100

Да, малой... В нем все))

Есть такое))
PS. Я собсснно че про врача спрашивала. Мне кажется затянулось у меня... Хотя хз

Сообщение отредактировал Kara - 3.2.2011, 23:10

Та мне чет кажется - ты сильная барышня)) сама справишься))
*ой..а то врач как повытягивает всю поднаготную.гг.. я просто не сильно люблю психологов/психиатров*..
Кара, ведь не все так плохо..бывает хуже..намного..

Кара, постарайтесь отпустить, то, что Вас гложет и подумайте про то, что у Вас есть! У Вас есть замечательный сынишка! А муж обязательно поправится. Любимый муж и ребенок – это, согласитесь, совсем немало.

Сообщение отредактировал Umka - 3.2.2011, 23:47

Иной раз смотрю на свою маму. Ей наверно как никому в жизни пришлось расхлебывать за всех. Просто даже не придумаешь нарочно чтобы столько одному человеку досталось. И самое главное несчастье, это когда несчастье с детьми. Знаю одно, она не будет счастлива до тех пор пока не случится то что сделает ее счастливой. Просто удивляюсь до сих пор ее оптимизму. Она у меня молодец. К 55 годам не потеряла ни уверенности в том что когда-то все будет хорошо.

Не знаю, мне в таких случаях помогает посмотреть серьезную драму, пообщаться с человеком, которому осталось жить не так много, посмотреть на человека в инвалидной коляске... Так попускает и отбрасывает всю мишуру, что врач покажется детским лепетом.